Пониженное верхнее давление причины и лечение
О чем говорит сниженное систолическое верхнее давление и что делать в таком случае
Давление человека свидетельствует о многом. Сердечно – сосудистая система выполняет одну из главных функций – обеспечивает циркуляцию крови по всему организму. При снижении верхнего систолического давления и сохранении нижнего в пределах нормы, говорят о развитии гипотонии, которая проявляется слабостью, головокружением, апатией, снижением работоспособности. Для выявления причины плохого самочувствия необходимо обратиться к врачу.
Что такое систолическое давление и что оно определяет?
Цифры артериального давления (АД) определяются двумя показателями: систолическим верхним САД, диастолическим нижним ДАД. Измеряют тонометром в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст). Для взрослого здорового человека норма составляет от 120/80 мм.рт.ст. до 100/70 мм.рт.ст. Низкие цифры могут быть вариантом нормы, если такое давление наблюдается в течение жизни и является «рабочим».
Исключение составляют ситуации внезапного или продолжительного снижения АД и ухудшения общего состояния, что может свидетельствовать о патологии сердца, почек, психоэмоциональном переутомлении, нарушении обмена веществ, гормональном дисбалансе. Для понимания проблемы низкого систолического давления при постоянном нормальном диастолическом, нужно понимать, на что данное состояние может указывать.
Верхнее давление — это момент сокращения полостей сердца и выталкивания крови через артерии во время систолы. Низкое верхнее давление может свидетельствовать о врожденной или приобретенной кардиальной патологи, что учитывается при назначении плана обследования, схемы лечения и дальнейшего наблюдения пациента.
Причины, по которым может понижаться верхний показатель
В современном ритме жизни к снижению АД приводят такие факторы, как: стресс, недостаточный отдых при интенсивной нагрузке на работе, психоэмоциональные переживания, несвоевременное лечение основных заболеваний.
Другие причины пониженного верхнего давления представлены в списке ниже:
Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу.
- Период беременности, особенно первый триместр, и у пациенток с тяжелым токсикозом.
- Гормональные нарушения, диабет, гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность.
- Последствие травм головы, шеи, позвоночника.
- Физическое переутомление, особенно у профессиональных спортсменов.
- Врожденная или приобретенная кардиальная патология, пороки клапанов, неправильный подбор лекарств гипертонику.
- Невроз, депрессивное расстройство, синдром хронической усталости.
- Частая смена часовых поясов, климата.
- Резкая смена погоды.
- Обезвоживание, переутомление, последствие инфекционных заболеваний, травм, операций, кровопотери.
Сниженное систолическое при нормальном диастолическом: почему такое случается?
Верхнее давление уменьшается при снижении сократимости сердца. Это может происходить при:
- поражении сердца и крупных сосудов при атеросклерозе, ревматизме;
- снижении сосудистого тонуса;
- сердечной недостаточности;
- дисфункции вегетативной нервной системы;
повышенной секреции гормона ацетилхолина и сниженной адреналина;
- приеме успокоительных лекарств, замедляющих сердечный ритм.
Однако следует помнить, что отличить самостоятельно низкое систолическое давление от повышенного диастолического практически невозможно. Однократного измерения АД в домашних условиях недостаточно для постановки верного диагноза. Врачи кардиологи, терапевты и невропатологи акцентируют внимание пациентов на необходимости обследования у специалиста. В стенах лечебного учреждения для выявления низкого САД проводится специальная инструментальная диагностика.
Как решать проблему?
Если низкое САД обусловлено хронической усталостью, недостаточным отдыхом или эмоциональными переживаниями, для улучшения состояния показан прием витамин, седативных препаратов на основе Валерианы, Пустырника, Мяты и Мелиссы для нормализации ночного сна. При неврологических нарушениях рекомендованы витамины группы В с Магнием, аскорбиновой кислотой. Однако следует понимать, что такое лечение является больше профилактическим, и не способно устранить гипотонию. Без обследования врача невозможно самостоятельно выявить истинную причину нарушения и поднять верхнее давление. Народная терапия при низком систолическом АД не рекомендована, так как прием таких лекарств может замаскировать проявления гипотонии, при этом основная причина заболевания не будет выявлена.
Методы диагностики
Всем пациентам с низким давлением проводится:
- Электрокардиограмма для оценки сердечного ритма, выявлении брадикардии.
- Трехкратное измерение АД на обеих руках для оценки разницы давления, подсчет частоты сердцебиения, пульса.
- Холтеровское суточное мониторирование. Позволяет выявить пики наиболее низкого и высокого САД за период 24 часов, другие отклонения.
- УЗИ с допплером, Эхокардиография. Оценивает состояние полостей сердца, крупных и мелких сосудов, кровоток, работу клапанного аппарата.
- Выслушивание работы сердца фонендоскопом.
Дополнительно проводится лабораторная диагностика: клинический анализ крови и мочи, гормоны с учетом симптоматики, биохимические маркеры липидного спектра, почечные и печеночные пробы.
Какую медикаментозную терапию чаще всего назначают в подобном случае?
При пониженном верхнем давлении лечение назначается после получения заключений всех обследований. Крайне важно выявить причину нарушения для выбора верной схемы терапии.
В настоящее время для поднятия АД показаны:
1. | Лекарственные препараты. | Кофеин, Пантокрин, Цитрамон, Этилефрин, Настойки Родеолы, Левзеи. | |||||||||||||||||
2. | Дозированная физическая нагрузка. | Ходьба, растяжка, бег трусцой, щадящие упражнения 30 минут в день. | |||||||||||||||||
3. | Физиопроцедуры. | Криомассаж, иглорефлексотерапия, магнитотерапия. | |||||||||||||||||
4. | Отказ от вредных привычек. | Курения, алкоголя, энергетических напитков. | |||||||||||||||||
5. | Нормализация режима работы, сна и отдыха, питания. |
Наименование | Ингредиенты | Приготовление/приём |
---|---|---|
Травяной сбор (настой) | По 1 ст. л тысячелистника, пижмы, бессмертника, 200 мл кипятка | Травы перемешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настоять 30—40 мин. Употреблять 3 раза в день по 1 ст. л перед едой. Рекомендуемый курс 14—21 день. |
Лечебный состав | 200 гр натурального мёда, 5 шт грецких орехов, 1 лимон. | Измельчить лимон (вместе с цедрой), ядра орехов и соединить полученную массу с мёдом. Принимать лучше на ночь по 1—2 ст. л. Курс терапии 3—4 недели. |
Экстренное повышение АД | 1/4 ч. л порошка корицы, натуральный мёд, 200 мл кипятка. | Если нужно быстро повысить верхнее давление, сделайте этот состав. Готовится он легко, а низкое давление нормализуется в короткие сроки. Чтобы получить лекарство, смешайте ингредиенты, залейте их кипятком, дайте настояться 10—15 мин. Принимается состав 2 раза в день — утром и за 2—3 часа до ночного сна. |
Настой для постепенного повышения давления | 1 ст. л родиолы розовой, 200 мл кипятка. | Залить траву кипятком, настоять 40 мин, отфильтровать, принимать 3 раза в день по 2 ст. л. |
Состав с мёдом и кофе | Натуральный мёд 200 гр, 1 ч. л молотого кофе. | Смешать составляющие, убрать в холодильник. Если давление ниже нормы, то употребляется средство ежедневно 2 раза в день по 1 ч. л. |
Образ жизни и диета
Чтобы избавиться от гипотонии, а ещё лучше – не допустить её развития, пересмотрите свой режим дня, нормы питания, а также образ жизни. Для хорошего самочувствия необходимо:
- Спать минимум 7—8 часов в сутки.
- Заниматься зарядкой и избегать сидячего образа жизни.
- Употреблять пищу, богатую витаминами и микроэлементами.
- Гулять на свежем воздухе по 2—3 часа в день.
- Отказаться от табакокурения и алкоголя.
Пищу рекомендуется принимать часто, небольшими порциями. Если давление понижено и диагностировалась гипотония, то повседневный рацион должен включать небольшое количество острых, пряных и солёных блюд. Это необходимо для умеренного сужения сосудов и повышения тонуса организма.
Сбалансированное дробное питание пойдет на пользу всему организму
Во время завтрака желательно выпивать чашечку кофе или крепкого чая с лимоном. Также будет полезно отказаться от сахара, лучше заменить сладкий продукт мёдом. Каждый день на столе должны присутствовать морепродукты, овощи, фрукты, квашеная капуста.
Низкое систолическое давление не всегда свидетельствует о тяжёлой патологии, но его частое понижение не должно оставаться без внимания. Если игнорировать симптомы, то впоследствии это может привести к серьёзным осложнениям, опасным для жизни пациента. Не рискуйте своим здоровьем. Своевременное обращение к врачу-терапевту — верный способ избежать отягчающих последствий.
Источник: gipertonia.guru
Пониженное верхнее давление
Для борьбы с пониженным АД многие пьют кофе, но действия напитка хватает ненадолго. Нужно разбираться в причинах. Низкое верхнее давление менее опасное, чем высокое, но и оно доставляет дискомфорт. Например, при пониженном АД часто чувствуется головокружение, потемнение в глазах, иногда бывает потеря сознания. Нельзя определить отдельную группу людей страдающих гипотонией, так как состояние может развиться у человека любого возраста.
Нормальные показатели
Кровяное давление — сила, с которой кровь давит на сосуды при сердечных сокращениях. Измеряется оно тонометром. Если верхнее давление прибор показывает 120, а нижнее 80, значит все в норме. Но многие специалисты утверждают, что эти показатели для каждого свои. Одни, имея давление ниже 115/75, чувствуют себя замечательно, а для других такое показание по АД низкое. Если цифры колеблются в одну или другую сторону, подозревают сбои в работе внутренних органов. Зачастую за АД отвечает пульс, дыхательная система и сердечная. Уровень АД зависит от сердечных сокращений, эластичности сосудов, количества крови, участвующей в процессе кровообращения.
Есть 2 числа, показателя тонометра, верхнее и нижнее:
- Процесс выталкивании сердцем крови в аорту означает систолическое давление. В норме — 120 мм рт. ст. Верхнее число зависит от силы, с которой сокращается сердце, от сопротивления стенок сосудов и числа сокращений.
- Процесс возвращения крови в сердце называется диастолическим АД — нижнее число. Норма — 80 мм рт. ст.
Бывает несколько типов пониженного давления:
- падение АД во время вставания — ортостатическая гипотония;
- гипотония после приема пищи — постпрандиальное пониженное давление;
- вегето-сосудистая гипотония — после долгого стояния, особенно при летней жаре.
Вернуться к оглавлению
Как проявляется низкое сердечное давление?
Если понижено АД, ухудшается самочувствие, чувствуется потеря в пространстве, при резких движениях кружится голова и ощущается слабость, появляется беспричинное волнение. Все потому что люди, страдающие низким сердечным давлением, зависят от погоды и реагируют на самые малые изменения атмосферного давления. Так же давление низкое при долгом нахождении в парилках. Поездки в душных автобусах могут спровоцировать обморок. Сбои во время сна ночью тоже являются признаком гипотонии. После пробуждения чувствуется усталость, днем — сильная тяга ко сну, и общее состояние раздражительности. Виною является понижение тонуса сосудов — происходит замедление циркуляции, органы не насыщаются кислородом. При гипотонии привычные показатели тонометра опускаются на 20% и более, систолическое давление при нормальном нижнем, может быть ниже 90 мм.
Причины возникновения пониженного сердечного давления
- Неправильная работа сердца. Возникает сердечная недостаточность, брадикардия, аритмия, тахикардия, осложнение с сердечными клапанами.
- Нарушения эндокринной системы. Гипогликемия, гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность, иногда диабет.
- Недостаточное количество жидкости в организме в связи с физическими нагрузками, диареей.
- Сильные травмы организма, в результате чего сильные кровопотери.
- Первые 3 месяца беременности могут понизить показатели тонометра на 10―20 единиц.
- Переутомление.
- Акклиматизация организма.
Если систолическое давление 60 мм рт.ст. пациент может потерять связь с реальностью, ноги будут как «ватные», случается помутнение, после чего может наступить обморок. Важно, чтобы рядом кто-то был, для оказания первой помощи, иначе все может плохо закончиться. Есть масса способов, чтобы понизить АД. Но, если вдруг рядом никого не будет, нужно хотя бы успеть позвонить в скорую помощь.
Чем опасно такое состояние?
В целом низкое давление не очень опасно, при гипотонии уменьшается процент риска заболевания почек и возникновение инсульта. Опасность заключается в том, что при обмороке человек может получить различные увечья. Особенно это опасно для беременных, так как при падении на землю можно повредить живот и случится выкидыш.
Критическим, принято считать систолическое давление при верхних значениях от 40 до 60 мм рт. ст. При нахождении в бессознательном состоянии больного более 7―8 мин. наступает смерть. Сердцебиение падает до минимума (около 45-ти ударов в минуту). В таких случаях необходимо вызвать бригаду скорой помощи.
Что делать при лечении низкого верхнего давления?
Лечение гипотонии не требует приема множества лекарств. После исключения доктором серьезных заболеваний, специалистом корректируется образ жизнедеятельности больного: режим питания, отдых и физические нагрузки, полезно так же принимать контрастный душ, закаливания тоже не навредят. Прежде всего, нужен здоровый сон минимум 8 часов, а после сна нежелательно резко вставать, нужно делать зарядка по утрам, меньше не здоровой пищи. Из средств физиотерапии, могут быть назначены: магнитотерапия, криотерапия, рефлексотерапия, массаж. Такие процедуры улучшают кровообращение в сосудах и давление, при нормальном режиме, не будет падать. Что касается медикаментов, то назначают препараты, содержащие кофеин.
Народная медицина
Народные целители рекомендуют такие рецепты при снижении верхней границы АД:
- Настойка радиолы 20―25 кап.
- 2 таблетки экстракта зеленого чая + 0,5 г аскорбиновой кислоты.
- «Пантокрин» 25―30 кап. + 10―15 кап. маньчжурской аралии.
- Настойка женьшеня 30―35 кап. в стакане виноградного сока.
- При падении давления утром «Кордиамин» 25―30 кап. + 1 ч. л. настойки китайского лимонника.
Для оказания быстрой помощи и недопущения усугубления состояния рекомендуется комплексный подход, который предполагает применение медпрепаратов с натуральными настойками. Быстро повысить давление способны крепкий черный чай, кофе. Для длительного лечения подойдут настои из трав ― тысячелистник, пижма, бессмертник, стальник. Эффективна и другая смесь ― женьшень с родиолой или элеутерококком.
Источник: etodavlenie.ru
detector