Калий для сердца и сосудов

Роль калия в регуляции кальцификации сосудов

По мере увеличения возраста, а также вследствие ряда заболеваний и недостатка калия в организме накапливаются излишки кальция, который не выводится естественным путем, а откладывается на стенках сосудов. В результате чего кровеносные сосуды кальцинируются и становятся хрупкими и ломкими.

Низкий уровень калия способствует повышению жесткости кровеносных сосудов, в том числе и аорты. При низком уровне калия повышается внутриклеточный кальций в гладкомышечных клетках сосудов, и способствует их кальцификации.

Жесткость артерий у человека является предиктором сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от сердечных заболеваний.

Дополнительным приемом калия мы можем регулировать кальцификацию сосудов и артериальную жесткость, тем самым снижая риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Калий присутствует во многих пищевых продуктах, фруктах, овощах – в петрушке, орехах, бананах, авокадо, в рыбе, мясе и т.д. Самую высокую концентрацию калия имеют сушеные абрикосы (курага, урюк).

Понимание того, как гладкомышечные клетки в артериях регулируют кальцификацию сосудов, подчеркивает необходимость потребления калия в целях профилактики сосудистых осложнений атеросклероза.

В исследовании на мышах была определена причинно-следственная связь между сниженным содержанием калия и кальцификацией сосудов при атеросклерозе, а также раскрыты основополагающие патогенетические механизмы.

У мышей, с высоко-калиевой диетой заметно угнеталась кальцификация сосудов.

А мыши, которых кормили пищей с низким калием, показали существенное увеличение кальцификации сосудов.

Кроме того, мыши на низко-калиевой диете отличались повышенной жесткостью аорты, а на высоко-калиевой – пониженной жесткостью.

Показателем артериальной жесткости является скорость распространения пульсовой волны, которая измеряется с помощью эхокардиографии.

Полученные результаты имеют важное значение поскольку они свидетельствуют в пользу приема адекватных добавок калия для профилактики кальцификации сосудов и атеросклероза.

https://insight.jci.org/articles/view/94920

Читайте также:  Какие каши можно при диабете 2 типа

Результаты другого исследования показывают, что низкое потребление калия может играть важную роль в генезе повышения артериального давления. Увеличение потребления калия должно рассматриваться в качестве рекомендации для профилактики и лечения гипертонической болезни, особенно в тех случаях, когда пациент не в состоянии уменьшить потребление натрия (поваренной соли).

Исследованиями доказано, что высокое поступление калия с пищей связано с более низким кровяным давлением, независимо от потребления натрия (поваренной соли).

Часто для снижения артериального давления назначаются диуретики, которые способствуют выведению калия из организма.

Диуретико-индуцированная гипокалиемия может свести на нет благотворное влияние диуретиков на снижение артериального давления при гипертонии.

В нескольких эпидемиологических исследованиях высокое потребление калия было связано со снижением риска развития инсульта.

Увеличение потребления натуральных продуктов и добавок, содержащих калий снижают артериальное давление, а следовательно и риск сердечно-сосудистых заболеваний и болезней почек.

Добавление калия в рацион заметно снижает риск смерти, кровоизлияния в мозг и инфаркта.

Калий уменьшает окислительный стресс и пролиферацию (разрастание путем размножения клеток делением) гладкомышечных клеток, – факторы, участвующие в развитии атеросклероза, и, возможно, имеет противотромботическое действие.

Исследования показывают решающую роль калия в регуляции атеросклеротической кальцификации и жесткости сосудов.

Таким образом, дополнительный прием калия является оправданной терапевтической стратегий для борьбы с болезнями сосудов.

Получение достаточного количества калия из пищи не всегда представляется возможным. Большинство людей старается питаться правильно, но тем не менее, кальцификация сосудов у многих с возрастом все же происходит.

Оптимальной биодоступной добавкой калия может быть Цитрат Калия, применение которого возможно вместе с Цитратом Магния как для улучшения сердечно-сосудистого здоровья, так и для лечения и профилактики мочекаменной болезни.

Научные данные говорят о том, что при совместном приеме Цитрата Магния с Цитратом Калия наиболее эффективно снижается рост камней в почках и предотвращаются рецидивы камнеобразования. Подробно об этом – в статье “Лечение и профилактика мочекаменной болезни Цитратом Магния”.

Читайте также:  Почему колет сердце и что при этом делать

Перед принятием решения о возможности приема препаратов Калия и Магния, пожалуйста проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Приобрести Цитрат Калия можно по приведенной ниже ссылке.

Полный ассортимент препаратов калия представлен ЗДЕСЬ .

Подробная инструкция как сделать заказ и получить его ЗДЕСЬ .

Рекомендую также прочесть:

Роль калия в регуляции кальцификации сосудов : 2 комментария

Здравствуйте!
Статья полезная, но не нашел картофель у Вас в статье. А это популярное блюдо и содержание калия 568 мг на 100 грамм продукта, а в бананах 348 мг
http://frs24.ru/st/soderzhanie-kaliya-v-produktah/

Спасибо! Несмотря на наличие калия, картошка – не самый полезный продукт. Но, если её перед употреблением охладить, то крахмал, содержащийся в ней меняет свои свойства и становится полезным https://dolgo-jv.ru/resistant_starch.html

Добавить комментарий Отменить ответ

Главная боковая колонка

Поиск

ПОДПИСКА

Оглавление

НЕКОТОРЫЕ ЛЕКАРСТВА, ВИТАМИНЫ И БАДЫ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ЖИЗНИ МОЖНО КУПИТЬ ТОЛЬКО В США ИЛИ ЕВРОПЕ. НО ИХ МОЖНО ЗАКАЗАТЬ И ПО ИНТЕРНЕТУ! ПОДРОБНУЮ ИНСТРУКЦИЮ КАК ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ЗДЕСЬ .

ПРАВИЛА ЖИЗНИ 100-ЛЕТНЕГО ЧЕЛОВЕКА. ОКИНАВА

А. ФЕДИНЦЕВ О СТАРЕНИИ И ГЕРОПРОТЕКТОРАХ

А. МОСКАЛЁВ О СТАРЕНИИ

О ВРЕДЕ ВЕГАНСТВА

ПОСЛЕДСТВИЯ ВЕГАНСТВА. БОЛЕЗНИ. ЖЕРТВЫ

ПОДПИСКА

Архивы

Содержимое подвала

Дисклеймер

Информация, идеи, мнения и предложения, содержащиеся на данном веб-сайте не могут использоваться в качестве замены медицинской консультации, диагностики или лечения, вне зависимости от состояния вашего здоровья.

Пользователи веб-сайта не должны полагаться на информацию, представленную на этом сайте для решения своих проблем со здоровьем.

Любые вопросы относительно состояния вашего здоровья и лечения заболеваний должны быть адресованы вашему врачу.

Пожалуйста, не начинайте и не прекращайте прием лекарств без консультации с врачом!

Решение о приеме любых препаратов без консультации со специалистом является вашей личной ответственностью!

Источник: dolgo-jv.ru