Инсульт в молодом возрасте

«Такая молодая – и уже инсульт!»: врачи-неврологи о причинах сосудистых катастроф в молодом возрасте

Когда одна из наших коллег не пришла на работу и мы узнали, что ночью Наташу хватил удар, это было как гром среди ясного неба: «Такая молодая, стройная и вдруг инсульт?!» Это в сорок с «хвостиком», а талантливейший российский шахматист Ваня Букавшин, которому все прочили будущее Карпова или Каспарова, в 20 лет скончался от инсульта, который раньше все называли болезнью престарелых. Почему сосудистые катастрофы настигают молодых и с виду абсолютно здоровых людей, а резкий поворот головы может оказаться смертельным — об этом разговор с известным неврологом, директором сосудистого центра Благовещенской городской клинической больницы Артуром Саютиным.

— Мы работаем с 2010 года — тогда в городской больнице открылся первичный сосудистый центр. И несмотря на то что первичная и вторичная профилактика вроде бы ведется, количество сосудистых катастроф не уменьшается. Причем инсульт действительно очень помолодел. Пациенты до сорока пяти лет сегодня уже не редкость, — констатирует Артур Саютин.

Один к четырем

— Артур Викторович, инсульт в молодом возрасте чем‑то отличается от инсульта пожилых людей?

— Существуют два вида инсультов. Геморрагический, или кровоизлияние в мозг, и ишемический, при котором кровь к клеткам мозга поступает в недостаточном объеме или не поступает вовсе. Причиной геморрагического инсульта, как правило, является разрыв кровеносного сосуда вследствие повышения артериального давления. Ишемический же инсульт проявляется инфарктом (гибелью) участка мозговой ткани, причиной которого является закупорка питающего этот участок кровеносного сосуда. Соотношение ишемических инсультов к геморрагическим у нас примерно один к четырем. Механизм протекания у молодых людей и пожилых одинаковый — причины разные. Если у пожилых в первую очередь это сердечно-сосудистые заболевания — высокое давление (гипертония), нарушение ритма, мерцательная аритмия, то в молодом возрасте к сосудистым катастрофам чаще всего приводят другие факторы.

— Какие?

— Инсульт молодых часто связывают с нарушением коагуляционных свойств крови, проще говоря, с повышением ее свертываемости, «густоты». Среди распространенных причин и атеротромбоз — прогрессирующее ухудшение сосудистой стенки. Всегда считалось, что это возрастная проблема. Но в последние годы появились данные, что и атеросклероз тоже молодеет. Ухудшается экология, много стрессов. А еще сказывается увлечение молодых людей биодобавками, энергетиками, допингом, сказывается бесконтрольное употребление лекарственных препаратов, в том числе гормональных. Все это ускоряет развитие атеросклероза и развитие инсульта в молодом возрасте.

Предвестники родом из детства

— Что еще нельзя оставить без внимания?

— Многие предвестники инсульта родом из детства. Есть наследственный фактор или врожденная патология, о которой родители ничего не знают. Да, ребенок в детстве часто болел, обследовали и недообследовали. Подумаешь, перерастет! А у ребенка хроническое нарушение крови, постепенно мелкие сосуды в головном мозге забиваются, нарушая мозговое кровообращение.

— Что посоветуете?

— Если ребенок часто болеет, температурит, это говорит о нарушении иммунитета. И учеными уже доказано, что одной из наиболее частых причин так называемого загустения крови являются проблемы в иммунной системе человека, связанные с выработкой особых антител (они называются антителами к фосфолипидам), которые вмешиваются в систему свертывания крови. Нужно сдать анализ крови, причем проверить не только гемоглобин и СОЭ, как обычно, но еще посмотреть и тромбоциты, и лейкоциты. Если есть что‑то подозрительное в крови, то это нельзя оставлять без внимания, в дальнейшем нужно заниматься профилактикой сосудистых нарушений.

Густая кровь и риск тромбозов

— Правда, что спровоцировать кровоизлияние в мозг может беременность?

— Да. Так природой заложено — во время беременности происходит сгущение крови, связанное с подготовкой организма к родам. Этот так называемый физиологический гиперкоагуляционный синдром происходит постепенно, давая время организму адаптироваться к нему. Параллельно формируются крупные сосуды плаценты и изменяется эластичность тканей организма женщины за счет гормональной перестройки. Все это защищает ее от образования тромбов. Но существуют патологические состояния, которые приводят к сгущению крови раньше времени. Это может вызвать тромбоз артерии плаценты, выкидыш или внутриутробную гибель плода, или могут развиваться тромбозы вен ног. Иногда прямо во время беременности или через какое‑то время после родов наступает инсульт.

Тромбоз мозга может развиваться в самых разных венах и артериях, в том числе и сосудах мозга — неизвестно, в каком месте «выстрелит» тромб. В этом случае очень важна правильная диагностика.

Если мы уж говорим о женщинах, то нужно знать: повышение свертываемости крови может быть спровоцировано прие­мом контрацептивов, которые принимают не только с целью предохранения от беременности, но и для лечения различных гормональных нарушений. Содержащийся в этих препаратах гормон эстроген повышает свертываемость крови, что может спровоцировать тромбоз и вызвать инсульт. У женщин вообще гормональные нарушения бывают чаще, чем у мужчин. Обязательно проверяйте щитовидную железу. Дисфункция щитовидной железы — еще одна причина развития инсульта у молодых, особенно у женщин. Головные боли, нарушения месячного цикла, миома матки — все это нельзя оставлять без внимания.

— Есть ли связь между инсультом и заболеваниями сердца?

— Прямая. Такой вид инсульта называется кардиоэмболическим. На его долю приходится около трети всех ударов. Он может возникать при нарушениях сердечного ритма, мерцательной аритмии, при поражении эндокарда, клапанов сердца, при нарушении липидного обмена, когда повышен холестерин. В результате формируются небольшие сгустки крови, которые с кровотоком попадают в мозг и приводят к ишемическому инсульту. Но это все происходит опять же при повышенной свертываемости крови.

«Препараты принимать не от случая к случаю, а постоянно!»

Факторов риска возникновения ишемического инсульта множество, и все они делятся на две группы — нерегулируемые и регулируемые, которые при желании можно свести к минимуму. В наших силах отказаться от курения и снизить потребление соли, которая приводит к повышению артериального давления. Мы можем больше двигаться — 30‑минутные нагрузки просто жизненно необходимы человеку.

Читайте также:  Алкоголь после инфаркта и стентирования для мужчин

— Если есть показания, обязательно нужно принимать антикоагулянты — препараты, разжижающие кровь, которые существенно снижает риск развития инсульта. А нормализация артериального давления снижает риск развития инсульта наполовину. Но очень часто бывает, что доктор назначает препараты, пациент их какое‑то время принимает, а потом по ряду причин прекращает, — привел пример руководитель сосудистого центра городской больницы. — Кого‑то смущает стоимость препаратов, кого‑то страх, что их нужно будет потом пить всю жизнь. Люди должны понимать, что гипотензивные препараты принимаются не от случая к случаю, а постоянно! Существует понятие базисная, то есть основная терапия. И самая распространенная ошибка, когда люди считают: «Мы боремся с давлением». С ним не надо бороться, давление нужно корригировать: принимая гипотензивный препарат постоянно, вы тем самым не даете давлению повышаться. А если это делать от случая к случаю: повысилось — выпили таблетку, понизилось — перестали пить, тогда возникают скачки: 180—130, 180—120… При возрастной хрупкости сосудов это заканчивается инсультом.

Если часто болит голова, лучше сделать томографию

По словам неврологов, еще одна причина инсульта у молодых — это так называемая диссекция, то есть продольный надрыв стенки сосуда, питающего головной мозг. При этом образуется сгусток крови — гематома, которая вызывает сужение или полное перекрытие просвета сосуда, что ведет к нарушению мозгового кровообращения. Как это проявляется? У человека заболела голова, а потом боль прошла. Через какое‑то время снова голова поболела — и снова прошла. Так длится какое‑то время. Совет: если часто болит голова, лучше сделать МРТ. Потому что диссекция артерий шеи и головы является частой причиной артериального ишемического инфаркта мозга в детском и молодом возрасте.

Если среди родственников были случаи ранних инфарктов и инсультов, нужно вдвойне быть внимательными к своему здоровью и здоровью детей.

Спровоцировать развитие процесса диссекции могут травмы, сильное натуживание при поднятии тяжелых предметов, резкие повороты головы и мануальная терапия на шейной области. Поэтому старайтесь резко голову не поворачивать, упражнения для укрепления мышц шеи делайте плавно. А если решили сделать массаж или обратиться к мануалисту, то это должен быть только профессионал.

Удар может хватить даже стройных и спортивных

Почему‑то существует стойкое убеждение, что инсульт случается у людей немолодых и склонных к полноте, тучных. Неврологи констатируют: от сосудистых катастроф умирают даже закаленные и тренированные люди, которые следят за фигурой и постоянно посещают фитнес-клубы.

«Некоторые принимают анаболики, энергетики, гормональные препараты — это может вызвать резкое повышение артериального давления. И вместе с серьезными физическими нагрузками может привести к мозговому кровоизлиянию», — предупреждают неврологи. Есть фитнес-центры, где считают достаточным, что посетители принесут справку от терапевта. А сердце, сосуды кто‑то проверял? Заниматься модным нынче крос­сфитом, тягать железо в спортзале можно, лишь пройдя серьезное медицинское обследование. Должно стать железным правилом: перед активной физической нагрузкой обязательно проверить работу сердца, сосудов мозга, вещества головного мозга, крови. И очень правильно, что сегодня обязали все спортивные федерации и секции допускать к занятиям и соревнованиям детей и взрослых только после консультации кардиолога.

Возрастная категория материалов: 18+

Источник: ampravda.ru

Причины инсульта в молодом возрасте

Инсульт часто проявляется у людей в молодом возрасте, причиной этого могут быть сопутствующие заболевания и нарушения функционирования организма. Чтобы суметь предотвратить инсульт, необходимо вести здоровый образ жизни и соблюдать некоторые правила для сохранения здоровья.

Причины

Существует огромное количество причин, из-за чего может возникнуть инсульт.

Главные из которых:

  1. Частая мигрень.
  2. Сахарный диабет.
  3. Высокое давление.
  4. Затрудненное кровообращение.
  5. Туберкулез.
  6. Боли в области головы.
  7. Травмы, которые связаны с сонной артерией.
  8. Проблемы свертываемости крови.
  9. Инфекционные заболевания, которые провоцируют изменения в области артерий.
  10. Употребление противозачаточных средств и гормональных препаратов.
  11. Наследственный фактор.
  12. Малоподвижный образ жизни.
  13. Прием наркотиков и алкоголя.
  14. Закупорка сосудов из-за появившихся жировых бляшек.
  15. Частое курение.

Сразу проблематично выявить признаки инсульта. Болезнь можно будет установить только после сдачи крови на биохимический анализ и исследования мозговой активности. По своим признакам симптомы инсульта напоминают обычное отравление алкоголем или наркотиками.

Важно! Причины образования инсульта у разных полов отличаются между собой. У мужчин может появиться инсульт из-за плохих привычек или стрессов. А у женщин — из-за проблем со здоровьем, которые связаны с гормональными сбоями.

У женщин

Инсульт очень редко появляется у девушек в 20 лет, ведь тут важную роль играют эстрогены, которые защищают организм от внешних факторов. Часто такое состояние возникает в старшей возрастной категории и несет за собой серьезные последствия.

Главными причинами образования инсульта у представителей женского пола являются:

  • противозачаточные средства;
  • курение (способствует нарушению кровообращения в мозгу);
  • поражение сердечных мышц;
  • период беременности;
  • перепады настроения и эмоциональные нагрузки.

Определить инсульт у женщин довольно сложно, так как его проявления легко перепутать с другими заболеваниями.

Первые признаки инсульта у женщин:

  • потеря сознания;
  • тошнота;
  • общая слабость;
  • нарушения зрения и речи;
  • головные боли;
  • онемение;
  • отсутствие реакции зрачков;
  • нарушение координации;
  • слабость в ногах и руках.

У мужчин

На основании статистических данных в возрасте 20-30 лет нарушение мозгового кровообращения в 40% случаях имеют именно мужчины. Обнаружить признаки инсульта у представителей сильного пола легче, чем у женщин. И восстановление у них проходит быстрее.

Главными причинами возникновения инсульта у мужчин являются:

  • наркомания и злоупотребление алкоголем;
  • травма шеи;
  • расширение кровеносных сосудов.

У мужчин возникновение нетипичных признаков инсульта можно наблюдать в 30% случаев. Они могут быть представлены в виде сосудистых рисунков, которые появляются на голенях, кистях или бедрах. В остальных ситуациях можно заметить классические симптомы в виде головной боли и нарушения восприятия. Также больной человек может иметь психические расстройства и потемнения в глазах.

Читайте также:  Лечение окс без подъема

Симптомы

Существует ишемический и геморрагический инсульт. Первый возникает тогда, когда головной мозг плохо снабжается кровью. Появление геморрагического инсульта часто зависит от гипертонии.

Люди молодого возраста могут иметь один и другой тип инсульта. Ишемический вид встречается в медицинской практике чаще. Основной причиной этого недуга является закупорка сосудов. Это происходит из-за тромбов или холестериновых бляшек, которые выросли в размерах и закрыли собой просвет в сосудах.

Геморрагический инсульт намного опаснее для человеческого организма,чем ишемический, ведь он может проходить в острой форме. Возникновение патологии может произойти в любую минуту.

Первые симптомы ишемического инсульта:

  • плохое реагирование на свет;
  • боль в районе живота;
  • нарушение сна;
  • возможная потеря сознания;
  • головная боль;
  • ослепление на один или два глаза;
  • изменение ритма сердца;
  • паралич;
  • онемение лицевых мышц;
  • судороги;
  • плохая речь.

Основные симптомы инсульта не всегда проявляются, иногда он протекает скрыто. Человек чувствует усталость и его постоянно клонит в сон, такое состояние часто спровоцировано недостаточным количеством отдыха. Но вот на деле это является явным признаком приближения серьезного нарушения.

Повреждения головы и гематомы способствуют нарушению передвижения крови по кровеносным сосудам, из-за чего человек может серьезно заболеть. Если Вы обнаружили на голове гематому и она увеличивается, то необходимо обратиться к врачу.

Совет! Определить инсульт можно по улыбке. Если уголки губ будут с одной стороны опущены, а с другой приподняты, то это первый признак инсульта. Также у человека будет непонятная речь.

Первая помощь

При инсульте человека срочно нужно госпитализировать в больницу. Лучше всего вызвать скорую помощь, а не пытаться доставить пациента самостоятельно. Ведь лишние движения больному могут навредить.

В статье « Ишемический инсульт головного мозга» вы узнаете о мерах профилактики и особенностях болезни.

Действия для оказания первой помощи:

  1. Голову больного следует поднять на один уровень с шеей, примерно на 30°.
  2. Давать пить и есть больному нельзя, так как органы глотания могут быть парализованными.
  3. Нужно освободить тело человека от сдавливающей одежды.
  4. Если появились первые признаки рвоты, голову положить набок и высунуть язык изо рта.
  5. Обеспечить покой.

Когда пациент окажется в больнице, он получит медикаментозную терапию и при необходимости будет доставлен в реанимацию.

Профилактика

Каждый человек, который старше 20 лет, обязан знать, что профилактика инсульта нужна для его организма. Ведь патология может появиться в любой момент.

Профилактика инсульта часто включает в себя такие мероприятия:

  1. Важно следить за своим питанием. Следует ограничить употребление животных и растительных жиров, чтобы уменьшить уровень холестерина в крови.
  2. Необходимо отказаться от гормональных лекарств.
  3. Нужно постоянно следить за артериальным давлением.
  4. Важно контролировать свой вес. Не нужно допускать сильного похудения и набора лишних килограмм.
  5. Уменьшить количество употребления алкоголя.
  6. Отказаться от курения.
  7. Вовремя лечить мигрень.
  8. Следует контролировать уровень гормонов в организме.
  9. Избегать стресса и больше находиться на свежем воздухе.

Источник: netdavleniya.ru

Инсульт в молодом возрасте

Кубанский государственный медицинский университет (КубГМУ, КубГМА, КубГМИ)

Уровень образования — Специалист

«Кардиология», «Курс по магнитно-резонансной томографии сердечно-сосудистой системы»

НИИ кардиологии им. А.Л. Мясникова

«Курс по функциональной диагностике»

НЦССХ им. А. Н. Бакулева

«Курс по клинической фармакологии»

Российская медицинская академия последипломного образования

Кантональный госпиталь Женевы, Женева (Швейцария)

«Курс по терапии»

Российского государственного медицинского института Росздрава

Инсульт в молодом возрасте стал встречаться чаще в последнее десятилетие. Если раньше с этим недугом в больницы поступали люди старше 50 лет, то теперь 25-летние парни и девушки регулярно становятся пациентами нейрохирургии и реанимации. О причинах формирования данной тенденции практически ничего неизвестно. Некоторые врачи предполагают, что инсульт стал появляться у людей в 30 лет и раньше, т.к. возросло влияние стресса. Другие специалисты считают, что всё дело в диагностике младенцев и некачественных медосмотрах, где врачи из-за своей халатности не выявляют врожденных патологий сердечно-сосудистой системы. Далее мы поговорим о том, в каком состоянии чаще всего развивается инсульт у молодёжи и что бывает, если вовремя не обратиться в больницу.

Причины недуга

Инсульт у молодых людей по статистике развивается с 15 до 40 лет. Главная проблема заключается в том, что врачи вовремя не диагностируют заболевание. Связано это с тем, что острые нарушения кровообращения чаще встречаются у пожилых людей, а в юности они считаются аномалией. Причины инсульта у молодых разнообразны. Если говорить о младенцах, то здесь на первое место выходит недостаток кислорода во время родов. После того, как малыш появляется на свет, врач замечает у него судороги. При инсульте в таком раннем возрасте повреждаются мозговые артерии.

У малышей последствия инсульта устранить проще, чем у взрослых людей. Связано с тем, что организм ребёнка ещё формируется, поэтому он может создать новые нейронные связи. Артерии, сосуды и капилляры восстанавливаются намного быстрее, чем у взрослых. Если не пренебрегать лечением, то можно будет полностью устранить недуг. Что касается молодёжи, то выделяют следующие причины болезни:

  • гипертония;
  • хронические мигрени;
  • инфекции;
  • наследственные недуги;
  • проблемы в строении сердечно-сосудистой системы;
  • прием гормонов;
  • употребление напитков, содержащих повышенное количество спирта или сахара;
  • повышенная свертываемость крови;
  • нарушения структуры сонной артерии.

Люди, употребляющие наркотические препараты, находятся в группе риска. Даже если человек «подсел» на обычные таблетки от головной боли, то происходит изменение в строении сосудов. Давление крови начинает изменяться. Выявить у женщин и мужчин молодого возраста инсульт можно только с помощью компьютерной томографии. Данная процедура может найти узлы с нарушенным током крови.

Читайте также:  Как избавиться от головокружения после инсульта

Разновидности недуга

Инсульту в 20 лет характерно проявление в виде апоплексического удара. Данное нарушение кровообращения сопровождается отмиранием клеток мозга. На фоне этой аномалии у человека развиваются проблемы в работе когнитивных функций. Ухудшается память, больной начинает забывать некоторые слова или испытывает трудности в произношении фразы. Из-за относительно юного возраста пациентов врачи списывают данную аномалию на нервное перенапряжение, авитаминоз и другие болезни, имеющие схожую симптоматику. В таблице ниже представлены наиболее часто встречающиеся разновидности инсульта у молодых женщин и мужчин.

Тип инсульта Отличительные особенности
Ишемический Поражает небольшие сегменты мозговых полушарий. Считается наиболее распространенным среди всех инсультов. Главной причиной появления этого недуга являются холестериновые бляшки. Также в группу риска входят больные, имеющие следующие проблемы со здоровьем:
тромбоз сосудов;
воспалительные процессы в головном мозге острой или хронической формы;
раковые опухоли;
эмболия;
лица, перенесшие травмы головного мозга.
Данная разновидность болезни переносится пациентами хорошо. Если не запускать недуг, то высока вероятность восстановления функций мозга.
Геморрагический Отличается более острой формой. Кровь начинает заполнять внешнюю полость мозга. Высока вероятность летального исхода. Главной причиной появления этой разновидности болезни у молодых пациентов является генетическая предрасположенность. У человека во время медицинского обследования не выявляют аневризму сосудов, что приводит к дальнейшему прогрессированию недуга. Помимо этого, среди причин болезни выделяют:
черепно-мозговые травмы;
врожденные аномалии в строении сосудов головного мозга;
врожденная повышенная проницаемость сосудов;
ожирение;
диабет.
При тщательном исследовании врачами была установлена зависимость между гипертонией и возникновением инсульта этой формы. Практически все пациенты юного возраста, попавшие в больницу с этим диагнозом, имели наследственную предрасположенность к недугу и страдали от повышенного давления.

Необходимо отметить, что люди, столкнувшиеся с инсультом в возрасте 30 лет, будут переносить его иначе, чем пенсионеры 60-70 годов. Молодые люди чаще всего остаются в сознании и редко обращают внимание на симптомы болезни. Неврологический дефицит очень выражен. Если не приступить к лечению, больной может остаться инвалидом. Скорость разрушения тканей у молодых людей замедленная, в то время как у пожилых пациентов быстро прогрессирует некроз. От инсульта пациенты младше 50 лет умирают значительно реже, чем больные старшей возрастной группы. Вероятность рецидива также ниже на 50%.

Симптомы

Проявления инсульта у молодых людей будут отличаться от характерных симптомов болезни. Внезапная сонливость и усталость, которые многие работники принимают за проявления стресса, может свидетельствовать о нарушении кровообращения мозга. У больных могут проявиться и классические симптомы болезни, среди которых:

  • головокружения в сочетании с потерей сознания на короткое время;
  • проблемы с ориентацией в пространстве;
  • жалобы на невыносимый жар, когда температура находится в норме;
  • учащенное сердцебиение;
  • паралич конечностей.

Некоторые симптомы появляются, когда поражены определенные участки мозга. Если кровоизлияние началось в сегменте двигательной активности, то походка и движения человека становятся неуверенными. В наиболее тяжёлых случаях у больных наблюдается паралич. Первым признаком инсульта в таком случае станет потеря чувствительности. Если поврежден участок, связанный с сонной артерией, то она начнёт сильно пульсировать. Человек будет говорить несвязно, мышцы станут слабыми. В тяжёлых случаях больной может ослепнуть. При проблемах с сегментом координации человек испытывает головокружения, тошноту и рвоту. Появляются зрительные и слуховые галлюцинации. У женщин проявления болезни другие:

  • внезапная резкая боль в голове, руке, ноге;
  • ухудшение чёткости зрения;
  • боль в животе;
  • тошнота;
  • онемение лица на короткое время.

Лечение

Когда вы заметили у себя или у близкого человека симптомы инсульта, сразу вызывайте парамедиков. Необходимо обеспечить полную неподвижность пострадавшему. Голова должна быть на 30 градусов выше туловища. Питьё и еду давать нельзя. Лечение болезни следующее:

  • прием медикаментов, улучшает кровоснабжение мозга;
  • физиотерапия;
  • занятия с логопедом, чтобы восстановить речевую функцию;
  • ЛФК;
  • эрготерапия.

План лечения разрабатывают индивидуально для каждого пострадавшего. Общими считаются рекомендации по нормализации массы тела. Также необходимо сдать анализ на гормоны. Нередко повышенная выработка холестерина и увеличение веса связаны с проблемами в работе щитовидной железы.

Как избежать инсульта?

Во-первых, необходимо пройти полное медицинское обследование. Нужно исключить факт влияния различных травм и инфекционных болезней на состояние сердечно-сосудистой системы. Необходимо изучить собственную наследственность. Если у ваших близких родственников были проблемы с кровоснабжением мозга, проницаемостью сосудов, то велика вероятность, что вы унаследовали данную патологию. Также врачи рекомендуют уделять время следующим профилактическим процедурам:

  • Измерению артериального давления. Гипертония стоит на первом месте среди причин разрывов сосудов. Если у вас наблюдается постоянно повышенное давление, то это сигнал к тому, чтобы отправиться к врачу.
  • Контроль уровня липидов в организме. Все люди имеют разную комплекцию, а стандартные формы расчёта веса далеки от идеала, но если ваш ИМТ превысил норму или на талии наблюдается приличный запас жира, то пора худеть. В редких случаях повышенный холестерин диагностируют у людей с нормальным весом. Это связано с генетическими особенностями организма и наличием каких-либо других сопутствующих недугов.

  • Не пренебрегать физическими нагрузками. Вы продлите себе жизнь, если будете устраивать себе 3-4 раза в неделю 45-минутные тренировки.
  • Рациональному питанию. Даже если у вас нет лишнего веса, это не значит, что вы можете съедать по 10 бутербродов со сливочным маслом в день. Выбирайте пищу, богатую витаминами и минералами.

В целом людям, желающим избежать инсульт, нужно стараться вести правильный образ жизни. Не следует применять лекарства на постоянной основе, если их не назначил врач. Необходимо проходить полный медосмотр хотя бы раз в год и следить за количеством потребляемого сахара.

Источник: cardioplanet.ru