Какое пониженное давление считается опасным

Чем опасно пониженное давление, объяснили врачи

Пониженное давление опасно не меньше, чем повышенное. Сильнее всего страдает головной мозг.

Врачи объяснили, что пониженное давление опасно не меньше, чем повышенное. Сильнее всего страдает головной мозг.

Может случиться кислородное голодание. Оно приведёт к неприятным побочным эффектам. В некоторых случаях это может стать причиной инсульта.

При показателях давления ниже уровня 100 на 70 медики ставят диагноз «артериальная гипотензия». Заболевание можно разделить на несколько степеней:

  • давление 100 на 70
  • давление 90 на 60
  • давление ниже 70 на 60

Первая степень не предвещает беды. Но пациентам рекомендовано регулярно обследоваться и отказаться от вредных привычек.

Вторая и третья степени могут вылиться в не очень приятные последствия. Это развитие различных осложнений, например, нарушения мозгового кровообращения.

Низкое кровяное давление может показаться желательным, и для некоторых людей оно не вызывает никаких проблем. Однако для многих людей аномально низкое артериальное давление (гипотензия) может вызвать головокружение и обморок. В тяжёлых случаях низкое кровяное давление может быть опасным для жизни.

Показания артериального давления ниже 90 миллиметров ртутного столба для верхнего числа (систолическое) или 60 мм рт. ст. для нижнего числа (диастолическое) обычно считаются низким артериальным давлением.

Причины низкого кровяного давления могут варьироваться от обезвоживания до серьёзных медицинских или хирургических нарушений. Важно выяснить, что вызывает ваше низкое кровяное давление, чтобы его можно было лечить.

Симптомы

Для некоторых людей низкое кровяное давление сигнализирует о скрытой проблеме, особенно когда оно внезапно падает или сопровождается такими признаками и симптомами, как:

  • Головокружение или головокружение
  • Обморок
  • Затуманенное зрение
  • Тошнота
  • Усталость
  • Отсутствие концентрации

Шок

Крайняя гипотензия может привести к угрожающему жизни состоянию. Признаки и симптомы включают в себя::

  • Путаница, особенно у пожилых людей
  • Холодная, липкая, бледная кожа
  • Быстрое, неглубокое дыхание
  • Слабый и быстрый пульс

Когда нужно обратиться к врачу

Если у вас есть признаки шока, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Если у вас постоянно низкое кровяное давление, но вы чувствуете себя хорошо, ваш врач, скорее всего, просто будет проверять вас во время приёмов.

Даже случайное головокружение может быть относительно незначительной проблемой — результатом мягкого обезвоживания от слишком большого количества времени на солнце или в гидромассажной ванне, например. Тем не менее, важно обратиться к врачу, если у вас есть признаки или симптомы гипотензии, потому что они могут указывать на более серьёзные проблемы.

Причины

Кровяное давление-это измерение давления в ваших артериях во время активной и покоящейся фаз сердцебиения.

  • Систолическое давление. Верхнее число в показаниях артериального давления — это величина давления, создаваемого вашим сердцем при прокачке крови через артерии к остальной части вашего тела.
  • Диастолическое давление. Нижнее число в показаниях артериального давления относится к количеству давления в ваших артериях, когда ваше сердце находится в состоянии покоя между ударами.

Текущие рекомендации определяют нормальное кровяное давление как более низкое, чем 120/80 мм рт.ст.

В течение дня артериальное давление изменяется в зависимости от положения тела, ритма дыхания, уровня стресса, физического состояния, принимаемых лекарств, того, что вы едите и пьёте, и времени суток. Кровяное давление обычно самое низкое ночью. Оно резко повышается при пробуждении.

Условия, которые могут вызвать низкое кровяное давление

Медицинские состояния, которые могут вызвать низкое кровяное давление, включают:

  • Беременность. Поскольку кровеносная система быстро расширяется во время беременности, кровяное давление, вероятно, упадёт. Это нормально, и кровяное давление обычно возвращается к вашему уровню до беременности после родов.
  • Сердечное заболевание. Некоторые сердечные заболевания, которые могут привести к низкому кровяному давлению, включают чрезвычайно низкий сердечный ритм (брадикардия), проблемы с сердечными клапанами, сердечный приступ и сердечную недостаточность.
  • Эндокринные проблемы. Заболевания щитовидной железы, такие как паращитовидная болезнь, надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона), низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) и, в некоторых случаях, диабет могут вызвать низкое кровяное давление.
  • Обезвоживание. Когда ваше тело теряет больше воды, чем принимает. Это может вызвать слабость, головокружение и усталость. Лихорадка, рвота, сильная диарея, чрезмерное употребление диуретиков и интенсивные физические нагрузки могут привести к обезвоживанию организма.
  • Потеря крови. Потеря большого количества крови, например, от серьезной травмы или внутреннего кровотечения, уменьшает количество крови в вашем организме, что приводит к сильному падению артериального давления.
  • Тяжелая инфекция (септицемия). Когда инфекция в организме попадает в кровоток, это может привести к опасному для жизни падению кровяного давления, называемому септическим шоком.
  • Выраженная аллергическая реакция (анафилаксия). Она может быть спровоцирована едой, некоторыми лекарствами, ядами насекомого. Анафилаксия может вызвать проблемы с дыханием, крапивницу, зуд, опухшее горло и опасное падение кровяного давления.
  • Недостаток питательных веществ в вашем рационе. Недостаток витаминов В-12 и фолатов может помешать вашему организму производить достаточное количество эритроцитов, вызывая низкое кровяное давление.

Типы низкого кровяного давления

Врачи часто разбивают низкое артериальное давление (гипотонию) на категории в зависимости от причин и других факторов. Некоторые типы низкого кровяного давления включают:

  • Низкое кровяное давление при стоянии (ортостатическая, или постуральная, гипотензия). Это внезапное падение кровяного давления, когда вы встаете из сидячего положения или после лежания.
  • Гравитация заставляет кровь скапливаться в ваших ногах, когда вы стоите. Обычно ваше тело компенсирует это, увеличивая частоту сердечных сокращений и сужая кровеносные сосуды, тем самым гарантируя, что достаточное количество крови возвращается в ваш мозг.
  • Но у людей с ортостатической гипотензией этот компенсаторный механизм не срабатывает и артериальное давление падает, что приводит к головокружению, слабости, помутнению зрения и даже обмороку.
  • Ортостатическая гипотензия может возникать по различным причинам, включая обезвоживание, длительный постельный режим, беременность, сахарный диабет, проблемы с сердцем, ожоги, чрезмерное тепло, варикозное расширение вен и некоторые неврологические расстройства.
  • Низкое артериальное давление после еды (постпрандиальная гипотензия). Этим внезапным падением артериального давления после еды страдают в основном пожилые люди.
  • Кровь поступает в ваш пищеварительный тракт после еды. Обычно ваше тело увеличивает частоту сердечных сокращений и сужает определённые кровеносные сосуды, чтобы помочь поддерживать нормальное кровяное давление. Но у некоторых людей эти механизмы отказывают, приводя к головокружению и обмороку.
  • Постпрандиальная гипотензия чаще всего поражает людей с высоким кровяным давлением или расстройствами вегетативной нервной системы, такими как болезнь Паркинсона.
  • Снижение дозы лекарств от артериального давления и употребление небольших, низкоуглеводных блюд может помочь уменьшить симптомы.
  • Низкое кровяное давление от небезупречных сигналов мозга (невралли посредничанной гипотензии). Это расстройство, которое вызывает падение артериального давления после длительного стояния, в основном затрагивает молодых взрослых и детей. По-видимому, это происходит из-за недопонимания между сердцем и мозгом.
  • Низкое артериальное давление вследствие поражения нервной системы (множественная атрофия системы с ортостатической гипотензией). Также называемый синдромом Шай-Драгера. Это редкое расстройство вызывает прогрессирующее повреждение вегетативной нервной системы, которая контролирует непроизвольные функции, такие как кровяное давление, сердечный ритм, дыхание и пищеварение. Это связано с наличием очень высокого кровяного давления во время лежания.
Читайте также:  Нормальное давление для 80 летней женщины

Фактор риска

Низкое артериальное давление (гипотония) может возникнуть у любого человека, хотя некоторые типы низкого артериального давления более распространены в зависимости от вашего возраста или других факторов:

  • Возраст. Снижение артериального давления при стоянии или после еды происходит в основном у взрослых старше 65 лет. Неврально опосредованная гипотензия главным образом влияет на детей и более молодых взрослых.
  • Применение лекарств. Люди, которые принимают определённые лекарства, например, препараты от высокого кровяного давления, такие как альфа-блокаторы, имеют больший риск низкого кровяного давления.
  • Некоторые заболевания. Болезнь Паркинсона, диабет и некоторые сердечные заболевания ставят вас в большую опасность развития низкого кровяного давления.

Осложнения

Даже умеренные формы низкого артериального давления могут вызвать головокружение, слабость, обмороки и риск получения травм от падений.

А сильно пониженное кровяное давление может лишить ваш организм достаточного количества кислорода для выполнения его нормальных функций, что приведёт к повреждению вашего сердца и мозга.

Источник: portalramn.ru

Низкое давление: что делать?

Какое артериальное давление мы можем считать низким? В чём причины низкого давления и опасно ли это? Итак, сегодня мы рассмотрим пониженное артериальное давление и связанные с ним вопросы.

Нижняя граница нормы артериального давления для мужчин 100/60 мм.рт. ст., для женщин же 95/65 мм.рт. ст. Также верно, что пониженным давлением следует считать всякое давление меньше нормы на 20% — нормы для данного конкретного пациента, т.е. давления, при котором ему комфортно (в данном случае речь не идет о том, что если пациент приспособился к высоким цифрам АД, то его не нужно корректировать).

Однако, некоторые пациенты своего давления не чувствуют. И это является проблемой, потому что те, кто приспосабливаются к своему давлению, редко обращаются к врачу. В любом случае низкое давление — гипотонию — нельзя рассматривать в отрыве от высокого давления, потому что проблемы с низким давлением в молодости часто приводят к артериальной гипертензии в зрелом возрасте и снова к сниженному давлению в пожилом и старческом возрасте. Низкое давление является достаточно серьезной проблемой в любом возрасте, давайте разберем более детально почему.

Опасно ли низкое давление?

Почему врачи бьют тревогу, узнав о низком давлении у пациента? Пожалуй, всем известно, что высокое давление может привести к инсульту и инфаркту миокарда. Но в таком случае, можно ли считать низкое давление совсем безопасным? Отнюдь нет, низкое давление опасно.

Низкое давление приводит к тому, что головной мозг плохо кровоснабжается, и в связи с этим получает мало кислорода, это может стать причиной ишемического инсульта. Для пожилых пациентов это особенно опасно, потому что у них даже физиологическая гипотония во время сна может вызвать нарушение кровоснабжения в отдельных участках мозга, ответственных за слух и зрение, что может стать причиной глухоты и снижения зрения.

Такие заболевания как пороки сердца, кардиосклероз, стенокардия в условиях гипотонии прогрессируют значительно быстрее, так как коронарные артерии (артерии питающие сердце) в состоянии гипотонии не могут обеспечить достаточный кровоток сердечной мышце.

Гипотония особенно опасна для беременных, потому что по причине гипотонии органы плода недополучают питательных веществ и кислорода через плацентарный круг кровообращения от матери. В связи с этим у малыша при рождении могут быть диагностированы врожденные пороки развития. Гипотония также опасна, потому что может стать причиной преждевременных родов и невынашивания беременности.

Каковы симптомы пониженного давления?

Симптомы артериальной гипотонии связаны с тем, что кровоснабжения головного мозга и сердца недостаточно для нормального функционирования.

Симптомы, связанные с недостатком кровоснабжения головного мозга:

  • Головная боль, которая носит пульсирующий характер, может быть тупой, локализуется в области висков, лба, возникает после физического или умственного перенапряжения
  • Головокружение
  • Раздражительность, слабость, утомляемость
  • Снижение памяти, внимания

Симптомы, которые связаны с недостатком кровоснабжением сердца:

  • Сердцебиение
  • Боли в области сердца, в отличие от стенокардии боли в области сердца могут длиться более получаса

Желудочные и кишечные симптомы носят центральный характер, связаны с атонией или спастическим сокращением мышц:

  • Запоры или кишечные колики
  • Тошнота, рвота
  • Отрыжка после еды, вздутие кишечника

Как мы видим, симптомы гипотонии достаточно многообразны, и если гипотония имеет место быть у вас, то прежде чем убедиться, что все симптомы связаны именно с гипотонией, необходимо провести детальное обследование по сердечно-сосудистой системе, крупных артерий и вен головы, исключить эндокринную патологию, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Необходимо сделать электрокардиограмму, ультразвуковое исследование сердца, сдать гормоны щитовидной железы, обследовать брахиоцефальные сосуды (крупные артерии и вены головы), исключить заболевания кишечника и др.

В чем причины низкого давления?

У низкого артериального давления существует множество причин. Скажем о видах артериальной гипотонии вследствие причин, по которым она бывает. Она бывает острой (вследствие инфаркта миокарда, внезапных приступов аритмии, тромбоэмболии легочной артерии, также возникающая при травматическом шоке, кровотечении, остром перитоните).

И хронической, которая делится на:

  1. физиологическую(гипотония спортсменов, людей физического труда, чей организм адаптировался к физическим нагрузкам к экономному расходованию кислорода);
  2. первичную (являющуюся следствием стресса, психического или физического перенапряжения)
  3. вторичную, которая является симптомом различных заболеваний, гипотония в данном случае осложняет их течение.
Читайте также:  Показания пульса при измерении давления

На вторичную артериальную гипотензию приходится значительная часть артериальных гипотензий. Достаточно большое количество заболеваний приводит к вторичной артериальной гипотонии:

  • травмы черепа с повреждением головного мозга;
  • остеохондроз и травмы позвоночника, особенно позвоночных артерий;
  • цирроз печени;
  • анемия, особенно при острой кровопотере;
  • сниженная функция щитовидной железы;
  • гипогликемия;
  • острая интоксикация при инфекционных заболеваниях;
  • любые острые состояния: анафилактический шок, потеря жидкости при рвоте и др.

Важно также отметить, что артериальное давление контролируется гипоталамо-гипофизарной системой. Только при согласованных действиях данной системы сосуды отвечают на нервные импульсы, исходящие из головного мозга, сокращением. Если баланс регуляции нарушен, то сосуды остаются расширенными, а также в надпочечниках продуцируется недостаточное количество альдостерона, способного повысить давление.

Для того, чтобы поставить первичную или самостоятельную артериальную гипотонию, нужно детально обследовать пациента, исключить патологию щитовидной железы, анемию и другие заболевания, выяснить, не занимается ли пациент спортом и тяжелым физическим трудом, чтобы исключить гипотонию спортсменов. И, конечно же, необходимо сообщить пациенту, что для выздоровления ему необходимо изменить образ жизни, попытаться свести к минимуму стрессы и физические перенапряжения, которые и являются причиной первичной артериальной гипотонии.

Что нужно делать при низком давлении и нужно ли низкое давление лечить?

Мы уже говорили выше об опасностях низкого давления, как в молодости, так и в зрелом, в пожилом, и старческом возрасте. Поэтому на вопрос, нужно ли это лечить, ответ однозначный «да!», лечить низкое давление просто необходимо.

Если мы выяснили, что низкое давление не является следствием какого-то заболевания, то первое, о чем надо думать это о том, что нужно изменить образ жизни, избегать физического и нервного перенапряжения. Второе, что может помочь человеку с низким давлением, это массаж, плаванье, прогулки на свежем воздухе, иначе говоря, немедикаментозные методы лечения низкого давления. Если нет эффекта и от этого, тогда только нужно думать о применении лекарственных препаратов.

Причем сначала необходимо попробовать лекарственные средства растительного происхождения, такие как настойка элеутерококка, женьшеня, левзеи, родиолы, препарат Гинко билоба. Если данные препараты не дают эффекта, то необходимо обратиться к врачу-неврологу, который назначит детальное обследование, включающее ЭЭГ, УЗИ брахиоцефальных сосудов, ЭхоЭГ, МРТ сосудов головного мозга, ЭКГ и лечение. Лечение включает такие препараты как Мексидол, Актовегин, Церебролизин, Винпоцетин, которые необходимо вводить внутривенно не менее 10-14-ти дней, потом переходить на пероральные формы препаратов: Мексидол, Милдронат, Циннаризин, Кавинтон, также необходимо применять седативные препараты на ночь: Ново-Пассит, Глицин, Элтацин – данные препараты необходимо применять не меньше месяца.

Что нужно знать гипотоникам?

Гипотоникам нужно знать, что низкое давление в молодости может привести к артериальной гипертонии в зрелом, пожилом и старческом возрасте. Если пациент находится в зрелом возрасте, то есть в группе риска по стенокардии, то необходимо дифференцировать боли в сердце при стенокардии и при гипотонии, иначе говоря, вегетативном синдроме. Для этого важно помнить, что боли в сердце при гипотонии длительные, при стенокардии они длятся менее 15-ти минут. В любом случае при подозрении на стенокардию необходимо сделать ЭКГ, на которой будут отражены изменения характерные для ишемии миокарда. Они могут быть как при стенокардии, так и при гипотонии, но ЭКГ мы делаем для того, чтобы исключить инфаркт миокарда.

Самым простым средством при гипотонии остаются регулярные физические нагрузки. Эффект от них можно увидеть уже на 7-10 день активных умеренных тренировок. Важно заметить, что при физических упражнениях у гипотоников начинаются головокружения. К счастью, есть комплексы упражнений при пониженном давлении, которые можно выполнять сидя и лежа.

Разнообразие в питании, добавление пряностей, которые помогают легче переносить пониженное давление — полезный немедикаментозный момент при гипотонии. Такими полезными пряностями являются корица, гвоздика. Корица вообще очень интересная пряность, она способна нормализовать и повышенное и пониженное давление засчет разных механизмов воздействия на организм.

Кофеинсодержащие напитки также помогут справиться с симптомами пониженного давления при сочетании со стимулирующими растениями, которые, кстати, можно принимать только до 4 вечера во избежание бессонницы. Важно напомнить, что женьшень нельзя применять поздней весной, летом и ранней осенью — т.е. в солнечные периоды — из-за возможного риска стимуляции онкологических процессов.

Что нужно делать, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем?

Для того, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем гипотонику необходимо тщательно следить за своим здоровьем, нормализовать режим труда и отдыха, гулять на свежем воздухе, заниматься плаваньем и другими умеренными физическими нагрузками, а также принимать препараты в случае необходимости под контролем врача-невролога.

Источник: azbyka.ru

Какое артериальное давление считается низким

Показатели АД могут изменяться в течении жизни, поскольку для разных возрастных категорий выведены свои среднестатистические данные. Также обратите внимание, что артериальное давление в норме отличается у мужчин и женщин.

Возраст Нормальное АД у мужчин Нормальное АД у женщин Артериальная гипотензия
1 год 90/60 90/60 >75/50
1-5 лет 95/65 95/65 >80/55
5-14 лет 105/70 103/68 >90/60
15-20 лет 117/77 115/75 >105/73
30 лет 126/80 120/75 >110/77
40 лет 129/81 127/80 >112/80
50 лет 135/83 137/84 >115/80
60 лет 140/85 142/85 >118/80
70 лет 145/82 150/85 >120/80
80 лет 147/82 155/83 >122/77
90 лет 145/78 150/78 >120/78

Какие выделяют виды гипотензии

Острая . Характеризируется резким и единичным падением артериального давления. Острая форма сопровождает тяжелые диагнозы, которые требуют экстренной медицинской помощи: сильная кровопотеря, инфаркт, легочная эмболия, неконтролированная аритмия, сильная аллергическая реакция с блокировкой дыхания.
Хроническая . Другими словами – физиологическая. Пожизненное низкое АД у людей, склонных к гипотонии. Либо с годами развивается у тренированных выносливых спортсменов. Уровень их хронической гипотензии остается стабильным на протяжении многих лет жизни.
Первично хроническая . Выделяют как отдельный вид заболевания. Рассматривается как одна из форм нарушений сосудодвигательных центров в мозге. Также первичную хроническую гипотензию могут спровоцировать длительные стрессы.
Вторично хроническая . Как спутник ряда других хронических, в частности воспалительных, заболеваний в организме: остеохондроз, панкреатит, печеночный цирроз, сахарный диабет и другие.

Читайте также:  Почему повышается нижнее давление и как его понизить

Причины и симптомы пониженного давления у человека

Жить с повышенным давлением – это приговор. Гипертоники очень хорошо чувствуют даже незначительные колебания уровня АД и купируют приступы приемом назначенных врачом препаратов. А вот гипотоники могут не догадываться о своей проблеме, не понимая, к чему приводит постоянное низкое давление. Как вовремя распознать артериальную гипотензию?

Главные признаки пониженного АД:

  • Частые головокружения.
  • Постоянная физическая слабость, апатия.
  • Неспособность длительно выполнять физнагрузки и выдерживать спортивные тренировки.
  • Ухудшение памяти и концентрации.
  • Ухудшение состояния остроты зрения в течение дня.
  • Практически ежедневная головная боль (виски, область лба).
  • Покалывания и частый дискомфорт в области сердца (длится 20-30 минут).
  • Легкое онемение кончиков пальцев на руках.
  • Частая тошнота.
  • Редко – потеря сознания.
  • Хронические запоры, метеоризмы.
  • Учащение пульса (приступы тахикардии).
  • Ощущение нехватки воздуха.

Поскольку гипотония может быть следствием других хронических заболеваний в организме, то причин для развития низкого давления множество. И установить происхождения артериальной гипотензии должен врач в каждом отдельном случае. Но в целом медицина называет главные причины, которые закономерно ведут к пониженным показаниям артериального давления у человека.

Причина 1. Особенность с рождения

Действительно, склонность к низкому давлению может быть врожденной физиологической особенностью. В таком случае человек должен помнить, что с детства его показатели всегда были ниже нормы. И что тенденция к низкому АД неизменна в течении жизни.

В таком случае артериальная гипотензия считается физиологической нормой и рассматривается как индивидуальная особенность работы вегетативной нервной системы у пациента.

Таких людей легко узнать по астеническому типу тела: хрупкие, с бледными кожными покровами, им очень трудно набирать вес, плохо справляются с выносливостью и физической работой. Но очень активны в жизни, часто занимаются интеллектуальными видами деятельности. По статистике, врожденная гипотензия встречается у 7% людей.

Причина 2. Признак проблем с сердцем

Низкое давление – один из главных показателей при сердечной недостаточности. Поскольку наш мотор плохо справляется с закачкой крови, то во всем организме слабеет тонус сосудов.

Часто низкое АД может развиваться при воспалительных процессах в сердце – это миокардиты, которые являются осложнением после гриппа, ангины. Сердечные блокады и приступы аритмии также повлекут к развитию хронической гипотензии. Все эти проблемы диагностируются прохождением ЭКГ.

Причина 3. ВСД

Длительное время вегето-сосудистую дистонию медицина не рассматривала как самостоятельный недуг. Терапевту или кардиологу уловить симптомы ВСД было сложнее, чем психологу или психиатру. При ВСД часто бросает то в жар, то в холод, а артериальное давление всегда стабильно низкое.

Причина ВСД по гипотоническому типу лежит в нарушениях работы надпочечников – чрезмерной выработке гормонов стресса. Поэтому низкое давление можно связать с депрессивными состояниями и хроническим стрессом.

Причина 4. Реакция на препараты

Нередко люди замечают, что при длительном лечении ряда заболеваний должны идти на поправку, но в целом чувствуют постоянную слабость, недомогании. Решив измерять артериальное давление, удивляются неожиданно низким для себя показателям.

Важно знать, что многие сильнодействующие лекарственные препараты могут изменить артериальное давление как на непродолжительный период, так и на несколько недель, месяцев.

Какие лекарства снижают давление:

  • Спазмолитики.
  • Почти все популярные аналгетики.
  • Диуретики.
  • Лечение большими дозами антибиотиков.
  • Бесконтрольный прием седативных средств (пустырник, валерьянка, корвалол, барбовал).
  • Препараты для сердца (на основе нитроглицерина).

Причина 5. Реакция на обострение

Если давление резко снизилось, то в организме может быть обострение язвы желудка, приступ панкреатита. Помимо слабости, болевого синдрома в области живота, у человека наблюдается дрожь по телу, холодный пот. Любые кровотечения также ведут к резкому снижению АД – геморроидальные или носовые, при обильных и длительных кровянистых выделениях во время менструации.

Причина 6. Ситуативная гипертензия

У людей с нормальным АД его снижение может быть причиной агрессивного воздействия на организм: после бани, сауны, гипертермической ванны, теплового удара, сильного обезвоживания при пищевом отравлении.

Последствия низкого давления у человека

Многие люди мирятся со своим пониженным давлением. Они не замечают критических последствий и острых проявлений, поэтому не предпринимают действий по повышению АД. Но этом мнение обманчиво. Наш организм очень адаптивен.

Длительное время он будет искать, чем компенсировать сниженное давление. И действительно, в отличие от гипертоников, люди со сниженным давлением не чувствуют особого дискомфорта. Но резкое ухудшение здоровья даст о себе знать со временем.

К чему ведет низкое АД:

• Развитие инсульта, атеросклероза или инфаркта.
• Гипотензия в молодости перерастая в гипертонию в старости.
• Постоянное кислородное голодание мозга.
• Снижение способности клеток всего организма к регенерации.
• У беременных с гипотонией возможны преждевременные роды и выкидыши.

Что делать при артериальной гипотензии

Устраните психически-эмоциональный дискомфорт в жизни. Ведь низкое артериальное давление провоцирует длительное воздействие стресса. Иногда можно вылечиться без лекарств, просто сменив свои взгляды на жизнь и привычки. Хорошо решают проблему стресса ежедневный контрастный душ, холодные обливания.

Врачи называют давление «рабочей» функцией, которую нужно заказать. Если телу свойственны ограниченные движения, то и мышцы, и сосуды находятся в слабом тонусе. Для людей-гипотоников показаны умеренные физические нагрузки. Это не должны быть силовые тренировки – вам нужна лечебно-профилактическая физкультура. Идеально подходят йога, пилатес, цигун.

Начните ежедневно употреблять натуральные напитки и специи, которые способны поднять показатели давления на 8-10%. К ним относятся крепкий зеленый чай, цикорий, кофе из корней одуванчика, гвоздика и корица.

Экстренно решить проблему снижения давления поможет кофеин. Примите сразу 2 таблетки «Цитрамона» – и давление поднимется в течение 30-40 минут.

Нормализуя работу сосудов, вы сможете привести в норму и давление. С этой целью практикуйте курсами скипидарные ванны Залманова (белые), а также 3 раза в неделю нужно парить ноги с сухим горчичным порошком.

Очень часто гипотензия является следствием ряда заболеваний. При устранении основных недугов в норму приходит и давление – без приема специализированных лекарственных препаратов.

Источник: healthportal.com.ua