Симптомы низкого давления у мужчин

Низкое давление: что делать?

Какое артериальное давление мы можем считать низким? В чём причины низкого давления и опасно ли это? Итак, сегодня мы рассмотрим пониженное артериальное давление и связанные с ним вопросы.

Нижняя граница нормы артериального давления для мужчин 100/60 мм.рт. ст., для женщин же 95/65 мм.рт. ст. Также верно, что пониженным давлением следует считать всякое давление меньше нормы на 20% — нормы для данного конкретного пациента, т.е. давления, при котором ему комфортно (в данном случае речь не идет о том, что если пациент приспособился к высоким цифрам АД, то его не нужно корректировать).

Однако, некоторые пациенты своего давления не чувствуют. И это является проблемой, потому что те, кто приспосабливаются к своему давлению, редко обращаются к врачу. В любом случае низкое давление — гипотонию — нельзя рассматривать в отрыве от высокого давления, потому что проблемы с низким давлением в молодости часто приводят к артериальной гипертензии в зрелом возрасте и снова к сниженному давлению в пожилом и старческом возрасте. Низкое давление является достаточно серьезной проблемой в любом возрасте, давайте разберем более детально почему.

Опасно ли низкое давление?

Почему врачи бьют тревогу, узнав о низком давлении у пациента? Пожалуй, всем известно, что высокое давление может привести к инсульту и инфаркту миокарда. Но в таком случае, можно ли считать низкое давление совсем безопасным? Отнюдь нет, низкое давление опасно.

Низкое давление приводит к тому, что головной мозг плохо кровоснабжается, и в связи с этим получает мало кислорода, это может стать причиной ишемического инсульта. Для пожилых пациентов это особенно опасно, потому что у них даже физиологическая гипотония во время сна может вызвать нарушение кровоснабжения в отдельных участках мозга, ответственных за слух и зрение, что может стать причиной глухоты и снижения зрения.

Такие заболевания как пороки сердца, кардиосклероз, стенокардия в условиях гипотонии прогрессируют значительно быстрее, так как коронарные артерии (артерии питающие сердце) в состоянии гипотонии не могут обеспечить достаточный кровоток сердечной мышце.

Гипотония особенно опасна для беременных, потому что по причине гипотонии органы плода недополучают питательных веществ и кислорода через плацентарный круг кровообращения от матери. В связи с этим у малыша при рождении могут быть диагностированы врожденные пороки развития. Гипотония также опасна, потому что может стать причиной преждевременных родов и невынашивания беременности.

Каковы симптомы пониженного давления?

Симптомы артериальной гипотонии связаны с тем, что кровоснабжения головного мозга и сердца недостаточно для нормального функционирования.

Симптомы, связанные с недостатком кровоснабжения головного мозга:

  • Головная боль, которая носит пульсирующий характер, может быть тупой, локализуется в области висков, лба, возникает после физического или умственного перенапряжения
  • Головокружение
  • Раздражительность, слабость, утомляемость
  • Снижение памяти, внимания

Симптомы, которые связаны с недостатком кровоснабжением сердца:

  • Сердцебиение
  • Боли в области сердца, в отличие от стенокардии боли в области сердца могут длиться более получаса

Желудочные и кишечные симптомы носят центральный характер, связаны с атонией или спастическим сокращением мышц:

  • Запоры или кишечные колики
  • Тошнота, рвота
  • Отрыжка после еды, вздутие кишечника

Как мы видим, симптомы гипотонии достаточно многообразны, и если гипотония имеет место быть у вас, то прежде чем убедиться, что все симптомы связаны именно с гипотонией, необходимо провести детальное обследование по сердечно-сосудистой системе, крупных артерий и вен головы, исключить эндокринную патологию, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Необходимо сделать электрокардиограмму, ультразвуковое исследование сердца, сдать гормоны щитовидной железы, обследовать брахиоцефальные сосуды (крупные артерии и вены головы), исключить заболевания кишечника и др.

В чем причины низкого давления?

У низкого артериального давления существует множество причин. Скажем о видах артериальной гипотонии вследствие причин, по которым она бывает. Она бывает острой (вследствие инфаркта миокарда, внезапных приступов аритмии, тромбоэмболии легочной артерии, также возникающая при травматическом шоке, кровотечении, остром перитоните).

И хронической, которая делится на:

  1. физиологическую(гипотония спортсменов, людей физического труда, чей организм адаптировался к физическим нагрузкам к экономному расходованию кислорода);
  2. первичную (являющуюся следствием стресса, психического или физического перенапряжения)
  3. вторичную, которая является симптомом различных заболеваний, гипотония в данном случае осложняет их течение.

На вторичную артериальную гипотензию приходится значительная часть артериальных гипотензий. Достаточно большое количество заболеваний приводит к вторичной артериальной гипотонии:

  • травмы черепа с повреждением головного мозга;
  • остеохондроз и травмы позвоночника, особенно позвоночных артерий;
  • цирроз печени;
  • анемия, особенно при острой кровопотере;
  • сниженная функция щитовидной железы;
  • гипогликемия;
  • острая интоксикация при инфекционных заболеваниях;
  • любые острые состояния: анафилактический шок, потеря жидкости при рвоте и др.

Важно также отметить, что артериальное давление контролируется гипоталамо-гипофизарной системой. Только при согласованных действиях данной системы сосуды отвечают на нервные импульсы, исходящие из головного мозга, сокращением. Если баланс регуляции нарушен, то сосуды остаются расширенными, а также в надпочечниках продуцируется недостаточное количество альдостерона, способного повысить давление.

Для того, чтобы поставить первичную или самостоятельную артериальную гипотонию, нужно детально обследовать пациента, исключить патологию щитовидной железы, анемию и другие заболевания, выяснить, не занимается ли пациент спортом и тяжелым физическим трудом, чтобы исключить гипотонию спортсменов. И, конечно же, необходимо сообщить пациенту, что для выздоровления ему необходимо изменить образ жизни, попытаться свести к минимуму стрессы и физические перенапряжения, которые и являются причиной первичной артериальной гипотонии.

Что нужно делать при низком давлении и нужно ли низкое давление лечить?

Мы уже говорили выше об опасностях низкого давления, как в молодости, так и в зрелом, в пожилом, и старческом возрасте. Поэтому на вопрос, нужно ли это лечить, ответ однозначный «да!», лечить низкое давление просто необходимо.

Если мы выяснили, что низкое давление не является следствием какого-то заболевания, то первое, о чем надо думать это о том, что нужно изменить образ жизни, избегать физического и нервного перенапряжения. Второе, что может помочь человеку с низким давлением, это массаж, плаванье, прогулки на свежем воздухе, иначе говоря, немедикаментозные методы лечения низкого давления. Если нет эффекта и от этого, тогда только нужно думать о применении лекарственных препаратов.

Читайте также:  Препараты для повышения давления

Причем сначала необходимо попробовать лекарственные средства растительного происхождения, такие как настойка элеутерококка, женьшеня, левзеи, родиолы, препарат Гинко билоба. Если данные препараты не дают эффекта, то необходимо обратиться к врачу-неврологу, который назначит детальное обследование, включающее ЭЭГ, УЗИ брахиоцефальных сосудов, ЭхоЭГ, МРТ сосудов головного мозга, ЭКГ и лечение. Лечение включает такие препараты как Мексидол, Актовегин, Церебролизин, Винпоцетин, которые необходимо вводить внутривенно не менее 10-14-ти дней, потом переходить на пероральные формы препаратов: Мексидол, Милдронат, Циннаризин, Кавинтон, также необходимо применять седативные препараты на ночь: Ново-Пассит, Глицин, Элтацин – данные препараты необходимо применять не меньше месяца.

Что нужно знать гипотоникам?

Гипотоникам нужно знать, что низкое давление в молодости может привести к артериальной гипертонии в зрелом, пожилом и старческом возрасте. Если пациент находится в зрелом возрасте, то есть в группе риска по стенокардии, то необходимо дифференцировать боли в сердце при стенокардии и при гипотонии, иначе говоря, вегетативном синдроме. Для этого важно помнить, что боли в сердце при гипотонии длительные, при стенокардии они длятся менее 15-ти минут. В любом случае при подозрении на стенокардию необходимо сделать ЭКГ, на которой будут отражены изменения характерные для ишемии миокарда. Они могут быть как при стенокардии, так и при гипотонии, но ЭКГ мы делаем для того, чтобы исключить инфаркт миокарда.

Самым простым средством при гипотонии остаются регулярные физические нагрузки. Эффект от них можно увидеть уже на 7-10 день активных умеренных тренировок. Важно заметить, что при физических упражнениях у гипотоников начинаются головокружения. К счастью, есть комплексы упражнений при пониженном давлении, которые можно выполнять сидя и лежа.

Разнообразие в питании, добавление пряностей, которые помогают легче переносить пониженное давление — полезный немедикаментозный момент при гипотонии. Такими полезными пряностями являются корица, гвоздика. Корица вообще очень интересная пряность, она способна нормализовать и повышенное и пониженное давление засчет разных механизмов воздействия на организм.

Кофеинсодержащие напитки также помогут справиться с симптомами пониженного давления при сочетании со стимулирующими растениями, которые, кстати, можно принимать только до 4 вечера во избежание бессонницы. Важно напомнить, что женьшень нельзя применять поздней весной, летом и ранней осенью — т.е. в солнечные периоды — из-за возможного риска стимуляции онкологических процессов.

Что нужно делать, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем?

Для того, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем гипотонику необходимо тщательно следить за своим здоровьем, нормализовать режим труда и отдыха, гулять на свежем воздухе, заниматься плаваньем и другими умеренными физическими нагрузками, а также принимать препараты в случае необходимости под контролем врача-невролога.

Источник: azbyka.ru

Cимптомы низкого кровяного давления у мужчин – типы и лечение

Кровяное давление в общем – это давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов. Бывают следующие виды давления:

  • Сердечное
  • Артериальное
  • Венозное
  • Капиллярное

Далее мы будем рассматривать артериальное давление (или просто давление). Давление появляется в следствии сокращений сердечной мышцы. Существует две такие его характеристики как систолическое и диастолическое давления:

  • Систолическоедавление (или верхнее) создается при максимальном сжатии сердца (систолы).
  • Диастолическое давление (нижнее) – при максимальном расслаблении (диастолы).
  • Пульсовое давление – это разница между этими двумя величинами.

Выражается давление в миллиметрах ртутного столба. Измеряется специальным прибором – тонометром.

Нормальное значение немного отличается в зависимости от ситуации (во время стрессовой ситуации, физической нагрузки оно повышается, а во время сна понижается), а так же незначительно увеличивается с возрастом. Патологическим считается давление выше 135/80 (первая цифра – верхнее, вторая нижнее). Величина выше 145/90 является симптомом гипертонии.

Ненормально низким давлением (для взрослых) считаются показатели ниже 100/60. Нормальное пульсовое давление находится в диапазоне 30 – 55.

При высоком давлении может наблюдаться низкий пульс, как и при низком давлении – высокий (организм компенсирует изменение в давлении).

Низкое давление

Далее будем рассматривать низкое давление. Понижение давления называется гипотензией или гипотонией. Ей чаще подвержены женщины, а у мужчин чаще бывает гипертония. Для того, чтобы понять какое давление у мужчин считать гипотоническим рассмотрим норму давления у мужчин разных возрастов:

  1. Для подростков в 16-18 лет нормой является давление систолическое равное 100-110 мм ртутного столба, а диастолическое – 70-75.
  2. У зрелых мужчин наблюдается с возрастом тенденция к росту – 120/80.
  3. У пожилых мужчин норма систолического давления – 135-139. А при 120/80 чувствуется сонливость, апатия и снижение жизненного тонуса.

О гипотонии говорит отличие от возрастной нормы на 20% вниз.

Различают острую и хроническую гипотонию:

Острая гипотония. Обычно сопровождается коллапсом, или шоком (происходит, когда необходима быстрая реакция на произошедшее), а именно:

Коллапс

  1. Коллапс происходит во время острых инфекций (пневмонии, брюшного и сыпного тифа, менингита, острая кровопотеря, опухоли, отравления (например, угарным газом или фосфороорганикой), передозировка лекарствами (например инсулином или гипотензиевыми препаратами), заболевания органов брюшной полости. Так же возможен при нарушении функционирования сердца (острый период инфаркта миокарда, брадикардии, тахикардии и так далее)
  • Симптоматика: слабость. головокружение, головная боль, озноб, жажда, температура тела снижена. Заостренные черты лица, бледность, холодные конечности, холодный пот, малый слабый, обычно учащенный пульс, вены сжаты (уменьшены в объёме), давление пониженно, дыхание учащено, поверхностно, объем мочи снижен (снижен диурез). Сознание сохраняется или затуманено, реакция зрачков на свет вялая.

Неотложная помощь при коллапсе

Проводится в зависимости от причины – остановка кровотечения, выведение из организма токсинов и тому подобное.

  1. Уложить на спину, поднять ноги.
  2. Открыть окно, обеспечить доступ кислорода.
  3. Согреть.
  4. Убрать вещи мешающие дыханию.
  5. Вызвать скорую.
  6. Дать понюхать нашатырь, либо помассировать виски, уши, ямку над верхней губой.
  7. Запрещается использовать сосудорасширяющие препараты!
  8. Запрещаются попытки приведения в чувство при потере сознания!
  9. Не давать резко вставать при приходе в сознание.
  10. Для специализированного лечения необходима госпитализация
  • Анафилактический шок. Появляется в следствии попадания в организма сильного аллергена, при котором наблюдается отек гортани, а затем удушье. Необходима экстренная помощь и вызов скорой.
  • Кардиогенный шок. Появляется при недостаточности левого желудочка, резко снижается сократительная способность сердца. Больной нуждается в экстренной помощи – в первую очередь в повышении давления.
  • Геморрагический шок. Проявляется при острой кровопотере. необходим срочный вызов скорой помощи.
  • Употребление медикаментов. Например, передозировка препаратами от гипертонии. Необходима коррекция лекарственной терапии у врача.
  • Другие причины. К ним относят сильное волнение, стресс (для успокоения можно принять седативные препараты <растительную настойку пустырника или валерьянки>), отравление спиртными напитками, наркотиками, патологии сердца, анемия, солнечный удар.

Хроническая гипертония

Риск сердечно-сосудистых осложнений не так высок как при гипертонии, но в пожилом возрасте имеется повышенный риск ишемического инсульта, в молодом ухудшается качество жизни и работоспособность.

Причины хронической гипотонии

может быть нормальным явлением (для спортсменов и жителей высокогорья, Заполярья, тропиков). Уменьшение тонуса сосудов (например, при эндокринных заболеваниях), сердечного выброса (при сердечной недостаточности).

Причины гипотонии у мужчин:

  • По своей природе мужчина должен быть активным. При отсутствии физической активности снижается частота сердечных сокращений, тонус сосудов и сердечный выброс, что и служит причиной гипотонии.
  • Возможен гормональный дисбаланс (при чем не только у подростков, но и взрослых мужчин).

Как проявляется хроническая гипотония

Снижение давления может происходить при попытке встать (обычно проявляется 1-3 минуты). Чаще всего происходит утром. Характеризуется ухудшением кровоснабжения мозга, потемнением в глазах, шумом в ушах, головокружением. Может приводить к падению, или даже обмороку. Ей способствует постельный режим, перенесенные операции, многие лекарства, заболевания тяжелого характера. Может так же проявляться слабостью, повышенной утомляемостью, усталостью уже с утра, снижением работоспособности, склонностью к обморокам, головным болям, болям в области сердца. Так же характерна плохая переносимость жары, холода и физической нагрузки, а так же духоты.

Чем гипотония опасна для мужчин:

Снижение артериального давления у мужчин обычно считают не слишком опасным, так как оно возможно при появлении стресса, переутомления, недостатка отдыха или неправильного питания. Но при учащении пульса выше 100 ударов, или его падении ниже 55, а так же обморочном состоянии существует большая опасность. Так же особенно опасно, когда понижается только один из показателей (например только лишь систолическое, или диастолическое давление) – это может свидетельствовать о сердечной недостаточности или тяжелых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

  • Как обнаружить гипотонию?

Необходимы систематические измерения давления в течении суток (при помощи тонометра). Для определения причин болезни проконсультируйтесь с врачом кардиологом.

Лечение гипотонии

Для лечения необходим комплекс мероприятий:

  • Нормализация образа жизни (устранение вредных привычек, нормальный сон чередование труда и отдыха, правильное питание).
  • Дозированные физические нагрузки (физическая культура, прогулки на свежем воздухе)
  • Контрастный душ.
  • Лекарственные препараты при гипотонии.
  • Наблюдение у врача (именно врач должен выяснить причину и лечить сопутствующее заболевание).
  • Мужчинам так же может помочь ведение регулярной половой жизни.

Немного о питании при гипотонии: Пейте достаточное количество жидкости – 8 стаканов в день. В редких случаях можно выпить немного крепкого чая или кофе. Так же в достаточном количестве должна присутствовать соль (поваренная), а так же продукты богатые калием и кальцием, витаминами А, D, C, E, пища богатая белком (куриное мясо, рыба, перепелиные и куриные яйца молочные продукты).

При гипотонии может так же помочь дыхательная гимнастика: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, выдохните. Помимо нее попробуйте напрячь мышцы пресса

Рекомендуется так же принимать отвар шиповника, черную смородину и мед.

Чаще гуляйте на свежем воздухе и не болейте!

Источник: lyekarstvo.com

Какие симптомы у мужчин указывают на низкое давление, в чем причины и каково лечение гипотонии?

Понятие нормы артериального давления (АД) не имеет строго очерченных границ и варьирует в зависимости от возраста, физиологических особенностей, образа жизни и рода деятельности человека. Пониженным АД традиционно считаются параметры до 110 по систолическому и до 70 мм рт. ст. по диастолическому показателям.

А о наличии гипотонии, или гипотензии (то есть низкого артериального давления), можно говорить при показателях ниже 90 на 60. Каковы особенности протекания гипотензии у сильного пола, какие причины низкого давления у мужчин встречаются наиболее часто?

Какое артериальное давление считается низким у мужчин?

Границы низкого АД у мужчин зависят в некоторой степени от возраста и других причин, означенных выше. Рассмотрим возрастную зависимость АД у мужчин.

  1. Для подростков 16–18 лет оптимальным систолическим давлением считаются величины 100–110 мм рт. ст., диастолическим — 70–75 мм рт. ст. Вполне рабочим давлением для этой группы пациентов может оказаться даже АД 90 на 60.
  2. У зрелых мужчин наблюдается тенденция к росту усредненных показателей — 120 на 80 мм является стандартным ориентиром для измерений, хотя и в этом случае не следует забывать об индивидуальности отдельно взятого организма.
  3. Мужчины пожилого возраста могут совершенно безболезненно переносить подъемы АД до показателей 135–139 по систолическому значению, а при 120 на 80 чувствовать сонливость, апатию и снижение общего тонуса организма.

Какое же давление считается низким у мужчин, исходя из представленных выше данных?

  1. О низком АД принято говорить в том случае, когда показатели отличаются от нормы на 20%.
  2. Как мы уже поняли, нормы АД отличаются индивидуальностью и различны для разных возрастных групп популяции.

То есть, сравнивая возрастные показатели, видим, что АД в пределах подростковой нормы может оказаться критическим для пациентов преклонного возраста. Вот почему так полезно знать нормы АД по возрастам и искать причины низкого давления у мужчин — чтобы при необходимости суметь скоординировать свои действия в критической ситуации.

Причины

Определим, от чего низкое давление у мужчин зависит чаще всего. По своей природе мужчины призваны быть физически активными и деятельными, что и заложено в физиологических особенностях их кровеносной системы и сердца.

Если же физическая активность отсутствует, частота сердечных сокращений, а с ней и объем сердечного выброса, снижается, естественным образом падает и сосудистый тонус, что и служит основной причиной низкого давления у мужчин.

Есть и другие факторы, провоцирующие низкие показатели АД в мужской популяции:

  1. Привычка к быстрому, но отнюдь не полноценному питанию приводит к дефициту в организме жиров и белков животного происхождения.
  2. Низкое давление у мужчин может быть и физиологически оправданным, то есть быть вариантом нормы для определенных групп людей: жителей высокогорья, тропических и субтропических широт, спортсменов.
  3. Артериальная гипотензия может быть первичной — то есть являться самостоятельным заболеванием, как правило, передающимся по наследству и выражающимся слабым тонусом сосудов. Такой вид гипотонии обнаруживается в раннем детстве.
  4. Причины низкого артериального давления у мужчин могут скрываться и в различных патологиях внутренних органов и систем, что наблюдается при вторичной гипотонии. В этом случае низкое давление у мужчин (и не только у них) — это симптом, а не сама болезнь.

Последний пункт стоит рассмотреть подробнее. Какие причины могут стоять за таким симптоматическим проявлением, как низкое АД? Чаще всего при низком АД у мужчин предполагаются следующие патологии:

  • гормональный дисбаланс (не только у подростков, но и взрослых мужчин);
  • заболевания органов дыхательной системы;
  • язвенные болезни желудка и 12-перстной кишки, особенно сопровождающиеся внутренними кровотечениями;
  • тяжелые инфекции (кишечные, легочные и др. );
  • недостаточность сердечно-сосудистой или почечной деятельности;
  • нарушение кровообращения, большие кровопотери, анемии;
  • шоковые состояния (вследствие травм, интоксикации и других причин).

Наибольшую опасность представляют острые формы артериальной гипотензии — гипотонические кризы, вследствие которых человек может упасть в обморок или пережить инфаркт или инсульт.

Симптомы

Если люди постоянно заняты работой и измеряют АД только во время профилактических осмотров, какие симптомы низкого давления у мужчин должны стать предметом их беспокойства?

  1. Артериальная гипотензия заявляет о себе буквально с момента пробуждения. Как правило, и само пробуждение для гипотоника затруднительно — очень часто он не чувствует себя отдохнувшим даже после 8-часового ночного сна.
  2. Резкий подъем с постели может вызвать у гипотоника сильное головокружение, а у пожилых мужчин — даже обморок, причиной которого является ортостатическая гипотензия.
  3. Обморок может случиться с гипотоником и в тесном душном помещении (в кабине лифта, в переполненном общественном транспорте и т. д.).
  4. Чаще всего утренняя вялость немного отступает после чашки кофе и сытного завтрака, и человек может спокойно трудиться.
  5. К середине дня, особенно в жаркие дни, гипотоник может вновь почувствовать усталость, разбитость, желание немедленно улечься спать. Причина этого состояния кроется в утомляемости, вызванной сниженным тонусом кровеносной системы.
  6. По причине хронической усталости мужчины с низким АД отличаются раздражительностью, нервозностью, эмоциональной неустойчивостью.
  7. Многие страдают бессонницей, головокружениями, мигренеподобными головными болями (иногда до тошноты и рвоты).

Такая клиническая картина характерна далеко не каждому течению гипотензии, иногда и при довольно низких показателях мужчина может чувствовать себя здоровым. Но, какой бы ни была причина низкого давления у мужчин, лечение должно подбираться в индивидуальном порядке.

Опасно ли пониженное систолическое и диастолическое АД?

Синхронное снижение артериального давления по систолическому и диастолическому показателям принято считать не слишком опасным отклонением, особенно у сильного пола, ведь причинами низкого давления у мужчин могут быть:

  • стрессы;
  • переутомление на работе;
  • недостаток отдыха и несбалансированность рациона питания.

Причины эти устранимы и опасными последствиями организму не грозят, если, конечно, показатели не опускаются до критически низких величин.

Другое дело, когда параметры давления начинают снижаться изолированно, то есть падает только «верхнее» или только «нижнее» давление. Причины низкого «нижнего» давления у мужчин могут быть весьма серьезными.

При изолированном падении АД у врача есть все основания подозревать развитие патологических процессов в организме больного — от недостаточности сердечной деятельности до тяжелых патологий пищеварительного тракта (вплоть до онкологических заболеваний).

Особую бдительность следует проявлять пожилым пациентам. Причина низкого диастолического давления у мужчин пожилого возраста может скрываться как в неправильном применении некоторых медикаментов, так и в психосоматических расстройствах.

Поэтому нанести визит к врачу при обнаружении изолированно пониженных показателей АД необходимо как можно скорее.

Лечение

Есть ли необходимость лечить артериальную гипотензию, если в большинстве случаев она не представляет серьезной угрозы здоровью человека? Безусловно, отмахиваться от любых мер по улучшению самочувствия неразумно, тем более, если лечение низкого артериального давления у мужчин может оказаться всего лишь перечнем изменений в образе жизни.

Иногда человеку бывает достаточно навести порядок в режиме дня и рационе питания, отказаться от вредных привычек — и давление постепенно нормализуется.

Под образом жизни и режимом следует понимать обязательное включение в «программу дня» физически активных действий — для тренировки сердечной мышцы и интенсификации обменных процессов. Как ни банально, но не стоит отказываться от:

  • утренней гимнастики;
  • пеших или велосипедных прогулок (если нет противопоказаний по состоянию здоровья);
  • посещений бассейна;
  • наконец, от регулярной половой жизни.

Но будет ли этих мер достаточно, самому человеку узнать не дано, для определения тактики лечения потребуются врачебный осмотр и диагностические процедуры. Исходя из результатов обследования, врач вначале установит причину низкого АД у мужчины, а затем и разработает индивидуальную схему лечения, которая может включать:

  • радикальные изменения в образе жизни и питании;
  • прием растительных препаратов с гипертензивным свойством;
  • физиотерапевтические процедуры (массаж, контрастный душ и т. п. );
  • лечебную физкультуру.

При острых формах гипотонии (гипотонических кризах), угрожающих здоровью и жизни пациента, требуется безотлагательная медицинская помощь.

Полезное видео

Дополнительную информацию о гипотонии можно узнать из этого видео:

Источник: cardiolog.online