Расторопша для похудения и здоровья печени

Польза и вред семян расторопши. Как принимать для похудения и лечения печени

Расторопша известна своими полезными свойствами для терапии некоторых патологий, эффективного избавления от ибыточной массы тела мужчин и женщин. В составе содержится масса витаминов, полезных веществ, благодаря чему она активно используется в качестве пищевой добавки. Основное полезное свойство растения состоит в выведении токсинов и очищении печени, которая выступает в роли защиты организма от токсических веществ.

Химический состав

Препарат следует применять при патологиях печени и для похудения. В семенах расторопши содержатся следующие полезные вещества:

  • флавоноиды;
  • витамины К, В1, В5, В3, В9;
  • микроэлементы (калий, магний, натрий, кальций, железо, цинк, ванадий, бор, хром и прочие);
  • антиоксиданты;
  • аминокислоты (изолейцин, лизин, валин, триптофан);
  • ферменты;
  • минералы;
  • силимарин.

Вследствие того, что в расторопше имеется более 200 веществ, она включена в перечень лекарственных препаратов и множества пищевых добавок.

Польза семян расторопши для организма

Ключевое полезное свойство растения – оказание помощи в восстановлении печеночной деятельности. Среди прочих полезных свойств растения следующие:

  • укрепляет сосудистые стенки;
  • улучшает иммунную защиту организма благодаря насыщению витаминами А, D, Е, K, F, группы B;
  • способствует омоложению организма и похудению;
  • нормализует функционирование органов ЖКТ;
  • помогает удерживать на стабильном уровне сахар в крови;
  • очищает от накопившихся токсинов и помогает вывести шлаки.

Доктора параллельно с медикаментозным лечением при множестве заболеваний рекомендуют принимать семена расторопши. Препараты из расторопши оказывают полезное воздействие в таких направлениях:

печеночные болезни. Расторопша пятнистая известна своими лечебными свойствами для печени, является мощнейшим природным гепатопротектором. Расторопша активизирует функции печени, способствует восстановительным процессам, незаменима при терапии гепатита и цирроза;

шрот отличается высоко эффективностью в качестве желчевыводящего средства;

при отравлениях. В состав расторопши входит силимарин, который способен расщеплять и выводить из организма токсичные яды прежде, чем они начинают воздействовать на органы и организм. Препарат из растения вводится инъекционно при отравлениях грибами, при прочих потенциально опасных ядах для жизни;

выведение камней из почек и желчного, поскольку в составе имеются вещества, способные расщеплять отложения и камни;

скопление солей и радикулит. Фитотерапевты рекомендуют регулярный прием препаратов для улучшения состояния суставов;

травмы кожи и костной ткани. В расторопше содержатся активные вещества, которые повышают иммунитет и способность организма сопротивляться инфекциям. Растение способствует ускорению заживления ран и переломов;

болезни гинекологической сферы. В комплексе с медицинскими препаратами растение доказало эффективность применения при терапии воспалений, эрозии и вагинитов;

шрот используется как активный компонент при избавлении от избыточной массы тела. Препараты оказывают благотворное воздействие на пищеварительный тракт, стабилизируют метаболизм и выводят токсины, шлаки, очищая организм.

Лечебные свойства

Расторопша насыщена полезными веществами и нацелена на борьбу с множеством заболеваний. Прием семян расторопши оказывает благотворное влияние на излечение множества болезней, общее восстановление здоровья, используется для:

  • восстановления печени;
  • выведения токсинов;
  • реабилитации после отравлений;
  • борьбы с курением и алкогольной зависимостью;
  • лечении псориаза, кожных болезней, облысения;
  • стабилизации работы пищеварительного комплекса;
  • снижает подверженность организма к развитию гепатоза и гепатита.

Прием семян растения должен назначаться исключительно доктором. Следует избегать передозировки, использовать семена в строгом соответствии с назначением врача.

Для похудения

Таким образом, расторопша оказывает комплексное воздействие на организм, помогая не только вывести токсичные накопления и зашлакованность, но и избавиться от лишней массы тела. Благодаря содержанию силубина обеспечивается очистка и восстановление печени, а избавление от избыточного веса обеспечивается благодаря слабительным свойствам листьев растения.

При резком похудении часто наблюдается дряблость кожи, чего позволяет избежать силимарин, содержащийся в расторопше. Он помогает держать кожный покров в тонусе, обеспечивает эластичность, нормализует обмен веществ для длительного поддержания полученного эффекта похудения. Для избавления от килограммов без вреда следует выполнять такие рекомендации:

  • для быстрого похудения параллельно со шротом необходимо использовать отвар одуванчика, что ускоряет метаболизм;
  • употребление чая из семян;
  • лечение следует применять не более 21 дня, затем нужен перерыв на 2 недели;
  • для более заметного результата необходимо исключить фаст-фуд, жирную пищу.

Для печени

Семена расторопши — эффективное средство для восстановления тканей и функций печени. Терапевтическое воздействие обеспечивается благодаря наличию силимарина, которым насыщены семена растения. Силимарин представляет собой мощный антиоксидант, который способствует нормализации обмена веществ, помогает печени противостоять бактериальным и вирусным инфекциям, приему спиртных напитков и попадании прочих токсинов в организм. Прием семян ускоряет восстановление и образование новых гепатоцитов.

Полезное влияние на печень при регулярном приеме расторопши пятнистой заключается в следующем:

  • восстанавливает печеночные ткани и оказывает профилактическое действие при злоупотреблении алкогольными напитками;
  • при употреблении курсами укрепляются печеночные клетки- гепатоциты, минимизируются риски ожирения печени;
  • нормализуются процессы, протекающие в органе.

При наличии воспалительных процессов в печени прием расторопши в назначенной доктором форме помогает остановить дальнейшее развитие патологии, улучшается способность печени к самоочищению. Немаловажным фактором является то, что при наличии разрушенных клеток в органе они практически полностью восстанавливаются.

Как принимать семена расторопши

Семена расторопши оказывают комплексное лечебное воздействие на организм, однако при различных заболеваниях необходимо корректировать схему и дозировку препарата.

Для нормализации печеночной функции

Рекомендуется делать чай для обновления клеток печени. Для его приготовления нужно взять 1 ч.л. семян на стандартную чашку кипятка, настоять и пить через полчаса, предварительно процедив жидкость. Принимать за 30 минут до приема еды 2 – 3 раза в день, курс составляет 14 дней.

Читайте также:  Высокое давление при беременности причины симптомы лечение

При циррозе и для выведения токсинов

Отвар готовится так: 30 г семян измельчить и залить 0,5 л кипятка. Емкость держать на водяной бане, пока не останется 0,25 л. Жидкость процедить и принимать по 1 ст.л. в час несколько раз в сутки. Курс составляет 3 недели, затем нужно сделать перерыв на 2 недели.

Профилактика заболеваний

Для нормализации общего состояния организма рекомендуется настой из семян растения. Приготовить настой следует из 1 ст.л. семян на стакан кипятка. Принимать можно через 3 часа. Прием по ¼ стакана три раза в сутки.

Лечение кожных болезней, зуда

В банку засыпать 50 г семян, залить 400 мл кипятка, настаивать 30 дней, периодически перемешивая. Для терапии ран и язвочек необходимо протирать кожу смоченным в жидкости ватным диском. Следует принимать по 20 – 25 капель на полчашки воды перед приемом пищи 5 раз в сутки.

Противопоказания

Несмотря на то, что препараты являются природным продуктом, они имеют определенные противопоказания. Категорически не рекомендуется принимать препараты при желче-каменных болезнях, поскольку препараты могут усугубить патологическое состояние.

Прочие противопоказания к приему расторопши:

психические заболевания;

эпилепсия с частыми эпилептическими приступами;

болезни сердечно-сосудистой системы;

периоды обострений хронических заболеваний любых органов в организме;

избыточное содержание фосфора и кальция;

беременность и кормление грудью.

Следует принимать семена в дозировке и по схеме, назначенной лечащим доктором. Не рекомендуется передозировка, поскольку это может спровоцировать расстройство желудочно-кишечного тракта. Маленьким детям до 3 лет противопоказано растение в любой форме. Перед началом приема рекомендуется пройти полноценную диагностику и консультации у врача, что поможет предотвратить потенциальные риски для здоровья и добиться желаемого положительного эффекта.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: bestlavka.ru

Расторопша в ответе за здоровье человека

При использовании лекарственных препаратов, стероидов, либо спиртных напитков, печень человека перегружается и загрязняется. Поэтому, хорошим средством очищения жизненно важного органа от переизбытка гормонов, токсинов, будет расторопша. Растение стимулирует отток желчи, содействует восстановлению печени.

Расторопша способна:

  • поддержать здоровье печени
  • восстановить функциональность желчного пузыря
  • стабилизировать уровень холестерина, глюкозы в крови
  • помочь процессу похудения
  • повлиять на решение других проблем

Расторопша для здоровья печени

Людям, находящимся в полной зависимости от алкоголя, расторопша восстановит клетки печени и защитит от последующих повреждений.

В случаях с гепатитом A, C, бескаменным холециститом также применяют расторопшу, как желчегонное средство. При этом, нормализуется и поддерживается работа пищеварительного тракта.

Лица, у которых наблюдаются заболевания печени, должны использовать расторопшу в качестве добавок. Растение применяют для приготовления экстрактов, масел, чая, шрота (это мука, получаемая из созревших семян расторопши).

Расторопша поддерживает функцию желчного пузыря

При уменьшении уровня холестерина в желчном пузыре, резкой потере веса, затормаживается процесс вывода желчи, образуются камни. В данном случае на помощь придет силибинин, содержащийся в расторопше. Этот мощный ингредиент способствует свободному оттоку желчи, он останавливает процесс появление нежелательных камней, а также решает немало иных проблем, связанных с желчным пузырем.

Расторопша снижает уровень холестерина и уменьшает глюкозу в крови

Силибирин, входящий в состав расторопши, усиленно борется с высоким содержанием холестерина, в том числе глюкозы в крови.

Одной из значимых причин накопления жиров у человека может быть завышенный инсулин. Для его снижения особенно подойдет силибирин.

В составе растения имеются также флавоноиды, положительно воздействующие на стабилизацию уровня холестерина, триглицеридов, которые нередко бывают завышены у полных людей. Высокая степень содержания таких жиров в крови негативно действует на сердечно-сосудистую систему.

Расторопша для похудения

Расторопша будет хорошим средством для тех, кто желает похудеть. Однако, надо знать о том, что это растение не способно сжигать жиры. Оно эффективно помогает выводу шлаков из организма, содействует очищению от токсинов, восстановлению обмена веществ.

Расторопша содействует восстановлению способности организма к эффективному усваиванию жиров, останавливая их отложение в различных частях тела. Процессу похудения помогают витамины, минеральные вещества, другие полезные соединения, содержащиеся в расторопше. Под их влиянием может ускориться обмен веществ, что в небольшой степени окажет давление на потерю веса.

Улучшения фигуры добиваются лишь при целенаправленных действиях. Следует заняться спортом, рассмотреть свой рацион питания. Одно использование расторопши не приведет к желаемому результату похудения.

Восстановить функциональность печени, сбросить несколько килограммов возможно при использовании расторопши в комплексе с одуванчиком. При этом, человек не ощущает сильного голода, улучшается его пищеварение, функциональность печени, желчного пузыря.

Применение расторопши для снижения веса

Многие лица заинтересованы в избавлении от ненужных килограммов при помощи расторопши. В продаже встречается жидкий экстракт растения, либо его семена, чай, капсулы. Большая часть людей, испробовавших расторопшу, пришли к желаемому результату.

  1. Использование порошка растения содействует сбросу веса. Необходимо растереть семена расторопши при помощи мельницы для специй. Во время приема шрота человек чувствует себя бодрее, легче. Употребление порошка приводит к снижению аппетита. Вследствие этого наступает медленный, но верный процесс похудения.
  2. Можно употреблять шрот растения в процессе приема еды в шесть часов вечера. При этом, очищается кишечник, уходят ненужные килограммы. Отвар надо пить 25 дней подряд, а 5 последующих — отдыхать. Курс принятия расторопши следует повторить. По истечении нескольких месяцев наблюдается эффективное снижение веса.
  3. Чай из расторопши также положительно влияет на снижение нежелательного веса. Жидкость необходимо употреблять три раза в день. С утра следует выпить чай натощак. Через полчаса принять пищу, а в вечернее время суток употребить напиток непосредственно перед сном.
Читайте также:  Брусника повышает или понижает давление

Решение других проблем при помощи расторопши

Применение этого удивительного растения может притупить боль в суставах, помочь при запорах, головных болях, проблемах с кожей, в том числе улучшить общее самочувствие человека.

Не менее важно употребление расторопши спортсменам. Она помогает достичь лучших спортивных результатов.

Растение отлично подойдет женщинам в предклиматический период. Травяные препараты, имеющие в составе расторопшу, следует принимать дамам, чтобы снизить неприятные симптомы менопаузы.

Побочные действия и противопоказания расторопши

  • Прием расторопши в любом виде может способствовать диарее, метеоризму, аллергической реакции.
  • Не стоит применять средства, содержащие такое растение, беременным женщинам. В исключительных случаях врач может порекомендовать расторопшу при токсикозе.
  • Запрещен прием препаратов на основе расторопши кормящим матерям, детям.
  • Нельзя употреблять растение лицам с желчнокаменной болезнью, хроническими заболеваниями кишечника.
  • Расторопша способна ослабить действия противозачаточных лекарств.
  • Диабетикам требуется консультация с доктором перед приемом этого растения, поскольку оно способно снизить уровень сахара в крови.
  • Не надо использовать расторопшу также лицам с наследственным гормональным раком.
  • Необходимо строгое соблюдение принимаемой дозы. В противном случае появятся боли в животе, либо его вздутие, возможен понос, газы.

Использование расторопши в целях очистки печени, либо при соблюдении низкокалорийной диеты, сопровождается уменьшением массы человека. Сама расторопша не производит активного действия на сброс веса, но эффективно борется с болезнями, связанными с печенью, желчным пузырем, повышенным холестерином. Растение выступает в качестве вспомогательного средства при похудении. С учетом всех противопоказаний, соблюдения норм принятия дозы, расторопша не вредит организму.

Источник: www.jagodicy.ru

Расторопша для похудения. Как похудеть принимая расторопшу

Дорогие читатели, поговорим сегодня о траве расторопше. О её полезных свойствах я уже рассказывала на своем блоге. Это была статья Расторопша. Полезные свойства. Лечение и применение. Также на блоге есть статья о том, как расторопша помогает нашей печени Расторопша – колючий лекарь для печени. Поговорим сегодня о том, как можно применять расторопшу для похудения, насколько все соответствует действительности, можно ли от неё ждать какого-то чуда для приобретения стройного силуэта.

Сама трава расторопша удивительная. И на неё действительно стоит обратить наше внимание. Она является дальней родственницей ромашки и используется в комплексной терапии при различных болезнях. Сразу скажу о том, что если вы думаете, что принимая расторопшу и при больше ничего не при этом не делая, вы похудеете, то вы ошибаетесь.

Конечно, в теме похудения должен быть комплексный подход. Тут и более здоровое питание нужно, и посильные физические нагрузки (хотя бы активные прогулки, а не лежание на диванчике с чашечкой чая и чем-то сладеньким), и много других тонкостей. НО расторопша поможет нам при мудром подходе помочь в этом вопросе. Что же она делает, как помогает бороться с лишним весом?

Расторопша для похудения. Полезные свойства для нашего здоровья.

Основные компоненты расторопши весьма действенны в борьбе с лишним весом. Они оказывают свое воздействие на различные системы организма:

  • Зачастую отложению лишнего жира способствуют накопившиеся за долгое время различные вредные вещества. Расторопша способна вывести их из организма.
  • Силимарин, содержащийся в семенах расторопши – мощнейший антиоксидант. После похудения кожа обычно обвисает, становится дряблой и некрасивой.
  • Силубин, входящий в состав расторопши, чистит печень, что помогает жирам перерабатываться и препятствует их отложению.
  • Расторопша нормализует гормональный фон. Так что, если ваш избыточный вес – от гормональных проблем, можете смело принимать этот препарат. Естественно, предварительно проконсультировавшись с врачом.
  • Листья расторопши – отличное слабительное, что также может помочь при похудении.
  • Это замечательное растение нормализует обмен веществ. Нормальный обмен веществ – залог стройной фигуры.

Пропив курсом расторопшу, вы принесете пользу для своего здоровья. И при этом знаете, как замечательно еще очистится ваша кожа? Не бойтесь, если в самом начале применения у вас будут небольшие высыпания на лице. Это выходят все токсины. Зато потом кожа будет просто необыкновенная.

Инструкция по применению расторопши для похудения.

Чтобы быстро и без последствий похудеть, расторопшу нужно использовать правильно. Вот простые рекомендации, как это можно сделать.

  • Расторопшу можно приобрести практически в любой аптеке. Самая доступная форма – шрот из расторопши. Шрот – это измельченные семена, из которых было предварительно отжато масло.
  • Вместе с расторопшей можно принимать отвар одуванчика. В этом случае процесс похудения ускорится. Более подробно рецепт дан в статье Лечение одуванчиком Читайте рецепт для ускорения обмена веществ.
  • Семена расторопши следует употреблять следующим образом: по одной чайной ложке перед едой 4 раза с день. Запивать их следует стаканом теплой воды.
  • Из семян также можно делать чай. Рецепт приведен ниже.
  • Из семян расторопши можно приготовить отвар и принимать его по одной столовой ложке в час. 30 граммов семян расторопши измельчить в кофемолке. Залить 0, 5 литром горячей воды. На водяной бане кипятить до уменьшения содержимого в 2 раза. Процедить через 3 слоя марли. Курс такого лечения от месяца до 2. Можно пропить такой курс, сделать на 2 недели перерыв и снова повторить.
  • Во время проведения курса для похудения, а лучше навсегда, следует отказаться от употребления в пищу консервированной, жирной, острой, сладкой пищи и различного фаст-фуда.
  • Лечиться расторопшей следует три недели, после чего необходимо обязательно сделать двухнедельный перерыв.
  • Пользу от расторопши усилят занятия спортом. Предпочтительно бегать, плавать или просто кататься на велосипеде. Или хотя бы побольше гулять на свежем воздухе.
Читайте также:  Как улучшить кровоснабжение головного мозга

Расторопша. Противопоказания.

Некоторые считают, что прием препаратов растительного происхождения не имеет никаких противопоказаний. Однако это не совсем так. Лекарство, которое действительно помогает, не может не иметь противопоказаний. Итак, когда же нельзя применять расторопшу:

  • Не рекомендуется принимать расторопшу беременным женщинам. В этот период будущей матери вообще нужно быть крайне осторожной и о любом препарате, даже натуральном, советоваться со своим врачом. В период кормления применять расторопшу также не следует.
  • Расторопшу не стоит давать маленьким детям. Естественно, здесь речь не идет о похудении, но давать детям расторопшу при тех болезнях, при которых она помогает взрослым, не стоит. Лучше обратитесь к врачу.
  • Прием расторопши запрещен людям, страдающим аллергией на ромашку или амброзию. Больным диабетом стоит также перед приемом препарата проконсультироваться со своим лечащим врачом.
  • При некоторых заболеваниях желудка прием расторопши также может пойти во вред из-за ее слабительного эффекта.
  • С заболеваниями мочевыводящей системы – аналогично.
  • Считается, что расторопша благотворно воздействует на печень. Это на самом деле так, но не совсем. При серьезных заболеваниях расторопша может негативно повлиять на нее. О применении расторопши при болезни печени можно подробнее прочитать здесь //irinazaytseva.ru/rastoropsha-dlya-pecheni-kolyuchij-lekar-dlya-nashego-zdorovya.html.
  • Расторопша может влиять на действие нейролептиков, транквилизаторов, успокаивающих лекарств и других средств. Поэтому нужно быть очень осторожным при приеме других препаратов и при малейшем сомнении обратиться к врачу.

Рецепты из расторопши для похудения. Как принимать?

Расторопша Шрот для похудения.

Нам понадобятся 30 граммов семян расторопши и 500 мл воды. Вначале нужно залить расторопшу водой, и поставить все это кипятиться на медленном огне. После того, как воды станет в два раза меньше, следует снять отвар с огня и настоять его в течение десяти минут.

Чай из расторопши.

Чтобы приготовить чай из расторопши, следует взять 1 чайную ложку семян этого растения и стакан кипятка. Затем следует залить семена кипятком и настоять двадцать минут. По завершению этого времени чай необходимо процедить. Пить такой чай лучше всего в горячем или теплом виде небольшими глотками по половине стакана (или по стакану) два раза в день (утром и вечером). Хорошо добавить сюда и мяту.

Масло расторопши.

Масло этого замечательного растения также эффективно для похудения. В первую неделю его следует употреблять за полчаса до еды утром и вечером по одной чайной ложке. Можно запивать масло теплой водой. Если будет нормально усваиваться, то через неделю можно увеличить дозу до одной столовой ложки. Можно также заменить растительное масло, используемое при приготовлении салатов, на масло расторопши.

Если Вам не нравится вкус масла, хотя многим он кажется довольно приятным, и Вы никак не можете перебороть себя, можно употреблять его в виде капсул, которые продаются в любой аптеке. Кстати, об аптеках. Стоит отметить, что цены на расторопшу совсем невысоки. Судите сами: цены на капсулы составляют около 50 рублей за 100-200 штук, на масло – примерно 110 рублей за 100 миллилитров, на шрот – около 50 рублей за 100 граммов.

Расторопша. Побочные эффекты

Не смотря на то, что отзывы о расторопше в основном весьма хорошие, побочные эффекты тоже имеют место быть. Итак, какие же неприятные последствия могут быть при приеме расторопши?

Основные побочные эффекты:

  • Головные боли
  • Зуд кожи
  • Вздутие живота
  • Расстройство желудочно-кишечного тракта.

Опять же, здесь все индивидуально, и эти побочные эффекты довольны редко. Но лучше обо всем знать, правда? Я считаю, что главное, правильно подобрать дозировку, желательно с лечащим врачом, и ни в коем случае не нарушать ее.

Большинство фитотерапевтов подтверждают эффективность расторопши для похудения, однако отмечают, что чуда ждать не стоит. Препараты растительного происхождения являются только лишь дополнительным средством, помогающим похудеть. Еще раз подчеркну, в любом случае, борьба с лишним весом должна быть комплексной. Прежде всего, нужно правильно питаться, радоваться жизни и регулярно заниматься спортом. Расторопша не сжигает жир, она лишь помогает наладить работу Вашего организма, что впоследствии поможет похудеть.

Главное, соблюдать правила ее применения и не использовать ее при наличии каких-либо из вышеперечисленных противопоказаний.

Мой душевный подарок на сегодня Владимир Горовиц. Шопен. Баллада соль минор . Как я обожаю этого музыканта. Как все мудро, чутко, умно. Это надо просто послушать.

Укрепляйте своё здоровье, стройнейте, очищайтесь с этим прекрасным чудо-лекарем.

Источник: irinazaytseva.ru