Лопнули сосуды в глазу весь глаз красный

Лопнул сосуд в глазу: причины, лечение, профилактика

Последнее обновление – 21 ноября 2019 в 18:47

Время на чтение: 5 мин

Почему лопаются сосуды в глазах? Данная ситуация возможно вас напугает, некоторые люди сразу понимаю почему лопнул сосуд в глазу, некоторым это доставляет дискомфорт и страх. Случай может быть одиночным и регулярным. Проблема, когда лопнул сосуд, является распространенной, поэтому в этой статье мы разберемся, как стоит действовать при подобных ситуациях.

В глазу лопнул сосуд – причина

Вашему вниманию предоставлены семнадцать самых распространенных причин, почему лопается сосуд в глазу:

  1. повышенное артериальное давление – когда сосуды в глазах переполнены кровью. Довольно частая проблема у людей, больных гипертонической болезнью, и глаза в этом случае страдают одними из первых. Глаза утрачивают свою эластичность и не могут справиться с большим и резким приливом крови, в итоге разрываются;
  2. большая физическая нагрузка – лопнувший сосуд в глазу становится явным при подъеме тяжелых объектов, изнурительных тренировках и при родах;
  3. травма глаза – ушибы и удары по глазному яблоку вызывают кровоизлияние в сетчатку, причиной так же выступают хирургические вмешательства;
  4. сахарный диабет — недостаток инсулина и высокий уровень глюкозы в крови хоть и характерны, но также может быть причина в раздражении капиллярных сосудов. Переизбыток глюкозы утолщает стены капилляров, а другие истощает, прочность нарушается, и сосуды в глазах лопаются;
  5. переутомление – долгосрочное чтение или робота у монитора негативно влияют на ваши глаза, особенно если освещение вокруг слабое, вот переутомление и приводит к приливу крови и взрыву капилляров;
  6. погода – у людей, чувствительных к резкой смене погоды лопаются сосуды в глазу;
  7. воспаленная роговица – случай происходит из-за вредных микроорганизмов, инородного тела, аллергии или ожогами, в этом случае глазное яблоко болит и слезоточит;
  8. воспаленная конъюнктива – зуд, жжение, покраснение и выделения из глаза;
  9. опухоль в глазном яблоке – является причиной, когда лопаются сосуды в глазах;
  10. дефицит витамина Р и С – истощает стенки сосудов, приводит к разрыву;
  11. заболевания или некоторые медикаменты — причиняют дискомфорт глазным сосудам;
  12. травмы головы – нарушается кровообращение в мозге, приводит к повышению артериального давления;
  13. перегрев тела – на солнце, бане или помещении;
  14. контактные линзы – регулярно меняйте их, снимайте перед сном, при чувстве дискомфорта, лучше отложите их в сторону. Линзы натирают глазное яблоко, поэтому не стоит находиться в них постоянно;
  15. алкоголь и вредные вещества – злоупотребление приводит к повышению артериального давления;
  16. некачественные тени и туш– следите за сроком годности и при чувствительных глазах, покупайте те, которые одобрены медициной;
  17. слезы– воспалительный источник, в составе которых соль. Плачь — это конечно естественно и безвредно, но только не слишком часто.

Помните: самостоятельно причину установить можно, но не факт что верно. При частых взрывах сосудов стоит обратиться к врачу.

Кровоизлияние в глаз по типу локализации

Возможно, у человека не просто лопнул сосуд, а началось кровоизлияние в глаз или сетчатку, это протекает в виде густых (и не очень) красных пятнах крови на глазу.

Разрыв капилляров в сетчатку: самый опасный вид кровоизлияния, так как человек имеет не слабый шанс потерять зрение. В этом случае сетчатка заполняется кровью как аквариум водой, зрение становится нечетким, появляются точечные мерцания в поле зрения и слепые пятна.

Разрыв сосуда глазницы: кровь попадает в заднюю часть глазного яблока, что приводит к выталкиванию его из глазницы, отекам и кровоподтекам, боли при движении глаз.

Прилив крови в стекловидное тело: кровоизлияние нарушает поток лучей света и приводит к падению зрения.

Кровоизлияние в переднюю камеру: происходит в следствии прямой травмы (удар, ушиб, укол острым предметом и т.д.)

Кровоизлияние в склеру (конъюнктиву): самый распространенный вид, и легкий в лечении.

Болезни и их признаки

Вот несколько болезней, которые возможно проявились в организме человека, и привели к лопнувшим сосудам (кровоизлиянию):

  • кератит – покраснения глаз, слезоточивость, причиной которых может быть аллергия, ожог, микроорганизм. При первых симптомах сходите к врачу;
  • авитаминоз – признак лопнувших капилляр, у человека отсутствуют определенные витамины или минералы в организме;
  • конъюнктивит – раздражает глаза и лопает их капилляры, чувство жжения и появление кровяных пятен. Проявляется из-за инфекций, авитаминоза или аллергии;
  • глаукома – следствие постоянного повышения давления в глазу, выражается постоянным покраснением, очень опасно и грозит потерей зрения. Требуется неотложная помощь врача;
  • коагулопатия – постоянное покраснение глаз, из-за передозировки лекарствами.

Что делать если полопались сосуды в глазах?

Офтальмолог не всегда назначает лечение, когда лопнули сосуды в глазу, спустя пары дней кровоизлияние может прекратиться само. Лечение зависит от причины, послужившей разрыву капилляров. Определение фактора (провокатора) поможет его устранить, что бы сосуды, не лопались снова.

При переутомлении, стоит отдыхать, делать зарядку для глаз, соблюдать гигиенические нормы при работе за монитором и чтением. Гипертоническим болезням нежно вмешательство врача, дабы они прописали препараты для нормализации артериального давления. При воспалении используют капли и антибиотики, при сухости глаз – специальные искусственные слезы.

Лопнул сосуд в глазу, чем лечить? Бывают состояния, при которых требуются срочные лечебные меры, вот, которые приводят к частым разрывам сосудов:

  • глаукома – высокое давление внутри глазного яблока, опасность в том, что на последней стадии человек теряет зрение полностью. Болезнь длительная, и регулярно обостряется (из-за некоторых медикаментов, стресса или переутомлением). Пароксизм этого заболевания вызывает повышенное давление, которое нужно быстро снизить, иначе зрительный нерв прекратит свою работу. Поможет в этом случае: Пилокарпина, к списку добавляют Лазикс, Торасемид, Нимесил, Диклофенак, Ксефокам. Возможна госпитализация;
  • криз гипертонический – неотложные состояния, характеризирующиеся высоким артериальным давлением, болью в голове и головокружением, мерцанием перед глазами и т.д. Стоит начать немедленное лечение, при боли в сердце – таблетка Нитроглицерина и две Аспирина, под язык стоит кинуть Каптопресс;
  • коагулопатия – болезни связанные с сердцем и операции перенесенные на нем требуют приема антикоагулянтов в течении длительного времени. Люди с данными проблемами состоят в списке тех, у кого высокий риск разрыва сосудов глаз. Передозировка препаратами вызывает кровоизлияние в глаз.
Читайте также:  Чем опасна пароксизмальная тахикардия

Что делать если лопнул сосуд в глазу у ребенка?

Если лопаются сосуды в глазах, у новорожденных детей, не стоит переживать, это является нормой при родах. Никакого лечение не требуется. Спустя пару недель, все пройдет само.

В случае подростков, школьников, причины лопнувших сосудов такие же, как и у взрослых. При регулярных кровоизлияниях, нужно обратиться к врачу. Следствием этого может стать травма мозга, стресс или переутомление, а так же условия, при которых ребенок делает школьные задания. Не исключены вирусы, микробы или аллергия.

Как лечить лопнувший сосуд в глазу?

Совет: не используйте глазные капли самостоятельно и без консультации, так как они могут навредить вам. Промывать глаза настоями и травами не желательно, так как можно занести инфекцию.

Причины, когда лопнули сосуды в глазах, не являются опасными для здоровья. Можно использовать глазные капли как лечение, лишь после консультации со специалистом. Самыми эффективными каплями есть:

  • Визин – позволяет кровоизлиянию быстро рассосаться, снижает боль и зуд, увлажняя конъюнктиву (две капли во внешний угол глаза);
  • Тауфон – действует подобно Визину, используется при глаукоме;
  • Эмоксипин – специально для кровоизлияния в глазном яблоке (3 капли 2 раза в сутки);
  • Дефислез – искусственные слезы от сухости глаз.

Народные методы:

  • положите на веки сырой кусок огурца или картофеля на 10-15 минут;
  • положите на веки ватный диск, предварительно пропитав его в черном чае;
  • компресс из творога;
  • раз в сутки (утром) протирать веки кусочком льда фильтрованной воды.

Профилактика

Снижаем риск разрыва сосудов следующими методами:

  • интернет полнится упражнениями для глаз, выполняйте их после длительной работы за монитором или чтением;
  • каждые полчаса, смотрите вдаль (в окне) или просто оторвитесь от объекта изучения (телевизор, книга и т.д.);
  • расстояние между монитором или книгой не менее 30 см;
  • работайте при хорошем освещении;
  • пейте алкоголь и кофе в меру;
  • регулярно проветривайте помещение (комнату);
  • при длительном пребывании на ветру или солнце, надевайте очки (солнцезащитные);
  • осторожно выбирайте косметику;
  • не спите в линзах;
  • ешьте в меру овощи, фрукты, зелень и иные витаминные комплексы, которые содержат витамин Р и С;
  • хорошо высыпайтесь;

Разрыв сосуда в глазу зачастую лечения не требует, при серьезных или частых покраснениях постарайтесь обратиться к офтальмологу, ведь серьезная патология не исключена.

Видео на тему: «Почему лопаются сосуды в глазу»

Источник: gemoparazit.ru

Что делать, если лопнул сосуд в глазу

Человеческий глаз снаружи покрыт тонкой прозрачной тканью – конъюнктивой. Это слизистая оболочка, в которой есть множество тонких кровеносных сосудов. Если сосуды по какой-либо причине расширяются, может возникнуть покраснение глаза, которое заметно со стороны. Но бывает и так, что они не просто расширяются, а лопаются.

Когда кровь попадает в пространство между конъюнктивой и склерой (белковой оболочкой глаза), со стороны это выглядит так, словно глаз полностью или частично залит кровью. Это производит устрашающее впечатление. Однако само по себе такое кровоизлияние не вызывает боли или нарушения зрения. Человек может вообще ничего не ощущать и продолжать вести привычный образ жизни, заниматься повседневными делами, пока окружающие не расскажут ему, как выглядят его глаза, или пока он не посмотрит на себя в зеркало.

Красное пятно в глазу может рассосаться в течение некоторого времени. Но даже если такое кровоизлияние не повлекло за собой каких-либо последствий для здоровья, это все равно неприятно. Что, если вам надо выступать перед аудиторией, идти на романтическое свидание или встречаться с деловыми партнерами? Неудивительно, что многих людей волнует вопрос: если лопнул сосуд в глазу, какие капли помогут при этом?

Почему лопаются сосуды в глазу

Кровеносные сосуды в конъюнктиве очень тонкие, хрупкие. Есть немало причин, по которым они могут лопнуть. Это:

  • резкое повышение артериального давления – обычно в этом случае лопаются единичные сосуды, поэтому кровоизлияние будет точечным;
  • сильная рвота;
  • острый приступ глаукомы – глазного заболевания, характерной особенностью которого является повышение внутриглазного давления;
  • воспалительные глазные заболевания – бактериальный или вирусный конъюнктивит, кератит, блефарит;
  • резкие физические нагрузки, к примеру поднятие большого веса;
  • длительный прием лекарственных препаратов, разжижающих кровь;
  • травмы – ушибы, попадание в глаза инородных предметов;
  • осложнения после офтальмологической операции.

Вероятность того, что сосуды в глазу могут лопнуть, увеличивается на фоне некоторых возрастных и хронических заболеваний. Например, при атеросклерозе и сахарном диабете стенки сосудов становятся более тонкими и легко рвутся.

Недостаток витаминов тоже может привести к тому, что стенки сосудов истончаются и легче рвутся при повышенном давлении или увеличившейся физической нагрузке.

Обязательно обратитесь к офтальмологу

Самый распространенный вид кровоизлияния, вызванного лопнувшими сосудами, – это гипосфагма, то есть излияние крови в пространство между конъюнктивой и склерой. Именно это явление чаще всего возникает из-за увеличенной физической нагрузки или в связи с повышенным давлением. Чаще всего оно проходит само по себе, однако все равно стоит обратиться к офтальмологу, тем более что без обследования специалистом вы самостоятельно не определите характер кровоизлияния.

Читайте также:  Гангрена нижних конечностей стадии симптомы лечение

Дело в том, что обширное кровоизлияние может быть признаком существенно более серьезной проблемы. Из-за повышенного артериального или внутриглазного давления, разрывов или отслойки сетчатки, которые могут быть вызваны, например, сильным ударом в голову, могут лопаться сосуды радужки или цилиарного тела глаза, может возникнуть кровоизлияние в сетчатку. Все это способно привести к утрате зрения, поэтому офтальмолог обязательно должен выполнить обследования и определить характер повреждения, а также степень его тяжести. В ряде случаев может понадобиться хирургическое вмешательство, например удаление крови из передней камеры или стекловидного тела, лазерная коагуляция сетчатки, направленная на удаление разрывов.

Обязательно обратитесь к офтальмологу

К специалисту нужно обратиться как можно скорее, если:

  • кровоизлияние сопровождается болезненными ощущениями;
  • сосуды лопаются не только в глазу (например, кровоизлияние в глаз сопровождается кровоточивостью десен);
  • вы увидели в зеркале, вам сообщили другие люди, что сосуды лопнули в обоих глазах.

Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, и при этом у вас лопнул сосуд в глазу, также следует обратиться к врачу.

Как избавиться от покраснения глаза при лопнувших сосудах

При гипосфагме, как правило, специальное лечение не требуется. При излиянии крови в пространство между конъюнктивой и склерой чаще всего достаточно просто подождать, пока красное пятно рассосется. К сожалению, это занимает несколько дней, и не существует каких-либо средств, которые дают мгновенный эффект и помогают сразу же избавиться от кровоизлияния.

Однако обращаться к офтальмологу все равно нужно. Дело в том, что лопнувшие сосуды могут свидетельствовать о различных заболеваниях, а также о том, что вам необходимо изменить образ жизни. Специалист проведет обследование и при необходимости назначит лечение.

Офтальмолог может рекомендовать глазные капли или другие препараты, которые обладают хорошим рассасывающим эффектом. Дозировка определяется для каждого пациента индивидуально и обычно составляет 1-2 капли 2-4 раза в день в течение 10-15 дней.

Также необходимо устранить причины, которые привели к тому, что в вашем глазу лопнул сосуд. Например:

  • если причиной являются воспалительные заболевания глаз, специалист может назначить глазные капли с противовирусным или противовоспалительным действием;
  • если сосуды лопнули из-за повышенной физической нагрузки на тренировке, врач может посоветовать на время отказаться от активных занятий;
  • если причина заключается в повышенном артериальном давлении или в общих заболеваниях организма, офтальмолог порекомендует обратиться к соответствующим специалистам.

Обычно красное пятно в глазу полностью рассасывается в течение примерно 7-10 дней. Но в первый-второй день после того, как вы заметили кровоизлияние, можно столкнуться с тем, что его площадь будет увеличиваться. Обычно это вызвано не тем, что кровоизлияние продолжается. Просто кровь, попавшая между конъюнктивой и склерой, перераспределяется, толщина сгустка при этом уменьшается, а площадь растет. Через некоторое время рост пятна прекратится, постепенно оно станет уменьшаться.

Чего нельзя делать, если лопнули сосуды в глазу

В первую очередь нельзя заниматься самолечением. Не стоит отправляться в аптеку, самостоятельно выбирать капли и назначать себе дозировку. Вы рискуете не только выбрать недостаточно эффективное средство, но и ухудшить состояние глаз. Нужны ли вам глазные капли, а если да, то какие и в каком количестве их закапывать, – все это надо обсуждать с офтальмологом. По вопросам, связанным с ношением контактных линз, тоже нужно консультироваться у специалиста.

Также, если у вас в глазу лопнул сосуд, нельзя:

  • прикасаться к глазу и тем более тереть его – это может усилить кровоизлияние;
  • промывать глаз – это также может стать причиной усиления кровоизлияния;
  • продолжать носить контактные линзы – их придется снять;
  • делать теплые примочки, например с чаем или отварами трав;
  • использовать рецепты народной медицины из интернета.

Профилактика проблем с лопнувшими сосудами

Чтобы снизить вероятность того, что однажды вы столкнетесь с проблемой покраснения глаза из-за лопнувшего сосуда, можно принять следующие профилактические меры.

  • Постарайтесь избегать повышенной физической нагрузки. Если вы занимаетесь спортом или фитнесом, следуйте рекомендациям тренера или инструктора, чтобы избежать перенапряжения.
  • Следите за своим здоровьем и своевременно лечите заболевания, последствиями которых может быть кровоизлияние в глаз.

Больше внимания стоит уделять питанию. Во многих продуктах содержатся витамины, которые могут улучшить кровообращение в глазах. Особенно важно употреблять продукты, в которых есть витамины группы P. В сочетании с аскорбиновой кислотой (витамином C) они способны уменьшать проницаемость и ломкость кровеносных сосудов, улучшать их эластичность. Такие витамины содержатся, например, в абрикосах, черешне, шиповнике, томатах, малине. Есть они и в темном шоколаде с долей какао не менее 75 %. Если по какой-либо причине у вас нет возможности или желания включить эти продукты в свой рацион, можно употреблять специальные витаминные комплексы для глаз. Существуют и витаминные капли, в состав которых входят вещества, укрепляющие кровеносные сосуды глаз.

Источник: happylook.ru

Что делать, если лопнул сосуд в глазу: эффективные средства и рецепты

От чего лопнул сосуд в глазу и что делать? Зрительный орган имеет богатую сеть капилляров, которые отвечают за кровоснабжение. Лопнуть сосуд может ввиду тяжелых заболеваний, но чаще причины безопасны для здоровья человека.

Классификация

Разберем классификацию по локализации патологического симптома. Сосуд может лопнуть в разных структурах зрительного органа:

  1. Если он лопается в сетчатке, то наблюдается покраснение белков. Человек замечает резкое ухудшение зрительных функций: видит размыто, трудно сфокусировать взгляд.
  2. Гемофтальм – кровоизлияние в стекловидном теле. На склере появляется выступающий бугорок. Человек видит мелькающие пятна, искры. Опасное осложнение – отслойка сетчатки.
  3. Глазница. Кровоизлияние такой локализации характерно для болезней крови, травматических повреждений зрительного органа. При этом человек отмечает, что глаз покраснел, болит при движениях, выступает вперед, появляется много участков кровоизлияний.
  4. Гифема – сгусток крови в передней камере. Смещается при изменении положения тела с горизонтального на вертикальное.
Читайте также:  ЭКГ пример синусовая тахикардия

Почему лопается сосуд на глазах?

Человек обычно без труда определяет причину, после которой нарушилась целостность капилляров. Самые распространенные:

  • Недосыпания, утомление. После напряженной работы за монитором компьютера, долгого использования гаджетов человек может обнаружить, что у него лопнул капилляр. Дополнительные симптомы: утомление органа зрения, покраснение склер, слезотечение.
  • Тяжелые физические нагрузки: поднятие штанг, гантелей с большим весом, тяжелый физический труд на работе. Симптом проявляется изолированно.
  • Натуживания при родах. Лопаются капилляры от сильного напряжения на глаза в процессе потужного периода. Это же характерно для людей, страдающих запорами.
  • Болезни зрительного органа: конъюнктивит, кератит, глаукома, хориоретинит, опухоли, аллергические реакции. Отмечаются симптомы покраснения, отечности глаз, слезотечение, светобоязнь, нарушения зрения, иногда зуд.
  • Механическая травматизация капилляров: травмы, инородные тела, ожоги. Симптомы – боль, слезотечение, покраснение склер, припухлость.
  • Заболевания внутренних органов. Высокое артериальное давление, гематологические патологии, сахарный диабет нарушают структуру сосудистой стенки. На первый план выступают симптомы основной патологии. Лопнули сосуды в глазах – уже вторично.
  • ЧМТ: сотрясения, ушибы головного мозга, полученные во время ДТП, драки, падения с высоты. Симптомы – головная боль, головокружение, расстройства сознания. Могут лопнуть сосуды не только органа зрения, но и других пострадавших тканей.
  • Из-за хрупкости сосудистой стенки может лопнуть сосуд в глазу, причина – недостаток витаминов C и P. Сопровождается повреждением капилляров других локализаций. Человек замечает появление синяков на теле.
  • Неправильное использование линз (длительное ношение, некачественный уход) дополнительно вызывает отечность век, покраснение склер и слезотечение.
  • Простудные заболевания с высокой температурой. Нарушить целостность капилляра может сильное напряжение при кашле или сморкании. На первом плане – симптомы простуды.
  • Перегревание: жаркие страны, длительное нахождение на солнце, баня. Человек может жаловаться на покраснение глаз, припухлость век.
  • Долгий эмоциональный плач у детей. Глаза ребенка становятся опухшими, покрасневшими.

Смотрите видео о причинах покраснения глаз:

Что делать, если у вас лопнул капилляр в глазу

Если на глазу впервые лопнул сосуд, не стоит переживать. Обычно это не опасно для вашего зрения. Если сосуды лопаются постоянно, следует пройти ряд диагностических мероприятий. Это может говорить о наличии заболеваний.

Если попало инородное тело, то нужно убрать его. Если возникла травма, приложите холодное к закрытым векам. Холод поможет снять отечность и покраснение.

Недосыпания, перегревание, повышенная нагрузка на зрительный орган, плач, избыточные физнагрузки не несут опасности. Но следует повлиять на эти причины, чтобы избежать рецидивов.

Офтальмологические и соматические болезни требуют обязательного лечения и наблюдения у специалистов. Могут вызвать прогрессирование и появление новых симптомов.

Медикаментозное лечение

Что делать, если лопнул кровеносный сосуд в глазу? При нормальных условиях кровоизлияние полностью рассасывается за несколько дней. Ускорить процесс поможет медикаментозная терапия:

  • Антибактериальные капли: «Офтальмодек», «Тобрекс».
  • При вирусных инфекциях назначают иммуномодулирующие средства: «Офтальмоферон», «Полудан».
  • Быстро снять красноту, отечность век помогут капли «Визин», «Дефислез».
  • Заживляющие глазные капли, улучшающие метаболические процессы: «Тауфон».
  • Противоаллергические капли: «Аллергодил», «Кромогексал». Обязательно исключите аллерген.
  • Для укрепления сосудистой стенки: таблетированные формы витаминов «Аскорутин», «Черника-форте» и капли «Эмоксипин».

Подробнее о каплях при кровоизлиянии в глаз — читать тут.

Вы можете сами выбрать, чем лечить лопнувший капилляр. Если не хотите использовать лекарства, попробуйте народные способы. Они менее эффективны, зато почти не имеют побочных эффектов и противопоказаний. Не применяйте при склонности к аллергическим реакциям.

Народное лечение

Когда лопнул сосуд в глазу, что делать в домашних условиях? Заживлению лопнувшего сосуда поможет народная медицина.

  1. Компрессы. По очереди смачивайте марлевую салфетку в холодной и горячей воде. Прикладывайте на закрытые веки на 5 минут. Кратность до 8 р/д.
  2. Алоэ. Выжмите сок из листа алоэ, смочите марлевую салфетку или ватный диск и приложите на 15 мин. к веку, в котором лопнули сосуды в глазу.
  3. Арника. Приготовьте настой, заварив арнику кипятком и настояв 1 час. Выпивайте по 1 ст. л. 3–4 р/д.

Когда обращаться к врачу

Помощь специалиста не требуется, когда на глазах редко лопаются сосуды и быстро восстанавливаются. За медицинской помощью следует обратиться, если:

  • Часто лопаются сосуды в глазах.
  • Лопнувшие капилляры в глазах не рассасываются самостоятельно дольше недели.
  • Отмечается ухудшение зрения.
  • Красные глаза еще и болят, зудят, слезятся, гноятся.
  • Появляется выпячивание оболочек глаза.
  • Кровоизлияние занимает большую площадь.

Осложнения и прогноз

Прогноз чаще благоприятный. Симптом проходит за 5–7 дней. Иногда развиваются осложнения: распространение кровоизлияния на обширную площадь (выглядит как полностью красный глаз), присоединение инфекции, снижение остроты зрения. Если полопались кровеносные сосуды в глазах из-за хрупкости сосудистой стенки или болезней внутренних органов, то грамотное лечение основной причины решит проблему.

Профилактика

Лопнувший кровеносный сосуд в глазу требует внимательного отношения к своему здоровью. Уберечь зрительный орган помогут меры профилактики:

  • Перейдите на витаминизированное питание, нормализуйте сон.
  • Соблюдайте гигиену: ежедневно умывайтесь, снимайте макияж перед сном. Не трите веки грязными руками.
  • Ограничьте напряженную работу зрительного органа.
  • Снизьте интенсивность физических нагрузок.
  • Защищайте орган зрения от яркого солнца, пыли.
  • Используйте защитную маску при работе на опасном производстве.
  • Исключите контакт с аллергенами, если вы аллергик.
  • Выполняйте гимнастику для зрительного органа.
  • Снимайте на ночь контактные линзы.
  • Своевременно лечите офтальмологические и другие заболевания.

Для исключения заболеваний органа зрения рекомендуется посетить офтальмолога. Врач оценит состояние вашего зрительного органа, выявит болезни на ранних стадиях.

Делитесь статьей с друзьями в соцсетях. Оставьте комментарий о том, как вы справились с лопнувшим сосудом. Всего доброго. Будьте здоровы.

Источник: ozrenieglaz.ru