Причины и лечение отеков ног у пожилых людей

Отеки ног: причины и лечение у пожилых

  • 24 Дек
  • 1132
  • 1

С возрастом у людей нарушается регуляция обменных процессов, что может привести к избыточной задержке воды в организме. Застой жидкости проявляется припухлостью лица и конечностей. Пожилые люди чаще всего страдают отечностью ног, которая приводит к слабости, болезненным ощущениям и затруднениям при ходьбе.

Прежде чем приступить к лечению отеков ног у пожилых, необходимо определить причины их возникновения, так как они могут быть симптомами серьезных скрытых заболеваний.

Как распознать отечность у пожилого человека

Определить наличие отека ног у пожилых людей можно по нескольких признакам. Они могут иметь разную степень выраженности в зависимости от тяжести недуга. При этом, на одной из конечностей симптомы отечности могут быть более заметными, чем на другой.

  • на голени и щиколотках появляются отпечатки от носков и гольф;
  • в конце дня появляется тяжесть и дискомфорт в лодыжках и стопе;
  • остаются следы от ремешков и швов обуви;
  • отекают ступни ног у пожилых, стопе становится тесно в привычной паре обуви;
  • косточки лодыжки становятся менее заметными;
  • на голенях появляются сосудистые «звездочки».

Чем раньше будет найдена причина, почему появились отеки ног у пожилых женщин и мужчин, тем быстрее и эффективнее можно будет справиться с недугом.

Причины отека ног у пожилых людей

Физиологические

Не связаны с функциональными патологиями и не являются симптомами болезни. Отечность в таких случаях — следствие внешних факторов и неправильного образа жизни.

Нездоровое питание. Употребление большого количества соли и добавленных сахаров, злоупотребление алкоголем и несбалансированный рацион неминуемо приводят к нарушению водного баланса и набуханию тканей конечностей. Нормализация питания и отказ от вредной пищи со временем приведет к облегчению симптомов.

Дефицит жидкости, как и чрезмерное ее количество, могут привести к застоям. Излишнее употребление воды, особенно перед сном, может вызвать пастозность и тяжесть в ногах. В свою очередь, при постоянной нехватке питья, организм включает режим запасания и накопления влаги в межклеточном пространстве тканей. Стоит помнить, что ежедневная норма потребления воды для людей преклонного возраста зависит от веса и составляет от 1,5 до 2 литров в сутки.

Неудобная тесная обувь и каблук противопоказаны при склонности к варикозному расширению вен. Теснота вызывает проблемы с кровообращением и естественное опухание конечностей. Следует выбирать удобную обувь по ширине стопы, обращая внимание на форму колодки и высоту каблука.

Избыточный вес провоцирует пастозность в связи с нарушением обмена веществ и повышенной нагрузкой на нижние конечности.

Повышенная температура воздуха, как временный фактор, тоже может быть ответом на вопрос, почему отекли ноги у пожилого человека. Причина этому — расширение периферических сосудов и последующий застой лимфы.

Физические перегрузки или долгое пребывание в положении стоя усугубляют нарушение оттока лимфы, что приводит к набуханию щитолоки и боли в конце дня.

При отсутствии хронических болезней улучшение состояния придет с нормализацией питания, снижением нагрузки и соблюдением режима работы и отдыха.

Патологические

Причиной постоянной припухлости конечностей у людей в возрасте часто становятся нарушения функций организма и скрытые болезни. Со старением начинаются проблемы с кровообращением, суставами, функционированием органов. Отекание у престарелых чаще всего возникает вследствие следующих заболеваний:

Варикоз выражается в расширении вен и ухудшении оттока жидкости в конечностях. На ранней стадии отечность сопровождается появлением сосудистых звездочек. Дискомфорт усиливается во второй половине дня, мучительные тянущие ощущения могут беспокоить даже во время сна.

При хронической сердечной недостаточности нарушается водно-солевой баланс и лимфоток, появляется застой жидкости. Для сердечных отеков характерны постепенное развитие, симметричность и синюшность кожи, улучшение состояния в утренние часы после сна.

Источник: pro-vozrast.ru

Отеки Ног у Пожилых Женщин (10 Основных Причин)

Отеки ног — это явление, когда жидкость накапливается в теле человека, преимущественно под кожей. С отеками сталкиваются все, но чаще женщины. Эта проблема может возникнуть и у здорового человека из-за сильной жары, длительной поездки или авиа перелета, дня, проведенного «на ногах». Но часто появление отеков ног может быть вызвано каким-нибудь тяжелым заболеванием, не лечить которое опасно. Отечность в этих ситуациях является сигналом для человека о возможных серьезных нарушениях здоровья.

Читайте также:  Сердечные отеки на ногах чем лечить

Почему отекают ноги?

Отеки ног вызывают различные причины. Они могут быть как разовые, так и, свидетельствующие о каком-либо заболевании.

Неправильный образ жизни

Отеки, появившиеся по этой причине, легко предупредить. Достаточно лишь избавиться от некоторых привычек.

  • Привычка, сидя, перекрещивать ноги. При этом происходит нарушение циркуляции в сдавленной конечности. Таким образом под давлением сдавливаются венозные сосуды, это нарушает движение и отток крови.
  • Потребление слишком большого объема жидкости. Сосуды не могут удержать избыток жидкости. Она поступает в межклеточное пространство, и периферические отделы начинают ее накапливать. Употребление соленой пищи лишь усугубляет эту проблему.
  • Длительное и постоянное сидение на слишком мягких и низких сидениях вызывает сжимание венозных сосудов и ухудшение циркуляции крови. Такая ситуация провоцирует появление отеков мягких тканей ног.
  • Увлечение физическими упражнениями, такими как бег, ходьба, силовые упражнения, создают избыток нагрузки на нижние конечности. Этим вызывают отечность. Следует упомянуть также и профессиональную деятельность, связанную с тем, что рабочий день человек проводит, стоя на ногах.
  • Малоподвижный образ жизни. В том числе, длительная работа в положении сидя, без перерывов.
  • Несбалансированный пищевой рацион. Увлечение неправильными диетами, скудный рацион, голодание также способны стать причиной отечности ног.

Неудобная обувь

Обувь на высоких каблуках. Ноги в обуви на высоком каблуке фиксируются неестественно и неправильно. Это провоцирует ухудшение кровотока из-за неравномерно создаваемой нагрузки на стопу. Отечность может появиться и в случаях предпочтений обуви на абсолютно плоской подошве. Слишком узкая или тесная обувь также способствует отекам, так как стопа сдавливается и нарушается циркуляция крови.

Чтобы избежать подобной проблемы, медики рекомендуют использовать свободную обувь со средним каблуком.

Нарушение обмена веществ

Отечность ног в такой ситуации происходит из-за следующих причин:

  • Лишний вес. Отеки появляются из-за создаваемой излишней нагрузки на нижние конечности.
  • Беременность. Во время менструации или перед ней.

В последних двух случаях проблема связана с колебаниями гормонального фона.

Аллергическая реакция

Отечность ног может быть обусловлена аллергической реакцией организма на прием некоторых лекарств, укусы насекомых и потребление продуктов-аллергенов. Нога при этом отекает плотно и равномерно, при нажатии на проблемную зону следов не остается. Наблюдается покраснение кожи, мелкая сыпь и зуд. Человек может испытывать болезненные ощущения от пребывания в неудобной позе. Поможет прием антигистаминного препарата.

Травмы

При травме конечности (перелом или ушиб) через небольшой временной промежуток рядом с местом повреждения возникает отечность. Цвет кожи становится синеватого оттенка, пострадавший испытывает сильные болезненные ощущения. Нарушается подвижность. В этом случае пострадавший нуждается в медицинской помощи.следует. После того как будет устранена начальная причина, отек постепенно сам пройдет. Сольные ожоги и обморожения также могут вызвать появление отеков.

Различные заболевания и патологии

Отечность ног характерна для многих серьезных заболеваний. По это причине эта проблема должна насторожить каждого, кто с ней столкнулся.

Сердечная недостаточность

Отечность ног, вызванная сердечной недостаточностью, обладает характерными чертами:

  • появление симметричной отечности на ногах (область голеней);
  • боль не чувствуется, но надавливать на отеки болезненно;
  • кожа синеватого цвета, прохладная; неподвижность отеков;
  • отеки формируются либо в вечернее, либо утреннее время.

Часто отмечаются жалобы на онемение и холод в ногах. Продолжительное соблюдение положения лежа может вызывать отечность на лице, руках и поясничной области. Сопровождается аритмией, периодической болью в грудной области, одышкой. Сердечная недостаточность представляет угрозу для жизни.

Почечные заболевания

Отечность вызывается неспособностью почек справиться с нагрузкой. При этом излишний объем жидкости не выходит из организма. Симметричные отеки присутствуют на верхней области каждой стопы, им свойственна мягкость и рыхлость. В утреннее время беспокоит припухлость лица, в области нижних век. Отечность больше выражена утром, но за день мало уменьшается. Если данная проблема сопровождается высокой температурой, чувством боли в поясничной области и затрудненным мочеиспусканием, то нужно немедленно обратиться в медицинское учреждение.

Венозная недостаточность

Она проявляется различными заболеваниями. Тромбоз, тромбофлебит, варикозная болезнь. Следует отметить, что варикоз встречается у большинства пожилых женщин. Сначала женщин беспокоит болезненная тяжесть в ногах. Потом развиваются отеки икр и лодыжек, которые усиливаются в вечернее время и проходят к утру. Без отсутствия лечения на ногах начинают выпирать распухшие, выпуклые вены. В тяжелой стадии заболевания кожа становится коричневого цвета, возможно появление трофических язв.

Читайте также:  Повышено асло в крови у ребенка

Нарушения в работе щитовидной железы

Неправильная работа щитовидной железы виновата в недостаточном производстве гормонов. Это провоцирует отечность ног. При нажимании на припухлости остаются глубокие ямочки. В более тяжелом проявлении болезнь способствует отечности всего тела. Проявляется изменением состояния кожи: огрубение, шелушение, желтоватого оттенка.

Также отеки могут вызывать следующие заболевания:

  • лимфидема;
  • артрит;
  • лимфостаз;
  • дисфункция печени;
  • сахарный диабет.

В любом случае без внимания отеки оставлять нельзя.

Возрастные изменения

Гиподинамия, отсутствие посильной нагрузки, которая стимулирует защитные силы организма, систематическое нарушение принципов здорового питания, переедание, вредные привычки в молодые годы не проходят даром. Органы и системы организма с возрастом изнашиваются и это – естественный процесс, но без поддержки регулярными щадящими тренировками, зарядкой, рациональным питанием, они еще больше ослабевают. Особенно страдает сердечно-сосудистая система вследствие атеросклеротических изменений. Совокупность этих факторов приводит к сбоям, которые часто проявляются отечностью.

К какому врачу обратится?

Когда появились отеки ног, и они не проходят, необходимо посетить терапевта или семейного врача. Для определения причин появления отечности, потребуется сделать несколько анализов, выполнить ряд обследований. После того, как результаты будут готовы, терапевт направит к профильному специалисту. Это может быть кардиолог, уролог, эндокринолог, невролог и т.д.

Лекарственные средства, назначаемые врачом

В зависимости от истинной причины появления отечности ног врачи назначают различные препараты.

При сердечных и почечных отеках назначаются:

  • мочегонные;
  • кардиопротеторные;
  • препараты калия (не применяют при почечной дисфункции).

При венозных отеках рекомендуют:

  • Наружно: флеботоники; венотоники; ангиопротекторы; антиагреганты.

При соблюдении назначенной терапии постепенно пройдут и отеки ног.

Профилактика отеков ног

Для того, чтобы улучшить ситуацию или предотвратить появление отеков ног, поможет соблюдение следующих рекомендаций:

  • Не скрещивать ноги в положении сидя.
  • Вести активный образ жизни.
  • Сбалансированное питание.
  • Поддерживать нормальный вес.
  • Принимать поливитамины с магнием и калием.
  • Массаж будет улучшать циркуляцию крови.
  • Носить специальное компрессионное белье.
  • Перед тем, как лечь спать, держать ноги в поднятом положении для снятия напряжения и усталости.
  • При долгой работе в положении сидя постоянно делать перерывы.

При этом будет полезно пить достаточное количество воды и не злоупотреблять соленой пищей.

Следует бережно относиться к своему здоровью, тем более женщинам в пожилом возрасте. Не оставлять без внимания появление отеков, и своевременно обращаться за помощью к врачу. И тогда проблема отеков больше не будет беспокоить.

Источник: posle-60-let.ru

Отеки ног у пожилых людей: что происходит в организме?

Отеки ног у пожилых людей – явление настолько частое, что они многим представляются лишь очередной и не самой большой неприятностью на фоне многолетних проблем со здоровьем.

Их объединяет лишь одно — они никогда не бывают самостоятельной патологией: отеки – это всегда только симптом, к которому наверняка внимательный врач-гериатр отнесется со всей серьезностью и назначит обследование. Будьте готовы: результатом станет еще как минимум один новый диагноз.

Что такое отек?

Это – видимое или невидимое скопление жидкости под кожей, во внутренних органах или вокруг них. Видимое скопление – то, что можно определить визуально, ощупыванием и надавливанием. Отеки на ногах обычно не только хорошо видны, но и ощущаемы: они делают тесной даже хорошо разношенную обувь.

Невидимое скопление жидкости обычно определяется человеком как тяжесть, увеличение веса, невозможность застегнуть одежду с поясом – он просто не сходится на талии, хотя дело вовсе не в полноте.

Основными причинами отеков считаются:

  • Снижение давления в капиллярах – самых мелких сосудах человеческого тела (гидростатические отеки)
  • Уменьшение содержания белков в плазме крови (гипопротеинемические)
  • Повышенная проницаемость стенок капилляров из-за локального воспаления или нарушения нейрорегуляции (мембраногенный тип)
  • Эндокринные сдвиги с усилением выработки гормона альдостерона, который задерживает в тканях ионы натрия
  • Застой лимфы ниже тромба из-за блокады оттока крови в тканях вокруг тромбированных сосудов

Каждая из этих причин всегда означает конкретные заболевания. Выявляют их через различные виды обследования – лабораторные анализы мочи и крови, аппаратную диагностику.

Что означают отеки на ногах у пожилых людей?

Врач, осматривающий пожилого человека с отечными ногами, вправе подумать об одном (или сразу нескольких) заболеваниях:

  • Болезнях почек
  • Сердечных патологиях
  • Заболеваниях сосудов и суставов ног – например, о варикозе или ревматоидном артрите
  • Эндокринных патологиях
  • Болезнях органов дыхания
  • Заболеваниях печени
Читайте также:  Антикоагулянты список препаратов цена

Отеки при них выглядят, ведут себя и пальпируются по-разному.

Отеки ног: краткая характеристика

Иногда по внешнему виду и консистенции отеков можно попробовать определить их происхождение.

Больны почки?

Отеки ступней и лодыжек при различных заболеваниях почек появляются позже отеков лица и рук: если начинают отекать уже и ноги, то это – явный признак ухудшения течения болезни.

Как они выглядят: отеки при болезнях почек симметричны и подвижны – они при надавливании смещаются, кожа в их области выглядит немного бледнее других участков. Консистенция – мягкая и рыхлая: после надавливания на область отека на ней долго сохраняется вмятина от пальца.

При улучшении течения болезни отеки исчезают или становятся значительно меньше.

Больное сердце?

Отеки при сердечных заболеваниях и ХСН появляются на стопах и голенях. Они симметричны, на ощупь — твердые и неподвижные: если область отека попробовать сместить, возникает боль. Возникают они к вечеру при начале болезней сердца, а при дальнейшем их развитии и переходе в ХСН сохраняются постоянно: сердце ослаблено настолько, что уже просто не может качать кровь в любое время суток.

Кожа в местах отеков – холодная, бледная, синюшная.

Больны легкие?

При легочной гипертензии и других патологиях легких отечные ноги выглядят синюшными, бледными. Отеки развиваются на лодыжках и ступнях.

Смотрите также:

Больны сосуды ног?

Варикозная болезнь и ее тяжелое осложнение – тромбофлебит – сопровождаются отеками ног, носящими специфический, узнаваемый характер. Если при болезнях почек и сердца отеки не болят и не краснеют, то при болезнях вен конечностей больные жалуются не только на боли, но и на красноту в области пораженных вен.

Если больны вены на обеих ногах, отеки могут быть симметричными, если поражена только одна конечность, то припухлости появляются только на ней.

В тяжелых случаях боль носит интенсивный, пульсирующий характер. К ней добавляется чувство жжения и распирания в отечных областях.

Больны суставы?

Отеки при заболеваниях суставов и травмах очень болезненны, часто сопровождаются высокой температурой и краснотой. Если говорить о ногах, то отеки в зависимости от вида заболевания локализуются в области колен, голеностопов, пальцев стоп.

То же самое касается травматических и инфекционных отеков.

Больна печень?

Ноги начинают отекать к вечеру на поздних стадиях заболеваний печени. Отеки напоминают собой почечные: при нажатии на них какое-то время сохраняется вмятина от надавливания пальцем. Если больной носит носки, к вечеру от них остается красноватый болезненный след.

Эндокринные отеки?

По своему виду они очень похожи на сердечные: такие отеки симметричны, плотны на ощупь, неподвижны, при нажатии не остается следа от пальцев. При них не бывает красноты и температуры.

Как это лечится?

Изолированно – никак! Лечить отеки ног у пожилых людей без учета причин, их вызвавших, – занятие абсолютно безнадежное: опухание конечностей никогда не возникает само по себе.

Самая популярная народная мера – прием отваров мочегонных трав и лекарственных диуретиков – решает проблему лишь на несколько дней, а потом отеки все равно возвращаются.

Кроме того, бесконтрольное усиление мочеиспускания нарушает и без того хрупкий баланс содержания в крови калия и магния – регуляторов сердечной и нервной деятельности.

Итог: если вы видите отеки на ногах, обратитесь к врачу сначала за обследованием. Оно выявит причины отечности ног – заболевания сердца, почек, печени, легких или эндокринной системы.

К какому врачу обратиться при отеках ног?

Вначале – к терапевту или к гериатру, если предшествовавшая отеку травма исключена. Врач общей практики назначит обследование, в ходе которого выяснит причины опухания ног, а при необходимости направит к узким специалистам, чтобы уточнить диагноз:

  • К кардиологу
  • К пульмонологу
  • К нефрологу или урологу
  • К ревматологу
  • К флебологу
  • К травматологу
  • К эндокринологу

Назначенное адекватное лечение основной болезни обязательно даст свои плоды: улучшится деятельность больных органов и систем, а дальше – исчезнут совсем или уменьшатся отеки.


Источник: eldercare.ru