Постоянно не хватает воздуха хочется глубоко вздохнуть

Почему не хватает воздуха, тяжело дышать и зевота?

Когда человек легко дышит, он наверняка не замечает данного процесса. И это считается нормальным явлением, так как дыхание представляет собой рефлекторный акт, контролирующийся вегетативной НС. Природа это придумала специально, поскольку человек в таком состоянии способен дышать даже находясь в бессознательном состоянии.

Иногда эта возможность спасает людям жизнь, когда их состоянию здоровья что-то угрожает. Однако если не хватает воздуха при дыхании или с дыхательной функцией произойдет хотя бы малейшая проблема, это человек заметит сразу.

Опасные симптомы патологического состояния

Иногда постоянная зевота и нехватка воздуха проявляются у людей из-за физиологических причин, устранить которые ему достаточно просто. Однако если пациенту часто хочется зевнуть и глубоко вдыхать воздух, это гласит о течении серьезного заболевания.

Стоит заметить, что ощущение нехватки кислорода в легких может проявлять себя по-разному – у одних появляется тяжелое дыхание, а другие начинают постоянно зевать, тем самым вдыхая полные легкие.

Если больной не проведет быстрого лечения, у него может развиться одышка, которая будет наблюдаться даже при минимальных нагрузках на организм. В таком случае человеку будет трудно дышать и делать полноценный глубокий вдох. Это требует незамедлительного посещения врача, так как в противном случае есть риск получить кислородное голодание.

Больному понадобится срочная помощь доктора, если он заметит следующие симптомы, сопровождающие трудности с дыханием:

  • постоянная зевота;
  • отсутствие возможности полностью вдохнуть воздух в легкие;
  • боли в грудине и за ней;
  • отеки в конечностях и судороги, атакующие больного в ночное время;
  • изменение цвета кожи на синюшный, что гласит о недостатке кислорода;
  • больному трудно и тяжело дышать после проведения минимальных нагрузок на организм;
  • тошнота, которую может сопровождать головокружение;
  • долгий и частый кашель;
  • увеличение температуры;
  • чувство страха у больного, из-за чего ему приходится часто принимать успокоительные (некоторые предпочитают пить алкоголь для успокоения).

Как правило, такие симптомы говорят о течении тяжелых патологий, выявить и излечить которые требуется в короткое время.

Причины

Все причины, вызывающие у человека нарушение дыхания, врачи делят на 3 большие группы. Однако каждая из них может быть тесно переплетена с другой, так как все процессы, происходящие в организме, взаимосвязаны между собой.

Физиологические

Этот вид причин, вызывающих ухудшение дыхания, считаются наиболее безобидными. Вызвать ухудшение дыхания они могут из-за следующих факторов:

  1. Недостаточное количество кислорода. Если человек находится в месте, где мало воздуха, к примеру, в горах, это может вызвать трудности с дыханием из-за того, что человеку не будет хватать кислорода. Поэтому если вы находитесь в местности, которая намного выше, чем уровень моря, это явление наверняка вас настигнет.
  2. Духота в помещении. Из-за этой причины может быть либо недостаток свежего воздуха из-за скопления людей, либо избыточный уровень углекислого газа. Поэтому небольшое помещение требуется часто проветривать.
  3. Тесная или неудобная одежда. Многие люди и не задумываются о том, что тесная одежда может навредить здоровью, поэтому жертвуют им ради моды и красоты. В итоге женщина или мужчина испытывают значительный недостаток кислорода, что нарушает нормальное функционирование организма. Обращаться к врачу нет необходимости, так как переодевшись, больной снова почувствует нормальный приток кислорода и сможет вдоволь надышаться.
  4. Плохая физическая форма у человека. Если люди малоподвижны и любят выпивать спиртные напитки, это негативно сказывается на дыхательной функции. Любое напряжение организма вызывает серьезные трудности с дыханием, в результате чего больного часто мучает зевание. Нередко эта причина недостаточного количества воздуха наблюдается у людей, которые долгое время пролежали в постели, проводя лечение.
  5. Избыточная масса тела. Если ребенок или взрослый страдают от лишнего веса, у них часто наблюдается зевота и трудности с дыханием. Однако это не самое страшное – при лишнем весе часто развиваются сердечные заболевания и всд, тяжесть которых зависит от количества лишних килограммов в сравнении с нормальным показателем веса.

Иногда людям трудно дышать в жару, особенно если организм сильно обезвожен. Кровь в таком случае становится более густой, в результате чего сердцу ее труднее проталкивать по сосудам. Это вызывает серьезное ухудшение дыхания, вылечить которое получится самостоятельно.

Медицинские

Зевота, одышка и недостача воздуха появляются из-за течения серьезных болезней. Причем эти симптомы позволяют человеку выявить заболевание на начальном этапе развития.

Часто симптомы недостатка воздуха атакуют человека во время развития следующих заболеваний:

  1. ВСД. Эта болезнь развивается в результате сильного нервного истощения. Человек часто ощущает страх, паническую атаку и прочие неприятные симптомы. Чтобы вовремя заметить развитие опасного заболевания, требуется обратить внимание на его первые признаки, в числе которых постоянная зевота и тяжесть при проведении вдоха.
  2. Анемия. Это заболевание характеризуется недостатком железа в организме, при помощи которого происходит перенос кислорода по органам и системам. Выявить заболевание удается при помощи ухудшения качества дыхания.
  3. Заболевания легких или бронхов. Вызвать чувство дефицита воздуха способна пневмония, бронхит, муковисцидоз, плеврит, астма и так далее. В некоторых случаях больного может также беспокоить отрыжка, к примеру, во время отделения мокроты.
  4. Респираторные болезни, протекающие в острой или хронической форме. В результате пересыхания слизистой носа и гортани у многих людей не получается нормально дышать. Кроме того, некоторые замечают учащение дыхания, благодаря чему в легкие попадает небольшая порция кислорода.
  5. Сердечные заболевания. К ним относится ишемия, астма сердца, его недостаточность и так далее. Неправильное функционирование сердца вызывает трудности с дыханием. Если это сопровождается дискомфортом и болью в груди, требуется обязательно обратиться к доктору.
Читайте также:  Гипертонический криз признаки и симптомы

Эти заболевания представляют значительную угрозу для здоровья больного, поэтому запускать их не стоит.

Психогенные

Не стоит забывать и о стрессах, часто вызывающих развитие опасных для здоровья заболеваний.

Зевание во время стресса (к примеру, невралгии) у больного считается безусловным рефлексом, который заложен в человеке природой. Поэтому если люди будут часто нервничать, это вызовет зевоту, и, как правило, недостаток кислорода.

Во время стресса происходит спазм капилляров, что приводит сердце к чрезмерной работе. Это вызывает увеличение давления. Чтобы не навредить мозгу, человек начинает часто зевать, при этом глубоко вдыхая воздух.

Также недостаток воздуха появляется при мышечных спазмах, из-за чего больному трудно сделать глубокий вход.

Что делать в случае недостатка кислорода

Что сделать, если у человека резко прекратилось или ухудшилось дыхание? Судя по отзывам врачей, первым делом требуется успокоиться и перестать паниковать. Для начала больному требуется выйти на улицу или открыть окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.

Также следует максимально расслабить одежду, которая мешает нормальному проникновению воздуха в легкие. Чтобы от недостачи кислорода не закружилась голова, рекомендуется сесть или прилечь.

Дышать тоже нужно правильно – быстрый вдох через нос, а медленный через рот. После 3—5 таких входов состояние больного, как правило, улучшается. Если этого не произойдет, требуется срочно вызвать врача.

Внимание! Самостоятельно принимать таблетки без показаний доктора запрещено, так как их разрешено принимать только после оценки состояния здоровья и выявления вида заболевания.

Источник: zdoroviyson.com

Постоянная зевота, нехватка воздуха, постоянно хочется глубоко вдохнуть.

что это может быть, началось буквально пару дней назад!

Мудрость форума: Женское здоровье

Если удалили матку

Кровь при половом акте

Как отсрочить месячные на 3-4 дня?

Из влагалища течет вода

Болит живот как при месячных.

Менструация два раза в месяц

Куски мяса во время месячных это яйцеклетка или выкидыш?

Прыщик или шишка на внутренних половых губах

Как избавиться от запаха из влагалища

Сильно болит живот во время месячных

Малые половые губы сильно большие

Ваш врач нервопатолог

Здравствуйте ! У меня такая же проблема уже 6 лет не знаю что делать ! Пару дней назад была у нервапотолога прописал уколы и таблетки и массаж .вы как ? Прошло у вас?

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Помогите кто-нибудь, 5 месяцев целыми сутками зеваю и хочу глубоко вздохнуть, не жизнь а ад, что кому помогает?

Скажите вы избавились от своей проблемы? У меня 2 месяца так почти каждый день нехватка воздуха. И таблетки не помогают и врачи говорят здорова

И у меня такое же состояние с февраля, то совсем все ужасно, то вроде проходит, а потом опять накатываете. Иногда прям горло так перехватывает, будто спазм и сухость во рту. В последнее время днём более или менее нормально, то к вечеру капец, постоянное желание вздохнуть, в голове все давит, уши закладывает, спину ломит, плечи напряжены. А временами одновременно с этим желание вздохнуть или зевотой накатывает сильное раздражение. Ощущение, что бабушки 85-ти летние здоровее и лучше себя чувствуют. При ходьбе усиливается, хотя я уже забыла когда быстро ходила, кажется, что от малейшей физ. нагрузке я сразу умру :((
Была уже и у кардиологов, и у невропатологов, и у ЛОРов, и у эндокринолога, никто не знает, что это, смотрят как на дурочку 🙁 нашли только железодефицитную анемию, которую я вылечила 🙁 а это не проходит .

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Это ещё может быть грудной хондроз.

Да, да у меня вот это из за грудного остеохондроза и плюс нервы, я его никак излечить не могу. Болит вся спина и шея. Говорят иглоукалывание хорошо помогает при неврозах. вот хочу попробовать

вегетососудистая дистония, у меня раньше до скорой доходило

А как вы с этим справились ?

Здравствуйте. Как я вас понимаю. У меня это уже год длиться, тоже не знаю что делать, куда идти, к какому врачу. Здесь все пишут, что проблему всё равно они не смогут найти. Ооочень тяжело с этим жить. Иногда бывает что думаю что уже все, голова сильно кружется. А мне только 27 лет. И у меня двое маленьких детей. (((

С этим надо к психиатру, и без стыда и стеснения ему всё рассказать! Меня положили с этим в отделение неврозов на полтора месяца и только там сняли, постоянное желание сделать глубокий вдох, нехватка воздуха, паника, атаки! Сначала усыпили на неделю, таблетками, потом привыкать начала, на кислородный коктейли ходила, на лфк, массаж, электрофорез, аутотрейнинги, релакс, деседы с психиатором, он вытаскивал прямо всё по полкам раскладывать, даже то что я давно подзабыл! После этого и потребности не было вдохнуть и привычка пропала!

Читайте также:  Экг примеры расшифровки

Людиии у меня такая же проблема была) так же думала что всд. Но не тут то было сходила к эндокринологу. Сейчас все норм) тфу тфу. Сходите, не ленитесь, не бойтесь, и советую идти в платную клинику. А то до этого ходила в гос, чуть не убили. Не жалейте. Это же ужассно вечно зевать, а еще иногда рыгаешь, обморочное состояние, страх куда либо выходить, потеют руки, подмышкойзапаха вообще нет, даже приятный запах, но мокро. Простудишься, как буд то все опухло, советую всем тенотен вначале врач мне прописал именно его. Потом эндокринол гель, тоже хорлшая вещь, старайтесь избегать стрессов. Все будет хорошо, желаю всем здоровья

А что это за болезнь?

Всем привет. У меня такое уже 2 года. Как и где только не обследовался. 2 холтера, 3 УЗИ сердца, фгдс, кт, разные рентгены, разные УЗИ брюшной полости и многое чего. А диагноза так и нет)))))) и вот совсем случайно попал к инфекционисту, а она и советует попробовать сдать анализ на токсокороз- мало ли)))) и вот те на))) Положительный))). 2 года ушло что бы узнать что во мне токсокары живут. Третий день как пью от них таблетки. Дышать легче- не знаю только либо от таблеток либо от того что перестал нервничать от незнания того что со мною. Всем удачи, не болейте. И как доктор мне сказала- что наш организм может и сам с ними справиться, но если иммунитет слабый, то происходит заражение. Так что нервы тоже очень важны)))

Не ужели я не одна такая( я думала что у меня у одной такая проблема(((
У меня скоро как год такое..постоянно хочется глубоко вдохнуть а если не получается пытаюсь вызвать искусственно зевоту но иногда плохо помогает и начинаю опять вдыхать глубоко воздух, но как то странно как только я засыпаю у меня это дело прекращается и ночью я сплю хорошо и дыхание ровное! Это очень сильно напрягает, как то думала что это связанно с сердцем но слава богу с сердцем все хорошо единственное было не хватка магния попила витамины и все нормально с сердцем стало а дыхание так и осталось. Я уже и бросала курить думала изо этого и все ровно не проходит ..я подумывала что может это профессиональное так как я работаю парикмахером .. Но как я посмотрела что я не одна такая поняла что это не изо профессии! Не знаю что и делать я уже думала самое плохое((( кто то мне сказал что это возможно проблема не с дыханием а с головой то что когда спишь мозг не вспоминает об этом но как только я просыпаюсь мозг включается и начинается все сначало. ((( я не могу поверить что врачи не могут выяснить в чем проблема может это новое заболевание о котором еще не знают? что делать не знаю от этого становится страшно и обидно не ужели это на всю жизнь

И у меня тоже самое проблема уже сколько лет я с этим мучаюсь уже честно нет сил

С этим надо к психиатру, и без стыда и стеснения ему всё рассказать! Меня положили с этим в отделение неврозов на полтора месяца и только там сняли, постоянное желание сделать глубокий вдох, нехватка воздуха, паника, атаки! Сначала усыпили на неделю, таблетками, потом привыкать начала, на кислородный коктейли ходила, на лфк, массаж, электрофорез, аутотрейнинги, релакс, деседы с психиатором, он вытаскивал прямо всё по полкам раскладывать, даже то что я давно подзабыл! После этого и потребности не было вдохнуть и привычка пропала!

В какой больнице лежали?

ой девочки, я ещё та страдалица от всд .сейчас начиталась и раззевалась) .мне 27 лет а чувствую на все 80 себя. постояно не хватает воздуха вся спина болит .слабость ,голова в полуобмороке . постояно ношу с собой кучу таблеток. физически работать не могу ,начинает сердце выпригивать и задыхаюсь. живу с этим уже 9 лет.

И у меня уже 10 лет такие одышки. скорую часто вызывыю а врачи ничем помочь не могут. Вот и сейчас заснуть не могу из этого комка в груди. Неужели никакого выхода нет((((

Это на нервной почве. Зациклены на дыхании, может был испуг когда-то что не хватит воздуха, вот при каждом разе когда вспоминаете, оно и происходит. Ощущение кома в груди и желание сделать глубокий вздох-это тревога. С этим нужно к психотерапевту, препараты от тревоги и медитации помогут

У меня такое уже 4 года.Не проходит.

А я думаю что это не от нервов! У меня это началось ещё со школы,с начальных классов и до сих пор,уже лет 16-17 меня это периодически мучает и с сердцем всё нормально и дыхательной системой,и не нервничаю. Желание зевать возникает от пассивных занятий,готовка у плиты,езда в транспорте вообщем когда мало действийфизических.Как начинаю бегать по магазинам,или ещё куда очень активно так зевота пропадает,но как остановишься,приляжешь отдохнуть,всё труба,каждую минуту хочу зевнуть,вздохнуть аж бесит.

Читайте также:  Бета адреноблокаторы нового поколения список

Интересно, нашли решение проблемы?

ой девочки, я ещё та страдалица от всд .сейчас начиталась и раззевалась) .мне 27 лет а чувствую на все 80 себя. постояно не хватает воздуха вся спина болит .слабость ,голова в полуобмороке . постояно ношу с собой кучу таблеток. физически работать не могу ,начинает сердце выпригивать и задыхаюсь. живу с этим уже 9 лет.

Проверьте железо в крови

Не хватает воздуха, зеваю, слабость, не могу полностью вдохнуть, такое почти каждый день, а иногда плюс к этому тело как-будто немеет, буд-то земля под ногами плывет, в груди какое-то неприятное ощущение возникает, а потом совсем плохо и преобморочное состояние. Даже теряла сознание в автобусе, начала задыхаться, потемнело в глазах. Когда совсем плохо становится, похоже на паническую атаку чем-то. При заложености носа и при проявлениях невроза, жаре, это часто происходит, еще когда об этом думаю; на свежем воздухе лучше и от позитивных мыслей. Но когда сильно плохо не помогает.

Всд у меня как и у многих здесь. С сердцем все нормально, по крайней мере 5 месяцев назад проверяла. Остеохондроз у меня спины и шеи. Еще возможно мой невроз навязчивых состояний перерос в хронический, хотя дома мне намного спокойнее, но беспокойство без причины все равно бывает. А когда вокруг люди мне намного хуже (мой навязчивый невроз: когда люди вокруг напрягаюсь сильно, волнуюсь). Он у меня уже 8 лет, а нехватка постоянная воздуха появилась недавно. К каким врачам идти не знаю

Дарья у меня тоже самое как вы вылечили я уже немогу мучиться с этим?

Источник: www.woman.ru

Невозможность сделать вдох «полной грудью» причины, способы диагностики и лечения

Невозможность сделать вдох “полной грудью” — это острая нехватка воздуха, одышка без физических нагрузок. Симптом характеризуется прогрессированием, когда больной о нем вспоминает. Если человек думает о синдроме, он сразу же появляется. Сопровождается чувством тревоги, страхом смерти, увеличением артериального давления. Воздух неполностью проникает в легкие, что-то мешает. Чувство страха усиливает симптоматику. Болезнь, вызвавшая данный симптом, требует консультации врача.

Содержание статьи

Причины невозможности сделать вдох «полной грудью»

При возникновении симптома после физической нагрузки внимание врача не требуется. Трудно вдохнуть полной грудью при частых стрессовых ситуациях, которые провоцируют прогрессирование других патологий. Существует несколько заболеваний и факторов, способных спровоцировать нарушение дыхания:

  • гипервентиляция легких, возникает паника, невозможность сделать полный вдох при выбросе адреналина. Больному тяжело дышать при большом количестве воздуха в легких. Поверхностное дыхание приводит к нарушению пропорции углекислого газа и кислорода в кровеносной системе. В тяжелых случаях возможна потеря сознания;
  • невроз дыхательного характера, синдром развивается при нервных расстройствах. Человек пугается симптома, зацикливается на нем. Больной периодически проверяет себя на правильность дыхания. Невротик замечает малейшие изменения, которые провоцируют паническую атаку. У больного повышается риск развития депрессивного синдрома;
  • остеохондроз грудного отдела, кроме невозможности сделать полный вдох сопровождается болезненными ощущениями. Характеризуется одышкой и храпом во время сна. Нарушается сон, больной часто просыпается ночью без видимых причин, сопровождается скованностью движений нижних конечностей и головными болями;
  • сердечная недостаточность;
  • пневмония, сопровождается выделением мокроты с гнойными или кровяными примесями, усиленной работой потовых желез, повышенной температурой тела, хрипами;
  • туберкулез, подразумевает уменьшение массы, быструю утомляемость, кровохарканье;
  • заболевания дыхательных путей;
  • стенокардия, сопровождается бледностью кожных покровов лица, холодным потом, симптоматика исчезает после употребления лекарств для сердца;
  • тромбоэмболия легочного артериального канала, сопровождается уменьшением давления, посинением кожных покровов, повышенной температурой;
  • новообразования злокачественного характера в области груди и головного мозга, сопровождаются уменьшением массы тела, увеличением лимфатических узлов, повышением температуры;
  • повышенная чувствительность к изменению концентрации углекислого газа в кровеносной системе;
  • длительный прием лекарственных препаратов, кроме затрудненного дыхания сопровождается невротической икотой;
  • токсичные вещества, злоупотребление спиртными напитками, курение, наркотики;
  • пароксизмальная тахикардия, подразумевает нарушение работы сердечной системы, характеризуется ухудшением кровоснабжения, учащением пульса;
  • воспалительный процесс мелких артериальных каналов, поражающий сосуды легких. Заболевание нарушает кровоток, сопровождается повышенной температурой тела, болями в области желудочно-кишечного тракта;
  • пневмотракс, подразумевает повреждение ткани легких, воздух проникает в полость груди;
  • инфекционные заболевания легких;
  • заболевание желудочно-кишечного тракта;
  • нарушения психического характера;
  • заболевания крови, из-за нехватки эритроцитов кислород не поступает в достаточном количестве к тканям, больному не хватает воздуха.

Типы невозможности сделать вдох “полной грудью”

Выделяют несколько разновидностей синдрома:

  • больному трудно сделать полный вдох, отмечают вдыхательную одышку, дискомфорт развивается при затруднениях в верхних путях дыхания;
  • больной не может выдохнуть, чаще сопровождает астму;
  • смешанная разновидность, больному трудно и вдохнуть и выдохнуть воздух, симптом сопровождает заболевания органов.

Методы диагностики

Для обнаружения заболевания, вызвавшего затруднения при вдохе, требуется обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Пациенту назначают ультразвуковое исследование сердца, электрокардиограмму, флюорографию органов грудной клетки, электромиографию. При подозрениях на заболевания позвоночника используют рентгенографию, компьютерную томографию или МРТ. Пациента направляют на сдачу анализов крови и мочи. В сети клиник ЦМРТ рекомендуют следующие процедуры для обнаружения недуга:

Источник: cmrt.ru