Сердечный приступ симптомы признаки и факторы риска

Сердечный приступ: первые признаки и факторы риска

Каковы симптомы сердечного приступа? Многие люди ошибочно считают, что сердечный приступ — это нечто внезапное и заметное, как в кино, когда герой хватается за грудь и падает на землю.

На самом деле инфаркт может протекать медленно и начинаться с незначительной боли или дискомфорта. При появлении таких симптомов вы даже можете не понять, в чем дело. Они могут усиливаться и ослабевать. Даже люди, у которых уже был сердечный приступ, не всегда обращают внимание на эти сигналы тревоги, потому что каждый новый инфаркт не похож на предыдущий.

Самые распространенные признаки и симптомы сердечного приступа следующие:

  • Дискомфорт или боль в груди — ощущение сдавленности, сжатия, переполненности или боли в центре груди, как легкое, так и выраженное. Эти ощущения могут длиться в течение нескольких минут или то исчезать, то появляться вновь.
  • Дискомфорт в верхней части тела, включая обе руки, шею, спину, челюсть или живот.
  • Затруднение дыхания может возникать одновременно с неприятными ощущениями в груди или несколько позже.
  • Тошнота и/или рвота.
  • Головокружение или обморок.
  • Холодный пот.

Причина сердечного приступа (инфаркта миокарда) — блокировка притока крови к сердечной мышце. Если вовремя не восстановить кровоток, этот участок миокарда подвергается кислородному голоданию и начинает отмирать.

Сердечный приступ — главный «убийца» мужчин и женщин в России. К счастью, на сегодняшний день имеются действенные методы лечения инфаркта миокарда, благодаря которым врачи могут спасать жизни и предотвращать наступление инвалидности. Лечение будет наиболее эффективно, если начать его в течение часа после появления первых симптомов. Если вам кажется, что у вас или человека рядом с вами развивается сердечный приступ, позвоните в единую службу спасения по телефону 112.

Инфаркт миокарда чаще всего является следствием ишемической болезни сердца (ИБС). Это заболевание связано с образованием на внутренних стенках коронарных артерий, снабжающих сердце кислородом, особых жировых бляшек, которые затрудняют кровоток. Рано или поздно в случае разрыва такой бляшки ее содержимое поступает в кровь, что запускает процесс тромбообразования. Крупный тромб на поверхности атеросклеротической бляшки способен значительно или полностью закупорить сосуд и остановить кровоток. В результате та часть сердечной мышцы, которую питает пострадавшая артерия, останется без кислорода.

При сердечном приступе важно как можно быстрее восстановить проходимость коронарной артерии, прежде чем участок миокарда начнет отмирать и замещаться рубцовой тканью. Такое повреждение сердечной мышцы может пройти незамеченным или, напротив, иметь серьезные долгосрочные последствия.

Среди таких возможных последствий инфаркта миокарда — сердечная недостаточность и угрожающая жизни аритмия (нарушение ритма сердца). Сердечная недостаточность — неспособность сердца перекачивать объем крови, необходимый для полноценного снабжения организма кислородом. Желудочковая фибрилляция — серьезное нарушение сердечного ритма, которое в отсутствие своевременного медицинского вмешательства может привести к смерти пациента.

Примите меры при первых признаках инфаркта — так вы останетесь живы и защитите свое сердце от непоправимого вреда. Лечение будет наиболее эффективно, если начать его в течение часа после появления первых симптомов.

Если вам кажется, что у вас или человека рядом с вами, развивается сердечный приступ:

  • Немедленно позвоните в единую службу спасения (112) — не ждите больше пяти минут.
  • Если даже в течение этого времени симптомы полностью прекратились, все равно свяжитесь с лечащим врачом.
  • Вызовите скорую, чтобы она отвезла вас в больницу. Если вы поедете туда на личном автотранспорте, то, скорее всего, начнете получать лечение с задержкой.
  • Примите таблетку нитроглицерина, если ваш врач прописал вам такое лекарство.
  • Примите аспирин. Ацетилсалициловая кислота способствует растворению тромбов и замедляет развитие сердечного приступа. Однако перед приемом аспирина все равно позвоните 112.


ИБС, заболевание, провоцирующее инфаркт миокарда, является главной причиной смерти мужчин и женщин в России.

Чем быстрее человек получает помощь при сердечном приступе, тем больше у него шансов выжить и поправиться. Около половины всех жертв инфаркта умирают в течение часа после появления первых симптомов, до того, как их доставляют в больницу.

Ищите сиделку? Разместите объявление о поиске сиделки и его увидят больше 1000 специалистов по уходу.

Источник: zabota.co

Сердечный приступ: симптомы, факторы риска, способы предотвращения

Сердечный приступ: симптомы, факторы риска и способы предотвращения

Проблемы в работе сердца могут возникнуть внезапно. Причем сердечный приступ вполне способен маскироваться под другие недомогания. В этом и опасность: тогда, когда нужно спасать жизнь, человек может успокаивать себя, что просто простудился, потянул мышцу или неудачно повернулся, спровоцировав боль в суставе.

Что провоцирует сердечный приступ

Работа сердца продолжается даже тогда, когда нарушается деятельность всех остальных систем. При достаточном запасе кислорода «насос» будет перегонять кровь по всему телу. Отказать сердечная мышца может из-за нехватки этого элемента.

Нарушают кровоснабжение бляшки, образующиеся в коронарных артериях – они попросту перекрывают доступ крови к сердцу.

Эти образования формируются из «плохого» холестерина, различных отходов жизнедеятельности клеток, жировой ткани, отложений кальция, белка (фибрина).

Читайте также:  Мкб код системный васкулит

Накопление веществ провоцирует спазмы коронарных артерий, развитие атеросклероза, ишемии. Кровь не имеет доступа к органу из-за того, что артерии сужаются, а сердечная мышца утолщается.

Еще одной причиной сбоев в работе сердца может быть дисбаланс, возникающий в различных отделах нервной системы: парасимпатическом и симпатическом центрах. Провоцирует нарушение баланса стресс (особенно хронический). Под его влиянием симпатическая система активируется и если парасимпатическая не компенсирует это воздействие, увеличивается выработка адреналина. Нейромедиатор разрушительно действует на клетки миокарда, из-за чего кровоток нарушается.

Нельзя путать сердечный сердечный приступ и полную остановку сердца — между ними есть существенные различия.

Остановку сердца провоцирует нарушение сердечного ритма, происходящее, как правило, внезапно. Причинами могут быть некоторые заболевания: аритмия, фибрилляция желудочков, утолщение мышцы сердца. Сердечный приступ также может привести к критическим нарушениям в работе органа, но происходит это иначе. Если холестерин в сосудах (и прочие отложения) накапливался много лет, диаметр артерий сужается настолько, что поток крови необходимой интенсивности не способен в них проникнуть. Одни артерии сужаются и теряют свои функции, другие – принимают на себя возросшую нагрузку, из-за чего, напротив, расширяются. Снаружи бляшки имеют твердую волокнистую структуру, но внутри состоят из жира.

При повреждении артерии жироподобные вещества выходят наружу. Тромбоциты пытаются нейтрализовать прорыв за счет сгустка крови (тромба), а это уже серьезное препятствие для кровотока. Обогащенная кислородом кровь, в которой так нуждается сердце, не может пробиться к органу. На это сразу же реагирует нервная система – потоотделение повышается, частота сокращений сердца увеличивается, может появиться слабость, тошнота. Вслед за получением сигнала спинным мозгом другие органы тоже считывают информацию о проблеме в работе сердца и откликаются специфическими симптомами: болью в груди (постепенно распространяющейся на шею, челюсть, уши), запястьях, лопатках, спине, брюшной полости. Грудь как бы сдавливает, боль может ощущаться несколько часов. Не получив надлежащей помощи, ткани сердца отмирают. При полной остановке органа время жизни мозга – 3-7 минут. Если же удалось купировать приступ, сердце восстановится, хотя интенсивность кровотока заметно снизится, что скажется и на качестве жизни.

Факторы риска

Статистика заболеваемости и смертности от сердечных недугов неутешительна, это одна из главных причин преждевременного ухода из жизни.

Факторы, позволяющие вовремя заметить наличие проблемы:

• возраст – для мужчин опасный период, чреватый возникновением заболеваний сердца, наступает после 45-летия, для женщин – это 55 лет;

• курение – причем больше страдают не сами любители никотина, а пассивные курильщики;

• высокий холестерин – необходимо регулярно измерять уровни триглицеридов и липопротеинов, рост этих показателей свидетельствует о развитии атеросклероза;

• диабет – особенно в случае, когда процесс пущен на самотек и человек не получает должного лечения;

• недостаток движения – отсутствие физической активности является одной из основных причин потери сосудами эластичности и образования холестериновых бляшек;

• ожирение – потеря даже 10% лишнего веса положительно скажется на здоровье сердца;

• стресс – под воздействием этого фактора происходит рост лейкоцитов, что повышает риск образования тромбов;

• употребление наркотиков – амфетамины и другие наркотические вещества провоцируют спазмы коронарных артерий;

• преэклампсия – если высокое давление преследовало во время беременности, необходимо побыть некоторое время под наблюдением кардиолога, вероятность сердечного приступа и после родов остается высокой.

Симптомы, характерные для сердечного приступа

Неприятные ощущения, локализующиеся в верхней части туловища

Часто человеку, с которым случился приступ, бывает трудно четко определить, что беспокоит. Может ныть спина, ломить руки, выкручивать пальцы, тянуть шею, сводить челюсть. Сигнализируют о проблеме и внутренние органы – ощущается дискомфорт в желудке, области поджелудочной железы.

Один из первых симптомов, позволяющий заподозрить начало сердечного приступа. Кто-то может испытывать острую боль, у кого-то, напротив, возникает лишь легкое ощущение дискомфорта – сдавливание, покалывание, «трепетание» сердца.

Не всем присущ этот симптом, но иногда он сопровождает спазм грудной клетки. Обратить внимание надо на беспричинное появление одышки, когда человек находится в состоянии покоя, но дыхание сбивается, когда попытка глубоко вдохнуть отзывается острой болью в сердце.

Симптомы возникают внезапно, чаще так проявляется сердечный приступ у женщин. Также может появиться тошнота, рвота.

Если не было нагрузок, а усталость беспокоит в течение нескольких дней, можно заподозрить развитие болезней сердца.

Часто пожилые люди списывают перечисленные симптомы на возраст, думая, что так проявляются признаки старения. Будьте более внимательны и к себе, и к близким: иногда состояние требует оперативного вмешательства, а промедление может стоить жизни.

Как предотвратить сердечный приступ

Полезная для сердца пища вовсе не должна быть лишена жиров (даже насыщенных) и липопротеина, это естественные источники энергии. Чего нужно избегать, так это переработанных мясных продуктов, сахара, трансжиров, рафинированных углеводов – эти ингредиенты, действительно, способствуют образованию холестериновых бляшек.

• свежие продукты (овощи с фруктами, органическое мясо, молоко и его производные, орехи, семена, масло — растительное и сливочное). Все, что позволяет насытить организм качественным белком, насыщенными и мононенасыщенными жирами;

• ограничение потребления сахара, отказ от подсластителей;

Читайте также:  Сердечные боли возможные причины и их симптоматика

• исключение глютена и других аллергенов;

• наличие в рационе ферментированных продуктов;

• регулярное употребление жиров омега-3;

• употребление чистой воды.

Благоприятно на здоровье сердца отражается проведение разгрузочных дней, периодическое голодание.

Дополняет разумную диету регулярная спортивная нагрузка. На упражнения необходимо выделять хотя бы 2,5 часа в неделю.

Для поддержки сердца (при отсутствии патологий) полезны кардионагрузка, интервальные тренировки. Но надо помнить об отдыхе и восстановлении после таких интенсивных занятий.

Избегайте многочасового сидения в одном положении. Если нет возможности пройтись, хотя бы вставайте на несколько минут, разминайте ноги, приседайте.

Фиксируйте пройденное за день расстояние (например, с помощью фитнес-трекера), стараясь сделать 7-10 тысяч шагов.

Это необходимая мера для предотвращения заболеваний сердца. Под воздействием никотина артерии сужаются, кровь становится вязкой, что провоцирует образование тромбов.

отказ от курения

В таких напитках нет полезных веществ, одни пустые калории – источник висцерального жира, опасного для сердца. Употребление алкоголя замедляет метаболизм — в результате съеденная пища не дает отдачи в виде энергии, а только пополняет жировые отложения.

Также от алкогольных напитков страдает префронтальная кора мозга, что приводит к развитию компульсивного обжорства.

Нехватка этого элемента повышает риск инфаркта вдвое. Хотя добавки с D3 и позволяют восполнить запас витамина, но более здоровый способ – получить вещество под воздействием солнечных лучей.

Освобождение ступней от обуви и ходьба по грунту, траве, камешкам, песку помогает передаче свободных электронов от поверхности земли к организму.

Такое «заземление» наполняет организм ионами с отрицательным зарядом, способствует уменьшению воспаления, разжижает кровь.

Под воздействием напряжения организм усиленно вырабатывает норадреналин. Из-за этого гормона происходит рассеивание бактериальных биопленок, холестериновые бляшки разрываются, запускается механизм образования тромбов.

Управление стрессом позволяет лучше контролировать эмоции, препятствует нарушению работы других органов. Можно использовать различные техники – дыхательные, эмоциональной свободы, медитации, главное, не позволять тревожности и беспокойству переходить в хроническую форму.

Здоровое сердце позволяет прожить жизнь приятно и плодотворно. Используйте предложенную стратегию для поддержания этого важного органа в работоспособном состоянии.

Источник: old-lekar.com

Что делать в случае инфаркта

Когда у человека случается сердечный приступ, необходимо знать что нужно делать и быстрое реагирование может помочь ему добиться лучшего результата.

Инфаркт происходит, когда нарушается блокировка кровотока к сердцу, а именно блокируется доставка кислорода и других питательных веществ. Возникновение данной ситуации может повредить или даже убить части сердечной ткани.

Хотя фильмы могут показывать, что сердечные приступы происходят внезапно, многие сердечные приступы начинаются медленно и имеют много предупреждающих признаков.

Признаки и симптомы

Сердечный приступ может вызвать боль в плечах и руках.

Основные симптомы сердечного приступа включают в себя следующее:

  • Боль в груди или дискомфорт. Боль в груди или дискомфорт могут ощущаться как давление, стеснение или ощущение сдавливания.
  • Одышка: затрудненное дыхание, это может произойти с болью или без боли в груди.
  • Дискомфорт в других частях тела: спина, руки и плечи, шея или челюсть.
  • Нарушение ритма сердца

В то время как у мужчин и женщин могут наблюдаться первичные признаки и симптомы сердечного приступа, симптомы, которые мы перечислили выше, чаще встречаются у мужчин.

Женщины чаще испытывают дополнительные признаки и симптомы. Они включают:

  • тошнота и расстройство желудка
  • боль в животе
  • холодный пот
  • слабость
  • внезапное головокружение
  • повышенная потливость

Что делать

При инфаркте требуется неотложная медицинская помощь. Если у кого-то случится сердечный приступ, ему следует немедленно позвонить в службу 112 за экстренной помощью, прежде чем делать что-либо еще. Действуйте быстро — это может помочь спасти чью-то жизнь.

Первая помощь при инфаркте миокарда

Инфаркт миокарда – вид ишемического заболевания сердца, характеризующейся необратимыми нарушениями в сердечной мышце в результате ухудшения движения крови по коронарным артериям

Характерные признаки (симптомы) сердечного приступа (инфаркта миокарда):

  • • внезапно (приступообразно) возникающие давящие, сжимающие, жгущие, ломящие боли в грудной клетке (за грудиной) продолжающиеся более 5 минут;
  • • аналогичные боли часто наблюдаются в области левого плеча (предплечья), левой лопатки, левой половины шеи и нижней челюсти, обоих плеч, обеих рук, нижней части грудины вместе с верхней частью живота;
  • • нехватка воздуха, одышка, резкая слабость, холодный пот, тошнота часто возникают вместе иногда следуют за или предшествуют дискомфорту/болям в грудной клетке;
  • • не редко указанные проявления болезни развиваются на фоне физической или психоэмоциональной нагрузки, но чаще с некоторым интервалом после них.
Читайте также:  Повышенная мочевина в крови у женщин лечение

Нехарактерные признаки, которые часто путают с сердечным приступом:

  • • колющие, режущие, пульсирующие, сверлящие, постоянные ноющие в течение многих часов и не меняющие своей интенсивности боли в области сердца или в конкретной четко очерченной области грудной клетки

Алгоритм действий при сердечном приступе

Если у Вас или кого-либо внезапно появились вышеуказанные характерные признаки сердечного приступа даже при слабой или умеренной их интенсивности, которые держатся более 5 мин – не задумывайтесь, сразу вызывайте бригаду скорой медицинской помощи. Не выжидайте более 10 минут — в такой ситуации это опасно для жизни.

Если у Вас появились симптомы сердечного приступа и нет возможности вызвать скорую помощь, то попросите кого-нибудь довезти Вас до больницы – это единственное правильное решение. Никогда не садитесь за руль сами, за исключением полного отсутствия другого выбора.

В наиболее оптимальном варианте при возникновении сердечного приступа необходимо действовать согласно следующему алгоритму:

  • • Сразу после возникновения приступа сесть (лучше в кресло с подлокотниками) или лечь в постель с приподнятым изголовьем, принять 0,25 г ацетилсалициловой кислоты (аспирина) (таблетку разжевать, проглотить) и 0,5 мг нитроглицерина (одну ингаляционную дозу распылить в полость рта при задержке дыхания, одну таблетку/капсулу положить под язык, капсулу предварительно раскусить, не глотать); освободить шею и обеспечить поступление свежего воздуха (открыть форточки или окно).
  • • Если через 5-7 мин. после приема ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и нитроглицерина боли сохраняются, необходимо в обязательном порядке вызвать бригаду скорой медицинской помощи и второй раз принять нитроглицерин.
  • • Если через 10 мин после приема второй дозы нитроглицерина боли сохраняются, необходимо в третий раз принять нитроглицерин.
  • • Дать больному успокоительное средство (пустырник или валериану). В комнате должна быть тишина, не давать возможности нервничать больному человеку.
  • • Если после первого или последующих приемов нитроглицерина появилась резкая слабость, потливость, одышка, необходимо лечь, поднять ноги (на валик и т.п.), выпить 1 стакан воды и далее, как и при сильной головной боли, нитроглицерин не принимать.
  • Если человек с сердечным приступом находится в бессознательном состоянии и рядом есть тот, кто умеет оказывать первую медицинскую помощь в данной ситуации, то незамедлительно нужно делать!

Если ты один

Если человек один и испытывает какие-либо симптомы сердечного приступа, он должен немедленно позвонить в скорую медицинскую помощь и вызвать бригаду!

Затем Вы должны принять аспирин, если таковой имеется, и открыть дверь, чтобы у медработников был доступ. Затем Вы должны лечь рядом с дверью, но не блокировать ее, чтобы медработники могли легко Вас найти.

Причины и факторы риска

Человек должен знать о факторах риска, чтобы он мог принять меры для предотвращения сердечного приступа.

Есть некоторые факторы риска сердечного приступа, на которые люди могут влиять, и другие, на которые они не могут.

Факторы риска включают:

  • Возраст: мужчины и женщины старше 60 лет.
  • Пол: мужчины чаще, чем женщины, имеют и умирают от сердечного приступа.
  • Семейный анамнез: люди с отягощенным семейным анамнезом сердечно-сосудистых заболеваний чаще страдают от сердечного приступа.
  • Раса и этническая принадлежность: у некоторых этнических групп, включая афроамериканцев, некоторых азиатов и мексиканских американцев, чаще случается сердечный приступ, чем у других.

Хотя люди не могут влиять на вышеперечисленные факторы риска, существует много факторов риска, которые они могут изменить или лечить, чтобы предотвратить сердечный приступ.

Модифицируемые факторы риска сердечных заболеваний и инфаркта включают в себя:

  • ожирение
  • высокое кровяное давление
  • высокий уровень холестерина
  • сахарный диабет
  • нездоровая диета с высоким содержанием насыщенных жиров и натрия
  • употребление табака
  • чрезмерное употребление алкоголя
  • не хватает упражнений

Профилактикариска сердечных заболеваний и инфаркта

Лучший способ предотвратить сердечный приступ — это уменьшить любые факторы риска.

Вы можете уменьшить свои шансы на сердечный приступ:

  • снижением веса, если Вы страдаете ожирением или избыточным весом
  • лечением высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина, проконсультировавшись с врачом
  • контролем диабета с помощью диеты, лекарств и контроля уровня сахара в крови
  • придерживаться диеты, богатой свежими овощами и фруктами, с низким содержанием насыщенных жиров и обработанных продуктов
  • бросить курить
  • ограничить потребление алкоголя!
  • не менее 2-3 часов умеренной физической активности в неделю

Кроме того, регулярно проходите осмотры у своего врача. Регулярные осмотры могут помочь выявить новые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут развиться у человека, и отслеживать любые имеющиеся у них.

Резюме

Сердечные приступы требуют неотложной медицинской помощи. Знание признаков и симптомов сердечного приступа может помочь человеку получить необходимую помощь как можно раньше. Уменьшение факторов риска сердечных заболеваний может помочь человеку предотвратить сердечный приступ.

Источник: www.ymc.ru