Низкое верхнее артериальное давление причины и лечение
О чем говорит сниженное систолическое верхнее давление и что делать в таком случае
Давление человека свидетельствует о многом. Сердечно – сосудистая система выполняет одну из главных функций – обеспечивает циркуляцию крови по всему организму. При снижении верхнего систолического давления и сохранении нижнего в пределах нормы, говорят о развитии гипотонии, которая проявляется слабостью, головокружением, апатией, снижением работоспособности. Для выявления причины плохого самочувствия необходимо обратиться к врачу.
Что такое систолическое давление и что оно определяет?
Цифры артериального давления (АД) определяются двумя показателями: систолическим верхним САД, диастолическим нижним ДАД. Измеряют тонометром в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст). Для взрослого здорового человека норма составляет от 120/80 мм.рт.ст. до 100/70 мм.рт.ст. Низкие цифры могут быть вариантом нормы, если такое давление наблюдается в течение жизни и является «рабочим».
Исключение составляют ситуации внезапного или продолжительного снижения АД и ухудшения общего состояния, что может свидетельствовать о патологии сердца, почек, психоэмоциональном переутомлении, нарушении обмена веществ, гормональном дисбалансе. Для понимания проблемы низкого систолического давления при постоянном нормальном диастолическом, нужно понимать, на что данное состояние может указывать.
Верхнее давление — это момент сокращения полостей сердца и выталкивания крови через артерии во время систолы. Низкое верхнее давление может свидетельствовать о врожденной или приобретенной кардиальной патологи, что учитывается при назначении плана обследования, схемы лечения и дальнейшего наблюдения пациента.
Причины, по которым может понижаться верхний показатель
В современном ритме жизни к снижению АД приводят такие факторы, как: стресс, недостаточный отдых при интенсивной нагрузке на работе, психоэмоциональные переживания, несвоевременное лечение основных заболеваний.
Другие причины пониженного верхнего давления представлены в списке ниже:
Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу.
- Период беременности, особенно первый триместр, и у пациенток с тяжелым токсикозом.
- Гормональные нарушения, диабет, гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность.
- Последствие травм головы, шеи, позвоночника.
- Физическое переутомление, особенно у профессиональных спортсменов.
- Врожденная или приобретенная кардиальная патология, пороки клапанов, неправильный подбор лекарств гипертонику.
- Невроз, депрессивное расстройство, синдром хронической усталости.
- Частая смена часовых поясов, климата.
- Резкая смена погоды.
- Обезвоживание, переутомление, последствие инфекционных заболеваний, травм, операций, кровопотери.
Сниженное систолическое при нормальном диастолическом: почему такое случается?
Верхнее давление уменьшается при снижении сократимости сердца. Это может происходить при:
- поражении сердца и крупных сосудов при атеросклерозе, ревматизме;
- снижении сосудистого тонуса;
- сердечной недостаточности;
- дисфункции вегетативной нервной системы;
повышенной секреции гормона ацетилхолина и сниженной адреналина;
- приеме успокоительных лекарств, замедляющих сердечный ритм.
Однако следует помнить, что отличить самостоятельно низкое систолическое давление от повышенного диастолического практически невозможно. Однократного измерения АД в домашних условиях недостаточно для постановки верного диагноза. Врачи кардиологи, терапевты и невропатологи акцентируют внимание пациентов на необходимости обследования у специалиста. В стенах лечебного учреждения для выявления низкого САД проводится специальная инструментальная диагностика.
Как решать проблему?
Если низкое САД обусловлено хронической усталостью, недостаточным отдыхом или эмоциональными переживаниями, для улучшения состояния показан прием витамин, седативных препаратов на основе Валерианы, Пустырника, Мяты и Мелиссы для нормализации ночного сна. При неврологических нарушениях рекомендованы витамины группы В с Магнием, аскорбиновой кислотой. Однако следует понимать, что такое лечение является больше профилактическим, и не способно устранить гипотонию. Без обследования врача невозможно самостоятельно выявить истинную причину нарушения и поднять верхнее давление. Народная терапия при низком систолическом АД не рекомендована, так как прием таких лекарств может замаскировать проявления гипотонии, при этом основная причина заболевания не будет выявлена.
Методы диагностики
Всем пациентам с низким давлением проводится:
- Электрокардиограмма для оценки сердечного ритма, выявлении брадикардии.
- Трехкратное измерение АД на обеих руках для оценки разницы давления, подсчет частоты сердцебиения, пульса.
- Холтеровское суточное мониторирование. Позволяет выявить пики наиболее низкого и высокого САД за период 24 часов, другие отклонения.
- УЗИ с допплером, Эхокардиография. Оценивает состояние полостей сердца, крупных и мелких сосудов, кровоток, работу клапанного аппарата.
- Выслушивание работы сердца фонендоскопом.
Дополнительно проводится лабораторная диагностика: клинический анализ крови и мочи, гормоны с учетом симптоматики, биохимические маркеры липидного спектра, почечные и печеночные пробы.
Какую медикаментозную терапию чаще всего назначают в подобном случае?
При пониженном верхнем давлении лечение назначается после получения заключений всех обследований. Крайне важно выявить причину нарушения для выбора верной схемы терапии.
В настоящее время для поднятия АД показаны:
1. | Лекарственные препараты. | Кофеин, Пантокрин, Цитрамон, Этилефрин, Настойки Родеолы, Левзеи. | |||||||||||||||||
2. | Дозированная физическая нагрузка. | Ходьба, растяжка, бег трусцой, щадящие упражнения 30 минут в день. | |||||||||||||||||
3. | Физиопроцедуры. | Криомассаж, иглорефлексотерапия, магнитотерапия. | |||||||||||||||||
4. | Отказ от вредных привычек. | Курения, алкоголя, энергетических напитков. | |||||||||||||||||
5. | Нормализация режима работы, сна и отдыха, питания. |
Наименование | Ингредиенты | Приготовление/приём |
---|---|---|
Травяной сбор (настой) | По 1 ст. л тысячелистника, пижмы, бессмертника, 200 мл кипятка | Травы перемешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настоять 30—40 мин. Употреблять 3 раза в день по 1 ст. л перед едой. Рекомендуемый курс 14—21 день. |
Лечебный состав | 200 гр натурального мёда, 5 шт грецких орехов, 1 лимон. | Измельчить лимон (вместе с цедрой), ядра орехов и соединить полученную массу с мёдом. Принимать лучше на ночь по 1—2 ст. л. Курс терапии 3—4 недели. |
Экстренное повышение АД | 1/4 ч. л порошка корицы, натуральный мёд, 200 мл кипятка. | Если нужно быстро повысить верхнее давление, сделайте этот состав. Готовится он легко, а низкое давление нормализуется в короткие сроки. Чтобы получить лекарство, смешайте ингредиенты, залейте их кипятком, дайте настояться 10—15 мин. Принимается состав 2 раза в день — утром и за 2—3 часа до ночного сна. |
Настой для постепенного повышения давления | 1 ст. л родиолы розовой, 200 мл кипятка. | Залить траву кипятком, настоять 40 мин, отфильтровать, принимать 3 раза в день по 2 ст. л. |
Состав с мёдом и кофе | Натуральный мёд 200 гр, 1 ч. л молотого кофе. | Смешать составляющие, убрать в холодильник. Если давление ниже нормы, то употребляется средство ежедневно 2 раза в день по 1 ч. л. |
Образ жизни и диета
Чтобы избавиться от гипотонии, а ещё лучше – не допустить её развития, пересмотрите свой режим дня, нормы питания, а также образ жизни. Для хорошего самочувствия необходимо:
- Спать минимум 7—8 часов в сутки.
- Заниматься зарядкой и избегать сидячего образа жизни.
- Употреблять пищу, богатую витаминами и микроэлементами.
- Гулять на свежем воздухе по 2—3 часа в день.
- Отказаться от табакокурения и алкоголя.
Пищу рекомендуется принимать часто, небольшими порциями. Если давление понижено и диагностировалась гипотония, то повседневный рацион должен включать небольшое количество острых, пряных и солёных блюд. Это необходимо для умеренного сужения сосудов и повышения тонуса организма.
Сбалансированное дробное питание пойдет на пользу всему организму
Во время завтрака желательно выпивать чашечку кофе или крепкого чая с лимоном. Также будет полезно отказаться от сахара, лучше заменить сладкий продукт мёдом. Каждый день на столе должны присутствовать морепродукты, овощи, фрукты, квашеная капуста.
Низкое систолическое давление не всегда свидетельствует о тяжёлой патологии, но его частое понижение не должно оставаться без внимания. Если игнорировать симптомы, то впоследствии это может привести к серьёзным осложнениям, опасным для жизни пациента. Не рискуйте своим здоровьем. Своевременное обращение к врачу-терапевту — верный способ избежать отягчающих последствий.
Источник: gipertonia.guru
detector