| 5. |
Нормализация режима работы, сна и отдыха, питания. |
Ночной сон не менее 8 часов, дневной 30 – 60 минут. Проветривание комнаты перед сном.
Медикаментозные схемы лечения включают:
При вегето-сосудистой дистонии прием общеукрепляющих и тонизирующих препаратов на основе растительных компонентов, Кофеин, настойки из корней Женьшеня, Лимонника.- При хронической усталости и депрессивном расстройстве показаны антидепрессанты, успокоительные средства, снотворные препараты для коррекции постоянной бессонницы.
- Для улучшения кровотока рекомендован массаж тела, области шеи, головы.
- При диабете показан контроль гликемии, регулярный прием сахароснижающих средств, при гормональных нарушениях соответствующая гормонотерапия.
- При выявлении другой сопутствующей патологии, вызывающей гипотонию, назначается патогенетическая терапия.
Как постоянное снижение САД влияет на прогноз жизни пациента?
Прогноз при низком верхнем давлении определяется причиной гипотонии. При отсутствии серьезной сопутствующей кардиальной патологии, заболеваний почек, или эндокринных нарушений, прогноз относительно благоприятный.
При выявлении низкого САД в возрасте до 25 лет высока вероятность нормализации АД методом коррекции образа жизни. В старшем возрасте пациентам рекомендовано более тщательное обследование у кардиолога, терапевта и невропатолога, лекарственная терапия и физиопроцедуры.
Выводы
Гипотония определяется при снижении давления ниже 120/80 мм.рт.ст, может быть как вариантом нормы, так и патологией. Возможные случаи, когда снижается только один показатель – САД, при этом верхнее давление низкое, а нижнее нормальное. Симптоматически проявляется общей слабостью, повышенной утомляемостью, приступами головной боли и головокружения. Нередко возникает после физического или психоэмоционального переутомления. Может быть признаком сердечного или сопутствующего заболевания, и требует комплексного обследования. По данным заключения врач назначает лекарственную терапию, выдает рекомендации по нормализации режима дня и отдыха.
Для подготовки материала использовались следующие источники информации.
Источник: cardiograf.com
Понижено верхнее давление
На нормальную работу организма влияет множество факторов. Низкое верхнее давление развивается в основном из-за плохой работы сердечной мышцы, что проявляется характерной клинической картиной. В дальнейшем такое состояние может спровоцировать кислородное голодание, а также привести к смерти. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу, провести лечение и пересмотреть жизненные привычки.
Нормы верхнего давления
У каждого человека в зависимости от индивидуальных особенностей показатели могут отличаться. На это влияет генетика, конституция тела и перенесенные ранее болезни. Однако в медицинской практике установлены оптимальные границы АД, которые составляют 120/80 мм рт. ст. Человек часто не чувствует существенных колебаний, однако при развитии патологического процесса такие колебания могут спровоцировать серьезные нарушения в работе внутренних органов. При нормальном нижнем показателе, верхний предел может начать снижаться. Если наблюдается устойчивость показаний ниже 90 мм рт. ст., это указывает на гипотонию.
Причины, которые понижают уровень АД
Факторы, которые вызывают отклонения в показаниях верхнего давления и приводят к его понижению, могут быть двух видов. Одни указывают на протекающий патологический процесс в организме, а другие развиваются под действием внешних раздражителей. К главным причинам падения верхнего значения АД относятся:
- физическое переутомление;
- вынашивание плода;
- сахарный диабет;
- отклонения клапана миокарда;
- брадикардия;
- возрастной показатель;
- дисфункция в процессе кровообращения;
- психоэмоциональное истощение;
- рост показателя пульсового давления.
Вернуться к оглавлению
Симптомы, характеризующие нарушения верхнего давления
Сердечно-сосудистые болезни обладают похожей клинической картиной, что приводит к затруднению при постановке точного диагноза. Однако верхнее низкое давление имеет ряд характерных проявлений. К ним относятся:
- пульсирующая болезненность в голове;
- слезоточивость;
- чрезмерная эмоциональность;
- помутнение сознания;
- нарушение координации движений;
- дурнота со рвотой;
- сильная усталость;
- постоянная потребность во сне;
- заторможенность реакции.
Вернуться к оглавлению
Опасен ли низкий показатель для здоровья?
Пониженное верхнее давление в большинстве случаев не несет серьезной угрозы. У гипотоников реже развиваются патологии почек и состояние инсульта. Однако это не значит, что не нужно контролировать показания уровня АД. Последствием такого состояния может стать потеря сознания, при которой больной может неудачно упасть и получить травму. Например, беременные женщины могут ударить живот, что может привести к потере ребенка. Однако нахождение в бессознательном состояние более 8 минут при критически низких показателях (40—60 мм рт. ст.), приводит к смерти.
Что делать при развитии патологического состояния?
Пониженное давление не всегда причиняет неудобства человеку и его самочувствие не меняется. Однако, если проявились неприятные ощущения, которые носят продолжительный характер, это означает, что требуется незамедлительно обратиться к врачу. На первом осмотре специалист проверит уровень АД, прослушает сердечный ритм и выяснит особенности развития симптомов. После этого пациента направят на прохождение диагностического обследования, которое поможет установить причину низкого уровня верхнего давления. На основании полученных данных врач назначит терапию, которая должна быть комплексной для достижения максимального результата.
Традиционные методы решения проблемы
Факторы, которые могут понизить верхнее давление, различные, поэтому и методы борьбы с гипотонией тоже неодинаковые. К ним относятся:
- Корректировка образа жизни. Важно наладить биологические ритмы организма, сон должен составлять не менее 8 часов в сутки. После пробуждения желательно провести комплекс физических упражнений и позавтракать здоровой пищей.
- Медикаменты. Чтобы откорректировать давление врач рекомендует принимать препараты, содержащие кофеин. Эффективнее всего воздействуют «Аспирин», «Цитрамон», «Добутамин».
- Физиотерапия. Человеку назначают магнитотерапию, криотерапию, рефлексотерапию, массаж.
Все процедуры нужно делать индивидуально с учетом сопутствующих заболеваний.
Народные способы лечения
Совместно с традиционной терапией применяются нетрадиционные методы, которые оказывают мощное воздействие без побочных действий. К распространенным средствам при низком давлении, относятся:
- настойка из имбиря, меда и лимона;
- чай на основе кипрея узколистого;
- сок алоэ;
- растирка из сливочного масла;
- настойки из аралии, женьшеня, левзеи;
- средство из лимона, кофейных зерен и меда.
Сердечно-сосудистая система часто страдает из-за влияния различных патологических факторов. Однако неправильное поведение человека также может повлиять на состояние здоровья. Понижение верхнего уровня АД может быть временным явлением, однако это не отменяет его опасности для жизни, особенно при стремительном понижении до критических отметок.
Источник: vsedavlenie.ru
Понижено верхнее давление
Если понижено верхнее давление, это не всегда говорит о серьёзных проблемах. При измерении АД определяются 2 показателя — систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее). Норма верхнего варьирует в пределах 100—140, нижнего 70—90 мм рт. ст. У детей систолическое давление ниже, чем у взрослых, а с возрастом незначительное повышение не рассматривается как патология. Нередко низкое систолическое давление встречаются и у взрослых, но это тоже не всегда говорит о каких-либо нарушениях, так как всё сугубо индивидуально для каждого организма.
Гипотония или низкое верхнее давление
Систолическое давление понижается при разных состояниях. Если изменение АД в меньшую сторону — явление редкое, называть это гипотонией нельзя. Врачи затрудняются чётко назвать показатели нормы, но если у человека нормальное самочувствие при верхнем давлении 110-100 мм рт. ст, значит, данные цифры — индивидуальная норма.
Норма давления – показатель индивидуальный, важно ощущает ли человек при этом дискомфорт
Гипотония – продолжительное состояние. К низкому кровяному давлению присоединяется понижение температуры, потливость, бледность кожных покровов. Низкое систолическое давление считается патологией, если пациент испытывает:
- Боли в сердце и грудной клетке;
- Дрожание рук и общую слабость;
- Болевые ощущения в области почек;
- Невозможность сосредоточиться при выполнении работы;
- Регулярные головные боли;
- Тошноту и нарушение сна.
Если верхнее кровяное давление низкое, а нижнее нормальное, это не всегда сигнализирует о развитии гипотонии. Однако при возникновении какой-либо симптоматики обследование сердца, почек и центральной нервной системы позволит убедиться, что низкое АД не вызвано серьёзными заболеваниями. Поэтому при ухудшении самочувствия необходимо как можно быстрее обратиться к терапевту.
Причины снижения верхнего давления
Почему верхнее давление низкое? Показатели АД снижаются по разным причинам. Некоторые из них не опасны для здоровья, но без внимания такое явления оставлять не стоит. Снижение показателей не повод для серьёзного беспокойства при беременности в первом триместре, чрезмерной усталости и резкой смене погоды.
К опасным факторам, которые вызывают изменения АД, относятся:
- Тяжёлые заболевания ССС (сердечно-сосудистой системы);
- Сахарный диабет любой стадии развития;
- Тяжёлые черепно-мозговые или спинномозговые травмы;
- Отравления химическими веществами, продуктами или медикаментами;
- Ожирение повышенных степеней риска;
- Нарушения в эндокринной системе.
Своевременные меры, принятые по устранению патологического состояния, значительно снизят вред для организма и сведут опасность возникновения осложнений к минимуму.
На пониженные показатели верхнего давления могут влиять и погодные условия
Симптомы низкого верхнего давления
В зависимости от степени понижения систолического давления симптоматика может различаться, но, как правило, нарушение выдаёт себя в виде:
- Головных болей (стреляющие или давящие);
- Общей слабости и дрожи по всему телу;
- Тошноты и головокружения;
- Потемнения в глазах, нередко шума в ушах.
При повороте головы, а также резких движениях, симптомы чаще всего усиливаются. При этом пациент не может долго стоять, так как начинается сильная тошнота и возникает ощущение «тяжёлых» ног. Некоторые пациенты не могут находиться в помещениях с повышенной температурой. Шум в ушах и потемнение в глазах свидетельствуют о приближении потери сознания, поэтому важно как можно скорее принять положение сидя или лёжа.
Сонливость и слабость самые первые признаки пониженного давления
Как поднять давление?
Нормализовать состояние можно такими препаратами как «Цитрамон», «Аскофен», «Добутамин» или специфические медикаменты, повышающие кровяное давление. Однако их выписывает только врач, так как самолечение недопустимо и опасно для жизни пациента. После консультации с терапевтом или кардиологом можно пройти терапевтический курс с использованием настойки элеутерококка и женьшеня.
Перед приемом медикаментов необходимо посоветоваться с врачом
Если же понижение происходит постоянно, нужно обязательно обследоваться, выявить причину снижения и только после этого проходить терапевтический курс. Если состояние человека ухудшилось внезапно, его необходимо уложить в постель, под ноги подложить валик и открыть окна для притока свежего воздуха. Если при изменении АД наблюдается потеря сознания, применяются следующие методики:
- Нашатырный спирт (смоченный ватный диск поднести к носу).
- Обтирания всего тела холодной водой.
- Кусочек морской или столовой соли (положить под язык).
Повышение содержания соли в организме будет способствовать задержке жидкости и, соответственно, повышению показателей давления. Данный метод ни в коем случае нельзя применять при гипертонической болезни и во время криза.
Народные средства
В народе используются свои способы борьбы с низким систолическим давлением. Наиболее результативные из них представлены в таблице:
| Наименование |
Ингредиенты |
Приготовление/приём |
| Травяной сбор (настой) |
По 1 ст. л тысячелистника, пижмы, бессмертника, 200 мл кипятка |
Травы перемешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настоять 30—40 мин. Употреблять 3 раза в день по 1 ст. л перед едой. Рекомендуемый курс 14—21 день. |
| Лечебный состав |
200 гр натурального мёда, 5 шт грецких орехов, 1 лимон. |
Измельчить лимон (вместе с цедрой), ядра орехов и соединить полученную массу с мёдом. Принимать лучше на ночь по 1—2 ст. л. Курс терапии 3—4 недели. |
| Экстренное повышение АД |
1/4 ч. л порошка корицы, натуральный мёд, 200 мл кипятка. |
Если нужно быстро повысить верхнее давление, сделайте этот состав. Готовится он легко, а низкое давление нормализуется в короткие сроки. Чтобы получить лекарство, смешайте ингредиенты, залейте их кипятком, дайте настояться 10—15 мин. Принимается состав 2 раза в день — утром и за 2—3 часа до ночного сна. |
| Настой для постепенного повышения давления |
1 ст. л родиолы розовой, 200 мл кипятка. |
Залить траву кипятком, настоять 40 мин, отфильтровать, принимать 3 раза в день по 2 ст. л. |
| Состав с мёдом и кофе |
Натуральный мёд 200 гр, 1 ч. л молотого кофе. |
Смешать составляющие, убрать в холодильник. Если давление ниже нормы, то употребляется средство ежедневно 2 раза в день по 1 ч. л. |
Образ жизни и диета
Чтобы избавиться от гипотонии, а ещё лучше – не допустить её развития, пересмотрите свой режим дня, нормы питания, а также образ жизни. Для хорошего самочувствия необходимо:
- Спать минимум 7—8 часов в сутки.
- Заниматься зарядкой и избегать сидячего образа жизни.
- Употреблять пищу, богатую витаминами и микроэлементами.
- Гулять на свежем воздухе по 2—3 часа в день.
- Отказаться от табакокурения и алкоголя.
Пищу рекомендуется принимать часто, небольшими порциями. Если давление понижено и диагностировалась гипотония, то повседневный рацион должен включать небольшое количество острых, пряных и солёных блюд. Это необходимо для умеренного сужения сосудов и повышения тонуса организма.
Сбалансированное дробное питание пойдет на пользу всему организму
Во время завтрака желательно выпивать чашечку кофе или крепкого чая с лимоном. Также будет полезно отказаться от сахара, лучше заменить сладкий продукт мёдом. Каждый день на столе должны присутствовать морепродукты, овощи, фрукты, квашеная капуста.
Низкое систолическое давление не всегда свидетельствует о тяжёлой патологии, но его частое понижение не должно оставаться без внимания. Если игнорировать симптомы, то впоследствии это может привести к серьёзным осложнениям, опасным для жизни пациента. Не рискуйте своим здоровьем. Своевременное обращение к врачу-терапевту — верный способ избежать отягчающих последствий.
Источник: gipertonia.guru
Adblock
detector
Цифры артериального давления (АД) определяются двумя показателями: систолическим верхним САД, диастолическим нижним ДАД. Измеряют тонометром в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст). Для взрослого здорового человека норма составляет от 120/80 мм.рт.ст. до 100/70 мм.рт.ст. Низкие цифры могут быть вариантом нормы, если такое давление наблюдается в течение жизни и является «рабочим».
Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу.
повышенной секреции гормона ацетилхолина и сниженной адреналина;
Всем пациентам с низким давлением проводится:
При вегето-сосудистой дистонии прием общеукрепляющих и тонизирующих препаратов на основе растительных компонентов, Кофеин, настойки из корней Женьшеня, Лимонника.
