Пульс 55 хорошо или плохо

Пульс 55 ударов в минуту – это нормально или нет, хорошо или плохо?

Из статьи вы узнаете о физиологической и патологической брадикардии, когда пульс 55 ударов в минуту, симптомы патологии, первая помощь, что делать категорически запрещается.

Причины патологии

Пульс 55 ударов/минуту называется брадикардией – может быть спровоцирована физиологическими или патологическими причинами.

Физиологические

Их очень немного. Говорить о физиологической брадикардии можно, если пульс 55 ударов/минуту возникает во сне, когда минимальна концентрация адреналина, гормонов коры надпочечников и гипофиза, который контролируют просвет сосудов и АД. Иногда во сне пульс достигает 40 ударов/минуту безо всяких негативных последствий для человека.

Вторая причина физиологичного урежения пульса – тренированность: спортсмены, люди, работающие с постоянной физической нагрузкой, с чрезмерной физической активностью модифицируют сердечную мышцу на свой лад, она утолщается, но увеличивает сократительную способности и перекачивает большие объемы крови при меньшем числе сокращений. Такие люди требуют постоянного наблюдения.

Урежается пульс на морозе – рефлекторно. Здесь есть вероятность спонтанной остановки сердца, поэтому одному, без сопровождения оказываться в таких ситуациях не рекомендуется (можно потерять сознание и замерзнуть).

Вот и вся физиология, остальные случаи брадикардии – патологические и требуют коррекции.

Есть еще один нюанс – возрастной. Пульс 55 ударов/минуту характерен для женщин в период месячных, беременности. Суть – колебания гормонального фона. У подростков брадикардия сопровождает пубертат. Но это скорее, пограничные состояния, которые требуют динамического наблюдения.

Патологические

В большинстве случаев причины брадикардии у мужчин и женщин связаны с заболеваниями:

  • миокардит – инфекционный или аутоиммунный – опасен деструкцией сердечной мышцы, требуется лечение в стационаре, иногда протезирование клапанов;
  • постинфарктное состояние – почти всегда в период реабилитации пульс находится на уровне 55 ударов/минуту;
  • заболевания печени дают брадикардию только в момент декомпенсации, это плохой прогностический признак;
  • гипотиреоз характеризуется брадикардией такого уровня: сопровождается многочисленной патогенетической симптоматикой, требует специальной терапии;
  • болезнь Аддисона – врожденная патология, одним из симптомов которой является брадикардия на уровне 55 ударов/минуту и даже ниже, необходимо восстановить функцию коры надпочечников заместительной терапией, не редкость – летальный исход;
  • инфекции любого генеза: от ОРЗ и гриппа до люэса, ВИЧ, клещевого боррелиоза, энцефалита;
  • резкие колебания артериального давления, коллапс со смертельным исходом – еще один вариант, когда единственным симптомом, который предупреждает о развитии катастрофы становится пульс 55 ударов/минуту, чуть выше или чуть ниже;
  • прием лекарственных средств: антиаритмиков, сердечных гликозидов, нейролептиков, транквилизаторов, антидепрессантов, НПВС, гормональных препаратов провоцируют нарушение проводимости миокарда и брадикардию (без своевременной коррекции в 30% случаев наступает летальный исход);
  • острые отравления и интоксикации любого генеза блокируют ЧСС, приводят к остановке сердца;
  • нарушение сердечной проводимости – одна из самых опасных причин брадикардии: замедление проводимости электроимпульсов из синусового узла говорит об органическом поражении миокарда, требует экстренных мер;
  • ВСД – брадикардия в 55-50 ударов/минуту является частым симптомом такой патологии, когда дистония развивается по гипотоническому типу, при этом отчетливо диагностируются и такие клинические проявления, как панические атаки, депрессия, астенический синдром;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника (сдавливание позвоночных артерий) ведет к недостаточному питанию и кислородоснабжению нейронов головного мозга, развитию ишемии, гипоксии, вовлечению в процесс сосудодвигательных центров и урежению пульса вплоть до коллапса без своевременно оказанной медицинской помощи.

Симптомы – повод вызова скорой помощи

Среди самых опасных проявлений пульса с частотой сокращений 55 ударов/минуту:

  • загрудинные боли;
  • аритмии;
  • одышка. иногда в состоянии покоя;
  • сонливость, чувство разбитости, слабости;
  • синдром хронической усталости, снижение работоспособности;
  • цефалгия разного генеза, вертиго, ортостатические проявления;
  • предобморочные симптомы, потеря сознания, иногда чередование состояний или потеря сознания несколько раз кряду;
  • ощущение паники, страх внезапной смерти, угрозы жизни – это психосоматика, необходима срочная седативная терапия в условиях стационара (оставленная без внимания проблема может стать причиной суицида);
  • расстройства вегетативной нервной системы приводят не просто к урежению пульса до 55 ударов/минуту, но вызывают гипергидроз, бледность кожи, акроцианоз, гипоксию носогубного треугольника, тремор.

Каждый из этих симптомов – повод для вызова скорой помощи, а их сочетание – признак надвигающейся катастрофы в виде коллапса.

Первая помощь в домашних условиях

Поскольку неизвестно, что стало причиной нарушения, действовать нужно осторожно. Прежде всего, нужен вызов скорой помощи. Если приступ урежения пульса до ЧСС = 55 ударов/минуту не первый, есть рекомендации от врача, их следует выполнить. После купирования приступа – обязателен визит к врачу.

Алгоритм помощи в домашних условиях стандартен:

  • человека нужно усадить в удобной позе;
  • обеспечить приток свежего воздуха, распахнув окно (если сохраниться духота – это риск обморока и провокация инсульта);
  • снять все стесняющие больного украшения, предметы туалета, одежду (каротидный синус должен быть свободным);
  • принять настойку женьшеня по возможности, элеутерококка (что-то одно), капель 20-30;
  • провести тонометрию;
  • обязательно дождаться приезда врачей, не оставляя пациента одного.
Читайте также:  Гипертрофическая кардиомиопатия сколько живут

После приезда скорой помощи подробно рассказать врачам обо всех предпринятых действиях. если будет предложена госпитализация, резонно согласиться, помня о возможности фатального исхода приступа.

Чего нельзя делать при брадикардии

Что делать при падении пульса до 55 ударов/минуту? Есть запреты на некоторые действия при развитии приступа брадикардии:

  • табу на любую физическую активность: нельзя не только бегать, прыгать, отжиматься, глубоко и часто дышать, стараясь привести себя в тонус, запрещено вообще двигаться, поскольку резкое несоответствие потребности миокарда и головного мозга в кислороде и питательных веществах возрастает, наступает перегрузка сердца, ишемия миокарда и тканей мозга, что чревато непредсказуемыми последствиями;
  • нельзя принимать все, что попадется под руку: если нет ранее назначенной врачом схемы борьбы с приступом брадикардии, следует ограничиться приемом природных адаптогенов;
  • исключить прием ванны или душа, нельзя умываться холодной водой: это повлечет спазм сосудов с риском остановки сердца, в противном случае – наоборот, расширит сосуды, усилит кровоток на периферии и «обесточит» миокард, головной мозг.

Первая помощь – превентивная, профилактическая, осторожная. Суть – не навредить пострадавшему, дождаться приезда специалистов.

Источник: sosudy.info

ЧСС 55 ударов в минуту

В состоянии покоя у здорового человека частота пульса составляет в среднем 60—80 уд./мин. Пульс 55 ударов в минуту считается пониженным и является симптомом патологических процессов, протекающих в организме. Если такое состояние наблюдается постоянно, при этом человек жалуется на ухудшение самочувствия, нужно выяснить причины пониженного сердцебиения и приступить к лечению.

Основные причины

Снижение количества сокращений сердца называется брадикардия. При этом заболевании сердцебиение слабеет, в сосуды попадает недостаточное количество крови, в результате чего развивается дисфункция сердечно-сосудистой системы, что опасно для здоровья человека. У взрослого медленный пульс 50 ударов в минуту развивается вследствие таких причин:

  • пожилой возраст и снижение сердечного тонуса;
  • болезни сердца — инфаркт, ишемия, миокардит, эндокардит;
  • гормональные и эндокринные нарушения;
  • слишком низкое или высокое давление;
  • голодание;
  • неконтролируемый прием некоторых групп препаратов;
  • тяжелая интоксикация;
  • невроз;
  • заболевания печени и почек.

У женщин низкий пульс от 50 до 60 ударов в минуту может начать беспокоить после 45 лет. Это связано с гормональной перестройкой и вступлением в климактерическую фазу. У одних это состояние сопровождается увеличением ЧСС, а у других сердце начинает биться медленнее, все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Чем опасно такое состояние?

В покое при нормальном давлении у человека, не имеющего проблем со здоровьем, нижний пульс не должен быть меньше 60 уд./мин. Если ЧСС составляет 45 ударов и ниже, развивается гипоксия головного мозга и внутренних органов. Больному становится плохо, он может потерять сознание. При сердцебиении 30 ударов в минуту высок риск летального исхода, так как этот порог считается критическим, при его достижении сердце перестает биться.

Если фиксируется малый пульс 40 ударов в минуту, больному необходимо срочно оказать первую помощь, потому что при таких показателях высока вероятность развития кардиогенного шока, который в любой момент может закончиться гибелью человека.

Как измеряют?

Хорошо ощущается сердцебиение на внутренней стороне запястья, где размещается лучевая артерия. Для измерения ЧСС нужно нащупать место с наиболее ощутимой пульсацией, приложить к нему подушечки пальцев и считать количество ударов сердца в минуту. Также измеряют пульс, приложив пальцы к бедренной, плечевой, подключичной, височной или шейной артерии.

Для более точных результатов, например, во время диагностического обследования с целью установить точный диагноз, назначаются такие методы:

Как привести пульс в норму?

Прежде чем начать лечение брадикардии, необходимо выяснить, что за причина спровоцировала ее возникновение. Зачастую пульс 48 ударов свидетельствует о развитии в организме опасной патологии, это означает, что подручными средствами решить ситуацию не получится. Нужна консультация врача, полноценное диагностическое исследование и установление точного диагноза. Только после этих мероприятий врач решает, что делать дальше и какое лечение назначать.

Препараты

Если пульс человека 50 ударов в минуту сопровождается ухудшением самочувствия, значит, нужно как можно скорее нормализовать ЧСС. В этой ситуации без медикаментозных препаратов не обойтись. У мужчин и женщин, болеющих брадикардией, в аптечке всегда должны присутствовать прописанные врачом медпрепараты, чтобы в случае острого приступа быстро купировать состояние.

Препараты, нормализующие частоту сердечных сокращений, такие:

Убрать симптомы брадикардии и улучшить функционирование сердечной мышцы помогают капли Зеленина, настойка валерианы, боярышника, шиповника, элеутерококка, китайского лимонника. Такие препараты принимают курсами продолжительный период. Схему терапии и длительность применения этих средств согласуют с кардиологом, который занимается лечением проблемы.

Другие методы

Каким должно быть питание?

При низком пульсе строго запрещено сидеть на строгих диетах и ограничивать себя в питании. В рационе должны присутствовать все необходимые элементы, витамины, белки, жиры и углеводы. При сердечной недостаточности полезно часто есть жирную рыбу, красное мясо, говяжью печень, богатые йодом морепродукты. Хорошее влияние на сердечную мышцу оказывают свежие фрукты:

Читайте также:  Почему не хватает воздуха при вдохе

  • бананы;
  • цитрусовые;
  • яблоки;
  • малина, клубника;
  • хурма.

При такой патологии можно обогатить рацион цветной капустой.

Полезно включить в рацион такие овощи, как:

  • морковь;
  • лук, чеснок;
  • тыква;
  • картофель в мундире;
  • цветная и белокочанная капуста.

Питаться важно регулярно 5—6 раз на день, даже если почувствовался голод ночью, можно перекусить фруктом, попить кефира или натурального йогурта. Больным брадикардией не запрещено употреблять крепкий кофе и чай с сахаром, какао. Но злоупотреблять этими напитками не стоит, в день будет достаточно 2 чашки с кусочком черного шоколада.

Народные средства

Если доктор не против, для повышения пульса можно воспользоваться средствами нетрадиционной медицины. Помогают такие народные лекарства:

  • Витаминная смесь. Соединить по 100 г кунжутных семечек, грецких орехов, кураги, чернослива и изюма. Сделать цедру из 2 лимонов, добавить в смесь и хорошо вымешать. Принимать лекарство ежедневно утром и вечером по 1 ст. л. до еды.
  • Настой из лечебных трав. Ромашку, пустырник, плоды боярышника и шиповника соединить. Засыпать в термос 4 ст. л. сбора, залить все литром кипятка. Дать средству настояться 2—3 часа, после принимать в течение дня как чай, добавив по вкусу немного меда, лимона.

Вернуться к оглавлению

Физическая активность

Ускорить пульс можно простыми упражнениями, которые рекомендуется выполнять каждый день:

  • Сидя на стуле, поднимать и опускать руки, задерживаясь в крайних положениях на 4—5 сек.
  • Делать упражнение «велосипед» и «ножницы».
  • Лечь на пол, обхватить коленки руками, перекатываться на спине вперед и назад.

Кроме этого, полезно каждый день гулять на свежем воздухе, кататься на велосипеде, заниматься легким спортом, например, спортивной ходьбой, плаванием, йогой, пилатесом. Нормализовать функционирование сердечно-сосудистой системы можно с помощью точечного массажа, физиотерапевтических процедур, санаторно-курортного профилактического лечения.

Вечером, когда человек готовится ко сну, ЧСС немного снижается и это нормально. Во сне организм тоже отдыхает и все процессы жизнедеятельности замедляются. Поэтому по ночам даже у здоровых мужчин и женщин сердцебиение уменьшается и может составлять 50—55 уд./мин.

Заключение

Если у человека фиксируется пульс 50 уд./мин. и ниже, при этом беспокоят патологические симптомы, не стоит заниматься самолечением и ждать, что состояние нормализуется самостоятельно. Пониженная ЧСС зачастую свидетельствует о внутренних нарушениях, которые важно своевременно определить и устранить. В противном случае развиваются осложнения, самым опасным из которых является кардиогенный шок.

Источник: vsedavlenie.ru

Нормально ли, если пульс составляет 55 ударов в минуту, хорошо это или плохо для женщин и мужчин, и что делать для поднятия?

Если человек испытывает необходимость измерить свой пульс, это почти всегда говорит о том, что сердцебиение доставляет ему некий дискомфорт. Такое случается при аритмии (нарушении сердечного ритма), тахикардии (ускоренном сердцебиении) и брадикардии (замедленной частоте сердцебиений).

Выраженное проявление этих состояний обычно сопровождается крайне неприятными симптомами – паническим страхом, ощущением «замирания» сердца или чувством, что оно вот-вот «выскочит». Попробуем разобраться, какие ощущения испытывает человек при пульсе 55 ударов в минуту.

Что значит такая частота сердцебиения в состоянии покоя?

Для обычного человека норма пульса в состоянии покоя составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Отклонение ЧСС до уровня ниже 59 ударов принято называть брадикардией. Получается, пульс 55 ударов в минуту – это признак брадикардии, значит, следует найти ее причину, ведь за этим состоянием могут скрываться опасные патологии сердца и других органов. Хотя в некоторых случаях брадикардия бывает физиологической и в таком случае не требует лечения.

Хорошо это или плохо?

В предыдущем параграфе неспроста есть уточнение о норме ЧСС для обычного человека. Потому что границы нормы могут заметно сдвигаться в сторону понижения в зависимости от сферы деятельности человека или его конституциональных (физиологических) особенностей.

Случаи, при которых пульс 55 уд/мин – это хорошо, если:

  • брадикардия является наследственной предрасположенностью человека (обычно – наряду с гипотонией, пониженным давлением) и, главное, не влияет на самочувствие;
  • измеряется в состоянии покоя у спортсменов;
  • 55 уд/мин насчитывает пожилой человек в состоянии покоя при отсутствии других симптомов;
  • такая ЧСС обнаруживаются у человека, претерпевшего переохлаждение (например, длительное нахождение в холодной воде).

А вот перечень ситуаций, когда пульс 55 уд/мин – это плохо:

  • если пульс упал у человека, страдающего артериальной гипертензией;
  • если замедление ЧСС чередуется учащением и сопровождается чувством тревоги, страха за свою жизнь и т.п.;
  • если при ЧСС 55 человек испытывает явные признаки нарушения кровообращения – головокружение, бессилие, заторможенность сознания или его потерю, боль в грудной клетке.

Этот фактор может свидетельствовать об опасных кардиальных (сердечных) предпосылках понижения ЧСС.

Причины

Помимо кардиальных, бывают другие патологические причины низкой ЧСС – заболевания внутренних органов, нервной или эндокринной системы, инфекции, опухоли и др. Коснувшись общих патологических причин снижения пульса до 55 ударов в минуту, вернемся к физиологическим.

  1. В случае снижения пульса до 55 ударов минуту (а бывает и ниже) при воздействии холода организм избавляется от серьезных последствий переохлаждения путем замедления обмена веществ.
  2. У пожилых замедление пульса является естественной фазой старения миокарда и ослабления функции синусового узла – главного генератора сердечных импульсов.
  3. Спортсмены стремятся к тому, чтобы выработать у сердца «привычку» работать медленно, но полноценно – за счет повышения ударного объема сердца. Такое состояние ЧСС достигается путем систематической тренировки сердца на выносливость.
Читайте также:  Почему выступают вены на руках диагностика что делать

Для уточнения патологических причин брадикардии необходима тщательная диагностика.

У женщин

Несколько разнообразнее причины снижения пульса до 55 ударов в минуту у женщин. Это может происходить:

  • при гормональных перестройках во время беременности и послеродовой период, а также при наступлении менопаузы;
  • вследствие хронических отравлений (например, на химических или фармацевтических производствах);
  • при невротических состояниях, панических атаках, когда ЧСС урежается в состоянии покоя в противоположность тахикардии во время приступа атаки;
  • при системных или органических заболеваниях (включая эндокринные и опухолевые);
  • при длительном употреблении противогипертонических средств, понижающих пульс – блокаторов кальция и др.

Способы измерения пульса

У мужчин

Для физически натренированного мужчины пульс 55 – это вполне нормальная частота сердцебиения. У профессиональных спортсменов-бегунов, как мужчин, так и женщин, пульс в покое может снижаться и до 40 ударов, и ниже, не доставляя при этом дискомфорта.

Если же дискомфорт при таком сердцебиении ощущается, а мужчина – далеко не спортсмен, необходимо обследоваться. У мужчин тоже бывают:

  • сахарный диабет;
  • панические атаки с чередованием тахикардии и брадикардии;
  • нарушения проводимости и сердечно-сосудистой деятельности в целом и другие патологические причины пониженного пульса.

Особенно частой причиной низкого пульса бывает слабая тренированность сердечной мышцы, отражающаяся на ее растяжимости и способности полноценно сжиматься и расслабляться. Этот фактор свойствен мужчинам, занятым интеллектуальным трудом, и не находящим времени для физической активности.

Если перед сном, то это нормально или нет?

Человек, хоть раз столкнувшийся с высоким пульсом, знает, как сложно уснуть при ускоренном сердцебиении. Поэтому врачи рекомендуют перед сном (хотя бы за 1,5 часа) не смотреть телевизор, не сидеть перед компьютером, не наедаться. Все это может повысить ЧСС.

А если пульс перед сном 55 ударов в минуту, это нормально или нет? Врачи и здесь рекомендуют ориентироваться на самочувствие.

Если ничего, кроме показателей пульса, человека не смущает, бояться совершенно нечего. Преобладание парасимпатической нервной системы в вечернее время вполне естественно, как и замедление ночного сердцебиения до 45 ударов в минуту.

Что делать, чтобы поднять?

Когда ЧСС 55 уд/мин стала причиной плохого самочувствия – одышки, слабости в ногах, головокружения и т.п., вопрос – что делать – все равно возникнет. Если в таком случае человек не способен к активным действиям, то размяться или пройтись вряд ли получится, а это могло бы поднять пульс.

Нормализовать кровообращение помогут другие простые действия:

  • лечь на горизонтальную поверхность без подушки;
  • ноги приподнять и уложить на подложенную диванную подушку или валик;
  • расстегнуть ворот и все тугие застежки, могущие сдавливать ответвления вагуса.

Если слабость настигла в утреннее время, лучший способ восстановиться – позавтракать и выпить горячего чаю или кофе.

Как повысить?

Для повышения пульса должны быть веские основания – например, угроза внезапной остановки сердца, обморок. При пульсе 55 ударов в минуту таких угроз, как правило, нет. Врачи советуют не торопиться с приемом медикаментов при не резком и не существенном снижении пульса, особенно, если его природа неизвестна. При таких показателях вполне можно обойтись кратковременными мерами, описанными выше. А дальнейшее лечение следует оговаривать с врачом.

Если 50 уд./мин

Можно ли отнести пульс 50 ударов в минуту к экстренным ситуациям, требующим врачебного вмешательства? Нет, опасной считается ЧСС от 35 ударов и ниже – это 100%-ный повод вызывать СМП. А при 50 уд/мин (если пульс не снижается и дальше) можно спокойно жить и работать, зная, что миллионы людей отлично переносят подобные отклонения. А если появится слабость или головокружение – проделать все те же манипуляции с укладыванием в горизонтальное положение с низким подголовьем.

Пить цитрамон, кофеина бензоат и другие препараты без контроля артериального давления опасно (особенно, если речь идет о пульсе 55 ударов в минуту у гипертоника).

Поэтому следует выбирать методы с наименьшими последствиями, и если кроме пульса в 55 ударов в минуту больше ничего не беспокоит – то и не беспокоиться.

Полезное видео

Полезную информацию о том, как можно помочь человеку при брадикардии, смотрите в следующем видео:

Источник: cardiolog.online