Лопнул глазной сосуд что делать

Лопнул сосуд в глазу: причины и лечение

Капилляры, расположенные в глазном яблоке очень тонкие и чувствительные, поэтому при малейших изменениях внешних или внутренних, они начинают лопаться. Если с внешними все ясно и просто – травмы, повреждения, сухой воздух, то с внутренними поможет справиться только офтальмолог.

Почему лопаются сосуды в глазах?

Каждый человек на протяжении всей жизни хотя бы раз, но сталкивается с такой проблемой как кровоизлияние в глазу. Многие даже не ощущают этот дефект, так как это явление проходит безболезненно и не доставляет никаких неудобств.

С эстетической стороны глаз выглядит жутко, что особенно беспокоит представительниц слабого пола.

Почему лопаются сосуды в глазах, как реагировать на происходящее и что делать в данной ситуации? В глазных яблоках находится множество сосудов, они тонкие, а значит, у язвимые. На целостность их стенок могут влиять различные факторы:

  • внешние;
  • внутренние.

Чаще всего сосуды лопаются на одном глазу. Если это произошло впервые, то не стоит паниковать. Красное пятно само по себе рассосется в течение недели. Но, если сосуды в глазах повреждаются часто, то это повод сходить на консультацию к офтальмологу.

Внешние факторы: негативное влияние на глаза

Когда происходит разрыв сосуда в глазу, не стоит сразу паниковать. Возможно, это банальное переутомление, что встречается довольно часто. В таком случае не требуется специальное лечение, а нужно всего лишь дать отдохнуть своим глазам.

Особо актуальна данная проблема среди офисных работников, и тех, кто много читает и проводит времени за компьютером.

На состояние капиллярной сетки могут влиять и другие факторы:

  • сильный ветер;

Проблемы с сосудами глаз могут возникать по причине нарушенного режима сна и отдыха. Эти факторы в несколько раз увеличивают риск возникновения сосудистой дисфункции глаз и кровоподтеков.

Внутренние факторы

К внутренним факторам относятся такие, которые зависят от состояния здоровья человека. Таким образом они оповещают человека о внутренних неполадках.

Внутренними факторами в основном выступают серьезные заболевания, которые продолжают развиваться и прогрессировать.

Причины слабых сосудистых стенок внутреннего характера:

Причина Описание
Артериальная или внутричерепная гипертония Гипертоническому кризу характерен резкий скачок давления и капиллярам глаза не удается выдерживать напряжение. Лопнувшие сосуды у гипертоника сигнализируют о серьезной проблеме, которую нужно решать в комплексе: лечением и нормализацией рациона питания. Иначе в следующий раз сосуды могут лопнуть в голове.
Сахарный диабет Развитие болезни быстро приводит к патологии кровеносных сосудов. Диабетическая ретинопатия является одним из наиболее тяжелых осложнений диабета, поражающее сосуды сетчатки глаза, что приводит к значительному ухудшению или потере зрения.
Офтальмологические заболевания Опухоли любой природы, заболевания глаз: глаукома, конъюнктивит, блефарит, кератит и другие.
Гематологические патологии Заболевания, которым характерно повышенное кровотечение во всех органах, в том числе и в зрительной оболочке: гемофилия, лимфома, лейкоз, тромбоцитопатия.
Авитаминоз Недостаток витаминов А и С провидит к нарушению эластичности сосудистых стенок.

Если лопнул сосуд в глазном яблоке и чувствуете как болит пораженная область, то следует немедленно посетить специалиста.

Менее опасные состояния

Капилляры могут разрушаться по причине абсолютно других факторов, не менее серьезных:

  • высокая температура при простудных, инфекционных и вирусных заболеваниях;
  • аллергическая реакция на пыль, пыльцу, шерсть домашних любимцев;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • повышенная метеочувствительность.

В любом случае к любым гематомам в левом или правом глазу, даже при мене опасных состояниях, следует относиться серьезно, наблюдать за ними. Если кровоподтек не сходит продолжительное время и глаз болит, то необходимо посетить офтальмолога.

Симптоматика лопнувшего сосуда

Основным симптомом лопнувшего сосуда в глазу – покраснение оболочки. Этот фактор чаще всего заставляет взрослого сходить в поликлинику. Кровоизлияния бывают:

  • точечными, если разрыв произошел только на одном сосуде;
  • полными, когда может покраснеть весь глаз из-за нескольких разрывов капилляров и большого кровоподтека.

Другие симптомы развиваются в зависимости от того, какие были причины развития патологии и какой области глаза проступила кровь. Человек может заметить повреждения лишь тех капилляров, которые расположены в переднем отделе глаза. Однако основная часть глаза спрятана внутри черепа, в ней тоже имеются сосуды, которые также могут повреждаться.

Если сосуд лопнул в глазу у ребенка

Когда у ребенка в глазу появляется красное пятно, от которого идет разветвление вен разных размеров, это значит, что началось воспаление конъюнктивы глаза. Причин может быть несколько:

  • вирусная/микробная инфекция;
  • аллергическая реакция;
  • раздражение оболочки глазного яблока грязными руками или инородными телами: мошка, соринка, ресница;
  • синдром сухого глаза (у детей школьного возраста).

Последняя причина считается конъюнктивитом, при котором происходит пересыхание наружной оболочки глаза. Такое может произойти вследствие продолжительного просмотра телевизора или прочтения книг, при работе за компьютером, то есть тогда, когда детки чем-то увлечены и забывают моргать.

Если врач определил у малыша лопнувший сосуд в глазу, то это свидетельствует о повышенной ломкости в результате авитаминоза, действия токсинов, вырабатываемых при инфекционных заболеваниях, сахарном диабете. Например, в период заболевания гриппом стенки сосудов очень слабы, и если покашлять или закричать, то произойдет кровоизлияние в глазном яблоке.

Что делать, если сосуды лопаются в глазах?

Любые изменения, происходящие в организме, требуют особого внимания, впрочем как и лопнувшие сосуды. Что нужно делать, если произошло кровоизлияние в глазу:

  1. Если разрыв сосуда произошел от физического перенапряжения, переутомления, бессонницы, чрезмерном приеме алкоголя, то достаточно хорошо отдохнуть либо провести время на свежем воздухе. Отличный эффект можно получить, если использовать глазные капли.

Чтобы повысить эластичность и упругость сосудов, необходимо рационально питаться, регулярно принимать комплекс поливитаминов, не запускать простудные заболевания, избегать любых повреждений глаз. Если сосуды периодически лопаются, тогда следует прийти на прием к офтальмологу для диагностического обследования.

Читайте также:  История болезни транзиторная ишемическая атака

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

Источник: netbolezni.net

Лопнул сосуд в глазу: причины, лечение, профилактика

Последнее обновление – 21 ноября 2019 в 18:47

Время на чтение: 5 мин

Почему лопаются сосуды в глазах? Данная ситуация возможно вас напугает, некоторые люди сразу понимаю почему лопнул сосуд в глазу, некоторым это доставляет дискомфорт и страх. Случай может быть одиночным и регулярным. Проблема, когда лопнул сосуд, является распространенной, поэтому в этой статье мы разберемся, как стоит действовать при подобных ситуациях.

В глазу лопнул сосуд – причина

Вашему вниманию предоставлены семнадцать самых распространенных причин, почему лопается сосуд в глазу:

  1. повышенное артериальное давление – когда сосуды в глазах переполнены кровью. Довольно частая проблема у людей, больных гипертонической болезнью, и глаза в этом случае страдают одними из первых. Глаза утрачивают свою эластичность и не могут справиться с большим и резким приливом крови, в итоге разрываются;
  2. большая физическая нагрузка – лопнувший сосуд в глазу становится явным при подъеме тяжелых объектов, изнурительных тренировках и при родах;
  3. травма глаза – ушибы и удары по глазному яблоку вызывают кровоизлияние в сетчатку, причиной так же выступают хирургические вмешательства;
  4. сахарный диабет — недостаток инсулина и высокий уровень глюкозы в крови хоть и характерны, но также может быть причина в раздражении капиллярных сосудов. Переизбыток глюкозы утолщает стены капилляров, а другие истощает, прочность нарушается, и сосуды в глазах лопаются;
  5. переутомление – долгосрочное чтение или робота у монитора негативно влияют на ваши глаза, особенно если освещение вокруг слабое, вот переутомление и приводит к приливу крови и взрыву капилляров;
  6. погода – у людей, чувствительных к резкой смене погоды лопаются сосуды в глазу;
  7. воспаленная роговица – случай происходит из-за вредных микроорганизмов, инородного тела, аллергии или ожогами, в этом случае глазное яблоко болит и слезоточит;
  8. воспаленная конъюнктива – зуд, жжение, покраснение и выделения из глаза;
  9. опухоль в глазном яблоке – является причиной, когда лопаются сосуды в глазах;
  10. дефицит витамина Р и С – истощает стенки сосудов, приводит к разрыву;
  11. заболевания или некоторые медикаменты — причиняют дискомфорт глазным сосудам;
  12. травмы головы – нарушается кровообращение в мозге, приводит к повышению артериального давления;
  13. перегрев тела – на солнце, бане или помещении;
  14. контактные линзы – регулярно меняйте их, снимайте перед сном, при чувстве дискомфорта, лучше отложите их в сторону. Линзы натирают глазное яблоко, поэтому не стоит находиться в них постоянно;
  15. алкоголь и вредные вещества – злоупотребление приводит к повышению артериального давления;
  16. некачественные тени и туш– следите за сроком годности и при чувствительных глазах, покупайте те, которые одобрены медициной;
  17. слезы– воспалительный источник, в составе которых соль. Плачь — это конечно естественно и безвредно, но только не слишком часто.

Помните: самостоятельно причину установить можно, но не факт что верно. При частых взрывах сосудов стоит обратиться к врачу.

Кровоизлияние в глаз по типу локализации

Возможно, у человека не просто лопнул сосуд, а началось кровоизлияние в глаз или сетчатку, это протекает в виде густых (и не очень) красных пятнах крови на глазу.

Разрыв капилляров в сетчатку: самый опасный вид кровоизлияния, так как человек имеет не слабый шанс потерять зрение. В этом случае сетчатка заполняется кровью как аквариум водой, зрение становится нечетким, появляются точечные мерцания в поле зрения и слепые пятна.

Разрыв сосуда глазницы: кровь попадает в заднюю часть глазного яблока, что приводит к выталкиванию его из глазницы, отекам и кровоподтекам, боли при движении глаз.

Прилив крови в стекловидное тело: кровоизлияние нарушает поток лучей света и приводит к падению зрения.

Кровоизлияние в переднюю камеру: происходит в следствии прямой травмы (удар, ушиб, укол острым предметом и т.д.)

Кровоизлияние в склеру (конъюнктиву): самый распространенный вид, и легкий в лечении.

Болезни и их признаки

Вот несколько болезней, которые возможно проявились в организме человека, и привели к лопнувшим сосудам (кровоизлиянию):

  • кератит – покраснения глаз, слезоточивость, причиной которых может быть аллергия, ожог, микроорганизм. При первых симптомах сходите к врачу;
  • авитаминоз – признак лопнувших капилляр, у человека отсутствуют определенные витамины или минералы в организме;
  • конъюнктивит – раздражает глаза и лопает их капилляры, чувство жжения и появление кровяных пятен. Проявляется из-за инфекций, авитаминоза или аллергии;
  • глаукома – следствие постоянного повышения давления в глазу, выражается постоянным покраснением, очень опасно и грозит потерей зрения. Требуется неотложная помощь врача;
  • коагулопатия – постоянное покраснение глаз, из-за передозировки лекарствами.

Что делать если полопались сосуды в глазах?

Офтальмолог не всегда назначает лечение, когда лопнули сосуды в глазу, спустя пары дней кровоизлияние может прекратиться само. Лечение зависит от причины, послужившей разрыву капилляров. Определение фактора (провокатора) поможет его устранить, что бы сосуды, не лопались снова.

При переутомлении, стоит отдыхать, делать зарядку для глаз, соблюдать гигиенические нормы при работе за монитором и чтением. Гипертоническим болезням нежно вмешательство врача, дабы они прописали препараты для нормализации артериального давления. При воспалении используют капли и антибиотики, при сухости глаз – специальные искусственные слезы.

Лопнул сосуд в глазу, чем лечить? Бывают состояния, при которых требуются срочные лечебные меры, вот, которые приводят к частым разрывам сосудов:

  • глаукома – высокое давление внутри глазного яблока, опасность в том, что на последней стадии человек теряет зрение полностью. Болезнь длительная, и регулярно обостряется (из-за некоторых медикаментов, стресса или переутомлением). Пароксизм этого заболевания вызывает повышенное давление, которое нужно быстро снизить, иначе зрительный нерв прекратит свою работу. Поможет в этом случае: Пилокарпина, к списку добавляют Лазикс, Торасемид, Нимесил, Диклофенак, Ксефокам. Возможна госпитализация;
  • криз гипертонический – неотложные состояния, характеризирующиеся высоким артериальным давлением, болью в голове и головокружением, мерцанием перед глазами и т.д. Стоит начать немедленное лечение, при боли в сердце – таблетка Нитроглицерина и две Аспирина, под язык стоит кинуть Каптопресс;
  • коагулопатия – болезни связанные с сердцем и операции перенесенные на нем требуют приема антикоагулянтов в течении длительного времени. Люди с данными проблемами состоят в списке тех, у кого высокий риск разрыва сосудов глаз. Передозировка препаратами вызывает кровоизлияние в глаз.
Читайте также:  Как восстановить лопнувшие сосуды в глазах

Что делать если лопнул сосуд в глазу у ребенка?

Если лопаются сосуды в глазах, у новорожденных детей, не стоит переживать, это является нормой при родах. Никакого лечение не требуется. Спустя пару недель, все пройдет само.

В случае подростков, школьников, причины лопнувших сосудов такие же, как и у взрослых. При регулярных кровоизлияниях, нужно обратиться к врачу. Следствием этого может стать травма мозга, стресс или переутомление, а так же условия, при которых ребенок делает школьные задания. Не исключены вирусы, микробы или аллергия.

Как лечить лопнувший сосуд в глазу?

Совет: не используйте глазные капли самостоятельно и без консультации, так как они могут навредить вам. Промывать глаза настоями и травами не желательно, так как можно занести инфекцию.

Причины, когда лопнули сосуды в глазах, не являются опасными для здоровья. Можно использовать глазные капли как лечение, лишь после консультации со специалистом. Самыми эффективными каплями есть:

  • Визин – позволяет кровоизлиянию быстро рассосаться, снижает боль и зуд, увлажняя конъюнктиву (две капли во внешний угол глаза);
  • Тауфон – действует подобно Визину, используется при глаукоме;
  • Эмоксипин – специально для кровоизлияния в глазном яблоке (3 капли 2 раза в сутки);
  • Дефислез – искусственные слезы от сухости глаз.

Народные методы:

  • положите на веки сырой кусок огурца или картофеля на 10-15 минут;
  • положите на веки ватный диск, предварительно пропитав его в черном чае;
  • компресс из творога;
  • раз в сутки (утром) протирать веки кусочком льда фильтрованной воды.

Профилактика

Снижаем риск разрыва сосудов следующими методами:

  • интернет полнится упражнениями для глаз, выполняйте их после длительной работы за монитором или чтением;
  • каждые полчаса, смотрите вдаль (в окне) или просто оторвитесь от объекта изучения (телевизор, книга и т.д.);
  • расстояние между монитором или книгой не менее 30 см;
  • работайте при хорошем освещении;
  • пейте алкоголь и кофе в меру;
  • регулярно проветривайте помещение (комнату);
  • при длительном пребывании на ветру или солнце, надевайте очки (солнцезащитные);
  • осторожно выбирайте косметику;
  • не спите в линзах;
  • ешьте в меру овощи, фрукты, зелень и иные витаминные комплексы, которые содержат витамин Р и С;
  • хорошо высыпайтесь;

Разрыв сосуда в глазу зачастую лечения не требует, при серьезных или частых покраснениях постарайтесь обратиться к офтальмологу, ведь серьезная патология не исключена.

Видео на тему: «Почему лопаются сосуды в глазу»

Источник: gemoparazit.ru

Лопнул сосуд в глазу: причины, лечение, профилактика

Последнее обновление – 21 ноября 2019 в 18:47

Время на чтение: 5 мин

Почему лопаются сосуды в глазах? Данная ситуация возможно вас напугает, некоторые люди сразу понимаю почему лопнул сосуд в глазу, некоторым это доставляет дискомфорт и страх. Случай может быть одиночным и регулярным. Проблема, когда лопнул сосуд, является распространенной, поэтому в этой статье мы разберемся, как стоит действовать при подобных ситуациях.

В глазу лопнул сосуд – причина

Вашему вниманию предоставлены семнадцать самых распространенных причин, почему лопается сосуд в глазу:

  1. повышенное артериальное давление – когда сосуды в глазах переполнены кровью. Довольно частая проблема у людей, больных гипертонической болезнью, и глаза в этом случае страдают одними из первых. Глаза утрачивают свою эластичность и не могут справиться с большим и резким приливом крови, в итоге разрываются;
  2. большая физическая нагрузка – лопнувший сосуд в глазу становится явным при подъеме тяжелых объектов, изнурительных тренировках и при родах;
  3. травма глаза – ушибы и удары по глазному яблоку вызывают кровоизлияние в сетчатку, причиной так же выступают хирургические вмешательства;
  4. сахарный диабет — недостаток инсулина и высокий уровень глюкозы в крови хоть и характерны, но также может быть причина в раздражении капиллярных сосудов. Переизбыток глюкозы утолщает стены капилляров, а другие истощает, прочность нарушается, и сосуды в глазах лопаются;
  5. переутомление – долгосрочное чтение или робота у монитора негативно влияют на ваши глаза, особенно если освещение вокруг слабое, вот переутомление и приводит к приливу крови и взрыву капилляров;
  6. погода – у людей, чувствительных к резкой смене погоды лопаются сосуды в глазу;
  7. воспаленная роговица – случай происходит из-за вредных микроорганизмов, инородного тела, аллергии или ожогами, в этом случае глазное яблоко болит и слезоточит;
  8. воспаленная конъюнктива – зуд, жжение, покраснение и выделения из глаза;
  9. опухоль в глазном яблоке – является причиной, когда лопаются сосуды в глазах;
  10. дефицит витамина Р и С – истощает стенки сосудов, приводит к разрыву;
  11. заболевания или некоторые медикаменты — причиняют дискомфорт глазным сосудам;
  12. травмы головы – нарушается кровообращение в мозге, приводит к повышению артериального давления;
  13. перегрев тела – на солнце, бане или помещении;
  14. контактные линзы – регулярно меняйте их, снимайте перед сном, при чувстве дискомфорта, лучше отложите их в сторону. Линзы натирают глазное яблоко, поэтому не стоит находиться в них постоянно;
  15. алкоголь и вредные вещества – злоупотребление приводит к повышению артериального давления;
  16. некачественные тени и туш– следите за сроком годности и при чувствительных глазах, покупайте те, которые одобрены медициной;
  17. слезы– воспалительный источник, в составе которых соль. Плачь — это конечно естественно и безвредно, но только не слишком часто.

Помните: самостоятельно причину установить можно, но не факт что верно. При частых взрывах сосудов стоит обратиться к врачу.

Кровоизлияние в глаз по типу локализации

Возможно, у человека не просто лопнул сосуд, а началось кровоизлияние в глаз или сетчатку, это протекает в виде густых (и не очень) красных пятнах крови на глазу.

Читайте также:  Повышенная электрическая активность левого желудочка

Разрыв капилляров в сетчатку: самый опасный вид кровоизлияния, так как человек имеет не слабый шанс потерять зрение. В этом случае сетчатка заполняется кровью как аквариум водой, зрение становится нечетким, появляются точечные мерцания в поле зрения и слепые пятна.

Разрыв сосуда глазницы: кровь попадает в заднюю часть глазного яблока, что приводит к выталкиванию его из глазницы, отекам и кровоподтекам, боли при движении глаз.

Прилив крови в стекловидное тело: кровоизлияние нарушает поток лучей света и приводит к падению зрения.

Кровоизлияние в переднюю камеру: происходит в следствии прямой травмы (удар, ушиб, укол острым предметом и т.д.)

Кровоизлияние в склеру (конъюнктиву): самый распространенный вид, и легкий в лечении.

Болезни и их признаки

Вот несколько болезней, которые возможно проявились в организме человека, и привели к лопнувшим сосудам (кровоизлиянию):

  • кератит – покраснения глаз, слезоточивость, причиной которых может быть аллергия, ожог, микроорганизм. При первых симптомах сходите к врачу;
  • авитаминоз – признак лопнувших капилляр, у человека отсутствуют определенные витамины или минералы в организме;
  • конъюнктивит – раздражает глаза и лопает их капилляры, чувство жжения и появление кровяных пятен. Проявляется из-за инфекций, авитаминоза или аллергии;
  • глаукома – следствие постоянного повышения давления в глазу, выражается постоянным покраснением, очень опасно и грозит потерей зрения. Требуется неотложная помощь врача;
  • коагулопатия – постоянное покраснение глаз, из-за передозировки лекарствами.

Что делать если полопались сосуды в глазах?

Офтальмолог не всегда назначает лечение, когда лопнули сосуды в глазу, спустя пары дней кровоизлияние может прекратиться само. Лечение зависит от причины, послужившей разрыву капилляров. Определение фактора (провокатора) поможет его устранить, что бы сосуды, не лопались снова.

При переутомлении, стоит отдыхать, делать зарядку для глаз, соблюдать гигиенические нормы при работе за монитором и чтением. Гипертоническим болезням нежно вмешательство врача, дабы они прописали препараты для нормализации артериального давления. При воспалении используют капли и антибиотики, при сухости глаз – специальные искусственные слезы.

Лопнул сосуд в глазу, чем лечить? Бывают состояния, при которых требуются срочные лечебные меры, вот, которые приводят к частым разрывам сосудов:

  • глаукома – высокое давление внутри глазного яблока, опасность в том, что на последней стадии человек теряет зрение полностью. Болезнь длительная, и регулярно обостряется (из-за некоторых медикаментов, стресса или переутомлением). Пароксизм этого заболевания вызывает повышенное давление, которое нужно быстро снизить, иначе зрительный нерв прекратит свою работу. Поможет в этом случае: Пилокарпина, к списку добавляют Лазикс, Торасемид, Нимесил, Диклофенак, Ксефокам. Возможна госпитализация;
  • криз гипертонический – неотложные состояния, характеризирующиеся высоким артериальным давлением, болью в голове и головокружением, мерцанием перед глазами и т.д. Стоит начать немедленное лечение, при боли в сердце – таблетка Нитроглицерина и две Аспирина, под язык стоит кинуть Каптопресс;
  • коагулопатия – болезни связанные с сердцем и операции перенесенные на нем требуют приема антикоагулянтов в течении длительного времени. Люди с данными проблемами состоят в списке тех, у кого высокий риск разрыва сосудов глаз. Передозировка препаратами вызывает кровоизлияние в глаз.

Что делать если лопнул сосуд в глазу у ребенка?

Если лопаются сосуды в глазах, у новорожденных детей, не стоит переживать, это является нормой при родах. Никакого лечение не требуется. Спустя пару недель, все пройдет само.

В случае подростков, школьников, причины лопнувших сосудов такие же, как и у взрослых. При регулярных кровоизлияниях, нужно обратиться к врачу. Следствием этого может стать травма мозга, стресс или переутомление, а так же условия, при которых ребенок делает школьные задания. Не исключены вирусы, микробы или аллергия.

Как лечить лопнувший сосуд в глазу?

Совет: не используйте глазные капли самостоятельно и без консультации, так как они могут навредить вам. Промывать глаза настоями и травами не желательно, так как можно занести инфекцию.

Причины, когда лопнули сосуды в глазах, не являются опасными для здоровья. Можно использовать глазные капли как лечение, лишь после консультации со специалистом. Самыми эффективными каплями есть:

  • Визин – позволяет кровоизлиянию быстро рассосаться, снижает боль и зуд, увлажняя конъюнктиву (две капли во внешний угол глаза);
  • Тауфон – действует подобно Визину, используется при глаукоме;
  • Эмоксипин – специально для кровоизлияния в глазном яблоке (3 капли 2 раза в сутки);
  • Дефислез – искусственные слезы от сухости глаз.

Народные методы:

  • положите на веки сырой кусок огурца или картофеля на 10-15 минут;
  • положите на веки ватный диск, предварительно пропитав его в черном чае;
  • компресс из творога;
  • раз в сутки (утром) протирать веки кусочком льда фильтрованной воды.

Профилактика

Снижаем риск разрыва сосудов следующими методами:

  • интернет полнится упражнениями для глаз, выполняйте их после длительной работы за монитором или чтением;
  • каждые полчаса, смотрите вдаль (в окне) или просто оторвитесь от объекта изучения (телевизор, книга и т.д.);
  • расстояние между монитором или книгой не менее 30 см;
  • работайте при хорошем освещении;
  • пейте алкоголь и кофе в меру;
  • регулярно проветривайте помещение (комнату);
  • при длительном пребывании на ветру или солнце, надевайте очки (солнцезащитные);
  • осторожно выбирайте косметику;
  • не спите в линзах;
  • ешьте в меру овощи, фрукты, зелень и иные витаминные комплексы, которые содержат витамин Р и С;
  • хорошо высыпайтесь;

Разрыв сосуда в глазу зачастую лечения не требует, при серьезных или частых покраснениях постарайтесь обратиться к офтальмологу, ведь серьезная патология не исключена.

Видео на тему: «Почему лопаются сосуды в глазу»

Источник: gemoparazit.ru