Имбирь повышает или понижает давление

Имбирь и давление: как пряность влияет на АД и сердечный ритм

Имбирь относится к специям, способным влиять на сердечно-сосудистую систему. Проводилось множество научных исследований в отношении того, как действует имбирь, повышает или понижает давление пряное растение и как оно влияет на сердечный ритм.

Связь химического состава и его влияния на АД

Корень содержит множество полезных веществ: более 300 микроэлементов и витаминов. Некоторые из них нейтральны, но большинство оказывает положительное воздействие на организм.

  • аминокислоты;
  • никотиновая кислота;
  • железо.

Артериальный тонус снижают:

В связи с наличием в составе вышеперечисленных микроэлементов корень помогает как повышать, так и понижать давление в артериях. Желаемый терапевтический эффект можно получить при правильном приготовлении имбиря. Все зависит от температурного режима, способа употребления и количества.

Что происходит при употреблении имбиря

Имбирь при правильном приготовлении и соблюдении нормы потребления оказывает следующее действие:

  • улучшает функции ЖКТ (нормализует работу желудка, выработку соляной кислоты, обеспечивает противовоспалительный эффект при патологиях кишечника и геморрое);
  • тонизирует организм благодаря насыщению мышечной ткани минеральными элементами;
  • обезболивает при сильных головных, зубных и желудочных болях, мигренях;
  • устраняет токсикоз при беременности;
  • купирует тошноту и рвоту при морской болезни, укачивании;
  • улучшает кровообращение благодаря разжижению крови, что благоприятно влияет на работу головного мозга и память;
  • ускоряет метаболизм, способствует регенерации поврежденных тканей;
  • улучшает защитные функции иммунной системы, способствуя усиленному противостоянию вирусам и инфекциям, что особенно актуально в осенне-зимний период;
  • влияет на состояние сосудистых стенок, благодаря чему можно контролировать повышение или понижение АД;
  • снижает уровень холестерина в крови, препятствует развитию атеросклероза, ишемической болезни, полной закупорке сосудов, приводящих к повышению кровяного давления.

Имбирь — травянистое растение с развитым корневищем, которое используется в качестве специи.

Помимо оказываемой пользы, при употреблении пряности могут возникнуть и побочные эффекты. Важно, чтобы у пациента не появилось аллергических реакций на корнеплод.

Также необходимо с осторожностью использовать продукт при чрезмерно повышенном или пониженном давлении. Неправильное употребление может привести к ухудшению состояния.

Эффективен ли имбирь при гипертонии

Специю можно использовать для профилактики и лечения гипертонии. Для этого нужно знать, как действует имбирь на гипертоника. Употреблять его необходимо с осторожностью, чтобы не спровоцировать возникновения у пациента побочных эффектов, например гипертонического криза, опасного для жизни и здоровья.

Если употреблять имбирь при гипертонии, следует помнить о том, что он подходит только для 1-й стадии заболевания. Если у человека выявлена 2-я или 3-я стадия, требуется ежедневное применение антигипертензивных медикаментозных средств. При сочетании корня с этими препаратами возможно чрезмерное снижение АД, что приведет к резкому упадку сил, уменьшению температуры тела. В этом случае имбирь и повышенное давление несовместимы.

Благодаря наличию в составе корня различных нутриентов тонизируются стенки сосудов: они становятся прочнее, эластичнее. При воздействии никотиновой и других аминокислот сосудистые стенки расширяются, поэтому давление снижается.

Как имбирь влияет на давление и сердцебиение при гипертонии:

  • перерабатывает холестерин в желчные кислоты, которые быстрее выводятся из организма;
  • разжижает кровь, благодаря чему снижается нагрузка на сосуды, уменьшается давление;
  • ускоряет обмен веществ, быстро выводит токсины из организма, способствует регенерации поврежденных тканей.

Имбирный корень очень полезен для организма, он активизирует мозговую деятельность, улучшает память и иммунитет.

При отсутствии патологий сердечно-сосудистой системы корень не окажет на нее воздействия ввиду недостаточного для этих целей количества микроэлементов в составе пряности. Однако при риске инфаркта или периодической тахикардии имбирь может ухудшать состояние.

Нюансы применения специи

Состояние человека, страдающего гипертонической болезнью, нестабильно. Любое использование народных и медикаментозных средств в неправильной дозировке может привести к гипертоническому кризу. Поэтому употреблять напитки, настойки, маринады на основе имбиря нужно с большой осторожностью.

Следует предварительно проконсультироваться с врачом, т. к. одновременный прием лекарств и корня может вызвать негативные реакции. Если после употребления имбиря состояние ухудшается, рекомендуется отменить прием.

Возможно появление следующих реакций:

  • аллергическая, проявляющаяся в виде сыпи, жжения, зуда, шелушения, покраснения, воспаления кожных покровов и слизистых оболочек;
  • резкое повышение или понижение АД;
  • чрезмерная нагрузка на печень при наличии воспалительного очага в этом органе, фиброза или цирроза;
  • усиление продуцирования соляной кислоты, что негативно влияет на состояние больного при гастрите или язвенной болезни.

Имбирь используется для как лечения гипертонии, так и пониженного АД, это связано со способностью пряности стабилизировать давление.

Если женщина беременна, рекомендуется регулировать давление с помощью медикаментозных средств. Корень имбиря может привести к тонусу матки и аллергии. Также нежелательно употребление специи в период грудного вскармливания и детям до 3 лет. Злоупотребление пряным корнем может привести к возбуждению нервной системы. Детям старше 3 лет можно добавлять в рацион специю, но только в малых количествах.

Рецепты для гипертоников

Действенные рецепты, несущие пользу для организма гипертоников:

  1. Имбирный чай. Для этого понадобятся по 15 г корня, кардамона и корицы. Их смешивают, заливают 300 мл кипятка. Настаивают в течение 15-20 минут. После этого чай готов к употреблению.
  2. Лимонный чай с имбирем от давления. Перетертый имбирь в количестве 1 ч. л. заливают 1 л воды, доводят до кипения. Добавляют 50 г меда и сок половины лимона. Лучше, если чай в дальнейшем настаивается в термосе. Если у человека аллергия на пчеловодческий продукт, его заменяют сахаром.
  3. Имбирный чай со специями. 2 ч. л. натертого корня заваривают 1 л крутого кипятка. Ставят на огонь и томят в течение 7 минут. Снимают, дают остыть. После этого добавляют апельсин, лимон, молоко, мяту, перемолотый черный перец. Количество каждого ингредиента вводится по вкусу. Если приготовленный чай недостаточно сладок, можно добавить небольшое количество меда. Употребляют напиток до обеда, т. к. вечерний прием может привести к возбуждению нервной системы.
  4. Черный чай с имбирем. Заваривают некрепкий черный чай без сахара, к нему добавляют 0,5 ч. л. специи. Напиток употребляют до 3 раз в сутки, последний прием — до 18.00.
  5. Ванны для ног. Берут 30 г корня, тщательно шинкуют на мелкой терке. Сверху заливают 500 мл крутого кипятка. Проваривают на водяной бане в течение 15 минут. Выливают в таз, разбавляют холодной водой до температуры 40°С, парят ноги 20 минут. Такие ванночки можно делать 2 раза в сутки.
  6. Имбирь с лимоном и чесноком. Берут 100 г имбиря, измельчают, натирают 5 зубчиков чеснока, вводят сок 1 лимона, по желанию добавляют 150 г меда. Смесь принимают по 1 ст. л. за 30 минут до еды, запивая небольшим количеством воды. Хранят в холодильнике не больше 1 недели. Повышает давление имбирь с лимоном благодаря очистке сосудов от токсинов и холестериновых бляшек.
  7. Имбирная настойка. Измельчают имбирный корень (понадобится 3 ст. л.). Помещают полученную кашицу в банку, добавляют 150 г меда. Заливают 1 л водки. Все тщательно перемешивают. Убирают в затемненное помещение и настаивают 2 недели. Чем дольше будет стоять банка, тем больше питательных и полезных веществ будет в настойке. Употреблять необходимо по 1 ст. л. перед едой.
Читайте также:  Скачки артериального давления причины

Важно учитывать отсутствие или наличие аллергической реакции. Она может возникнуть в ответ на употребление цитрусовых, меда, специй.

Выбор рецепта зависит от наличия ингредиентов и свободного времени, которое понадобится для приготовления лечебного средства.

Средства с имбирем при пониженном давлении

Если у человека гипотония, подойдут рецепты с имбирем, повышающие давление:

  1. Предварительно измельченный и высушенный имбирь (0,5 ч. л.) добавляют в черный сладкий чай (в отличие от похожего рецепта для понижения давления без сахара). Пить напиток нужно 3 раза в сутки ежедневно после еды.
  2. Маринованный имбирь. При таком способе приготовления устраняется природная горечь корня, но сохраняются микроэлементы, которые повышают АД. Берут 80 г очищенного корня, добавляют 2 нарезанных редиса. В качестве маринада соединяют по ½ ч. л. сахара и соли, добавляют рисовый уксус 100 мл, заливают 200 мл воды. Ингредиенты складывают в банку, тщательно перемешивают. Убирают в холод на 2 суток. Маринованный имбирь употребляют перед каждым приемом пищи по 2 ст. л.

Пропорции ингредиентов можно незначительно менять в зависимости от вкусовых предпочтений.


Источник: spiceportal.ru

Как имбирь влияет на давление: понижает или повышает

Имбирь – это не только всем известная пряность, применяемая в кулинарии, это еще и чудодейственное средство народного врачевания. Он используется во многих рецептах: и для поддержания и укрепления иммунитета, и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, и в ряде других случаев. Но можно ли употреблять его людям, у которых есть проблемы с давлением? Ведь большинство из них очень чувствительны к тем или иным продуктам.

Давайте все-таки разберемся: имбирь давление повышает или понижает, а также узнаем, каковы его целебные свойства, кому он очень полезен, а кому и вовсе стоит от него отказаться.

Лечебные свойства имбиря

Латинское название имбиря — Zingiber officinale. Считается, что оно происходит от греческого zingiberi или латинского zingiber, образованных от санскритского словосочетания «в форме рога».

Родиной имбиря считается Индия, в этой стране и сейчас выращивают до 50% всего его мирового объема. Пряность также культивируют в Китае, Вьетнаме, Австралии, Индонезии, Шри-Ланке, Западной Африке, Аргентине, Бразилии, на Ямайке и Барбадосе. Имбирь можно выращивать как садовое и комнатное растение в горшках или ящиках. А вот в диком виде он не произрастает нигде.

Имбирь — многолетнее травянистое растение семейства имбирных. Его побеги, достигающие в длину 1–2 м, похожи на камыш и имеют заостренные ланцетовидные листья. Цветки напоминают орхидеи, собранные в колосовидные соцветия и окрашенные в фиолетово-бурый или желто-бурый цвет.

Имбирь обладает обширной корневой системой, развивающейся в горизонтальном направлении. Именно внешний вид корней, по виду похожих на рога копытного животного, и стал причиной появления латинского названия растения.

Пряностью и лекарственным сырьем являются только корневища имбиря. В зависимости от метода обработки сырье делят на черный, или «барбадосский» (неочищенный и просто высушенный на солнце), и белый, «бенгальский» (тщательно очищенный), имбирь.

Черный имбирь обладает более выраженным ароматом и жгучим вкусом.

В качестве целительной добавки к сборам лекарственных растений имбирь применяют при следующих заболеваниях:

  • бронхолегочные заболевания, простуда;
  • энцефалопатия, снижение памяти и интеллекта, при нарушении сна и головной боли;
  • при инсульте, параличе, нарушении речи, болезнь Альцгеймера;
  • гипотиреоз, гиперфункция яичников;
  • в комплексной терапии имбирь применяют при лечении дисбактериоза, после приема антибиотиков, а также параллельно с их приемом;
  • имбирь используется при лечении острого и хронического гепатита, импотенции, хронического цистита и пиелонефрита, хронического аднексита, хронического ревматоидного полиартрита;
  • имбирь применяют как иммунокорректор при лечении часто болеющих детей и взрослых, онкологических больных и в гематологии, так как их лечение проводят препаратами, которые снижают иммунную защиту организма;
  • в онкологии имбирь также применяется, чтобы снять побочное действие химиотерапии;
  • при туберкулезе легких и эпилепсии имбирь используется для снятия фармакологического прессинга лекарств, принимающих больными;
  • имбирь – эффективное средство для пожилых и старых людей, которые страдают синдромом хронической усталости;
  • имбирь применяется для улучшения мозгового кровообращения, для укрепления сосудов, для снижения уровня холестерина в крови;
  • имбирь улучшает обмен веществ, способствует похудению.

Многие знают, что имбирный чай советуют пить беременным женщинам при токсикозе. В связи с этим не помешает узнать, каковы же нормы давления у беременных и способы лечения отклонений.

Кому противопоказан имбирь

Как любое средство, используемое с лечебной целью, корень имбиря имеет ряд противопоказаний к применению:

  • индивидуальная аллергическая реакция на любой из компонентов растения;
  • высокий уровень калия и (или) натрия в крови;
  • нарушение ритмичности сокращений сердечной мышцы по типу брадикардии;
  • язвенное поражение в острый период двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • высокие цифры свертывания крови (показатели МНО, АЧТВ) на фоне специализированной терапии антикоагулянтами (варфарин, гепарин и пр.);
  • желчекаменная болезнь любой локализации в острый период;
  • острая форма воспаления поджелудочной железы, связанная с конкрементами в желчных протоках;
  • беременность с низкими цифрами давления;
  • злокачественные опухолевые образования;
  • крайние формы недостаточности функции почек, печени;
  • как единственное средство для коррекции артериальной гипертензии.
Читайте также:  Почему нижнее давление высокое причины и лечение

Как имбирь влияет на давление

Растение оказывает достаточно разностороннее влияние на человеческий организм. Благодаря уникальному составу он способен разжижать кровь, нормализовать кровообращение и расслаблять мышцы, окружающие сосуды. Эти свойства делают корень полезным, если высокое артериальное давление.

Эти способности позволяют использовать корень имбиря при повышенном давлении. Но эти же свойства делают его пригодным для тех, кто страдает гипотонией.

Важно! Корень имбиря нужно употреблять для стабилизации давления.

Особенно полезен корень будет людям, у которых случаются резкие скачки давления, и организм остро реагирует на перемены погоды. Он насытит кровь кислородом и избавит периферические сосуды от спазмов.

Имбирное корневище оказывает только легкий гипотензивный эффект.

Показания к применению:

  • при незначительном и нестойком повышении цифр артериального давления (верхнее 140–150 мм рт. ст., нижнее 90–100 мм рт. ст.);
  • как дополнительное средство, на фоне постоянного приема лекарственных препаратов от гипертонии;
  • в случаях психотравмирующих ситуаций, сопровождающихся повышением давления – в сочетании с успокаивающими средствами;
  • при беременности – при условии, что повышенный показатель давления не связан с осложнениями вынашивания плода (гестоз, эклампсия);
  • у метеозависимых людей без установленного диагноза артериальной гипертензии.

Важно! Перед применением обязательна консультация медицинского специалиста с целью исключения постоянной формы гипертонии, которая требует лекарственной терапии.

Пониженное давление

Гипотония не так распространена, тем не менее известны некоторые рецепты, по которым имбирь повышает давление. Существует, например, рецепт смеси эвкалиптового меда с натертым имбирным корнем и перцем чили.

Благодаря универсальности своего состава имбирный чай может быть полезным и при гипотонии. Только рецепт будет несколько отличаться: сухой имбирный порошок в количестве 0,5 ч. л. разбавляется в кружке сладкого чая. Принимать этот состав следует в течение недели, по 3 раза в день после еды.

Еще один метод для повышения давления — это съесть небольшой ломтик клубня в сыром виде. Для лучшего усваивания его можно обмакнуть в сахар или мед.

Гипертония и имбирь

Гипертония проявляется чаще, чем гипотония (пониженное давление), поэтому разработано много средств ее устранения на основе имбирного корня. Самый известный метод — это чай. Рецепт его прост:

  1. Небольшой корешок размером 3-4 см очищается от кожуры и трется на мелкой терке.
  2. Затем полученную смесь заливают 1 л холодной воды, доводят до кипения и кипятят в течение 15 минут.
  3. Настой можно дополнить сахаром, небольшим количеством меда или ложкой лимонного сока.

Пить чай нужно маленькими глотками, желательно с утра, так как он оказывает бодрящее действие и придает силы, необходимые в течение дня. Применение 1 раз в день в течение недели даст гарантированные результаты.

Источник: netdavleniya.ru

Имбирь повышает давление или понижает?

Имбирь используется в кулинарии, косметологии и медицине. Благотворно действует на сердечно-сосудистую систему. Разберемся, имбирь повышает или понижает артериальное давление, можно ли употреблять его гипертоникам?

Как имбирь влияет на давление

Имбирный корень очень полезен для кровеносной и сердечно-сосудистой системы: нормализует давление при снижении или повышении.

Растение действует мягко, лечебный эффект накопительный, наступает если употреблять лекарственные средства каждый день на протяжении 1-2 месяцев.

Биологически активные вещества в его составе:

  • восстанавливают липидный обмен;
  • выводят излишки плохого холестерина;
  • снимают повышенное возбуждение нервной системы;
  • устраняют спазмы мышц, сосудов;
  • улучшают работу сердца;
  • разжижают кровь, что препятствует образованию тромбов, улучшает кровоток.

Имбирный корень обладает сильными противовоспалительными свойствами, поэтому эффективно снимает воспаление сосудов, предотвращает их повреждение и формирование холестериновых бляшек.

При гипертонии

Гипотензивное действие имбиря мягкое, его применяют:

  • при незначительном, нестойком повышении показателей АД;
  • для профилактики гипертонической болезни;
  • при лечении гипертонии I стадии (в качестве дополнительного средства);
  • в комплексе с успокаивающими средствами при психотравмирующих ситуациях, вызывающих повышение давления.

Рекомендуется принимать метеозависимым людям с высокой предрасположенностью к гипертонии.

При гипотонии

Низкое давление в 70% случаев развивается на фоне кислородного голодания, пониженного гемоглобина. Богатый химический состав имбиря восстанавливает свойства крови, ускоряет кровоток, обеспечивая органы и ткани кислородом, питательными веществами.

Читайте также:  Давление 133 на 100 что делать

Тонизирующее действие имбиря снимает усталость, головные боли, слабость, восстанавливает тонус, придает бодрость. Низкие показатели АД, как правило, восстанавливаются в течение двух недель после регулярного применения растения.

Химический состав и полезные свойства

Имбирный корень содержит до 3% эфирного масла, главные компоненты которого – цингиберен и гингерол. Именно они придают пряности терпкий аромат и жгучий вкус.

В составе растения:

  • все незаменимые аминокислоты;
  • витамины: С, В1, В2, В3;
  • камфен, борнеол, цитраль, линалоол;
  • макроэлементы: калий, марганец;
  • микроэлементы: цинк, железо, фосфор.

Имбирь обладает редким сочетанием вкуса и лекарственных свойств, которых нет ни в одной другой пряности:

  • сильный антиоксидант, быстро нейтрализует действие свободных радикалов;
  • повышает иммунитет, защищает от действия патогенных микроорганизмов;
  • нормализует жировой, холестериновый обмен, замедляет развитие атеросклероза;
  • ускоряет выздоровление при язвенной болезни желудка;
  • эффективен при простуде: снимает симптомы, сокращает длительность болезни;
  • устраняет головные, суставные боли, кишечные, почечные, желчные колики;
  • эффективен при психоэмоциональных расстройствах;
  • повышает стрессоустойчивость, помогает справиться с умственной, физической усталостью, восстановить силы;
  • выводит токсины, шлаки;
  • ускоряет обмен веществ;
  • снимает сосудистые, мышечные спазмы;
  • восстанавливает липидный спектр крови, улучшает кровоток;
  • стимулирует пищеварение: избавляет от тяжести, вздутия, изжоги.

Имбирь часто добавляют к фитосборам, поскольку он усиливает действие других лекарственных трав.

Народные рецепты с имбирем от повышенного давления

Имбирь продается в аптеках в виде порошка или капсул. Маринованный и засахаренный корень для лечения не подходит.

Для внутреннего применения

При гипертонии из свежего или сухого имбирного корня готовят чаи, отвары или настои. Наиболее эффективные рецепты:

  • Имбирный отвар. Один свежий корень натереть на терке, залить 0,5 л холодной воды. Довести до кипения, варить на слабом огне 15 минут, выпить за два раза.
  • Имбирь с кардамоном и корицей снижает давление, замедляет развитие атеросклероза. К 1 ч. л. натертого корня добавить корицы и кардамона на кончике ножа, залить стаканом горячей воды. Пить 100 мл дважды/день.
  • Для повышения иммунитета, стабилизации давления полезно есть имбирно-медовую смесь. Для ее приготовления смешивают одинаковое количество меда и натертого корня. Принимают по 1 ч. л. дважды/день. Смесь можно приготовить заранее и хранить в холодильнике.
  • Для очищения сосудов, снижения показателей АД, снятия сосудистого воспаления готовят такую смесь: по 1 ст. л. меда, яблочного уксуса, пол стакана лимонного сока, 2 дольки чеснока, пропущенного через пресс, 1 ч. л. тертого имбирного корня. Все ингредиенты смешать, принимать 1 ч. л. утром за полчаса до еды.
  • Смесь из имбиря, меда, лимона снижает давление, повышает иммунитет, улучшает состояние сосудов. 100 г имбиря натереть на терке, добавить половинку лимона, порезанную тонкими ломтиками, залить 400 мл кипятка. Посуду плотно закрыть крышкой, настаивать 2 часа. Пить 200 мл утром и днем, добавляя 1 ч. л. меда.

Средняя продолжительность лечения имбирем – 1,5-2 месяца, терапию можно повторять через каждые 3 месяца перерыва.

Для наружного применения

Водные процедуры с имбирем тоже полезны при гипертонии. Хорошо снимают симптомы болезни, нормализуют показатели АД:

  • Ножные ванночки. Два средних корня натереть на терке, залить литром кипятка, дать постоять 30 минут. Процедить, добавить еще 3 л теплой воды. Температура должна быть не выше 60 0 С. Длительность процедуры 15 минут. Делают 1-2 раза/день в течение недели.
  • Компрессы быстро снимают головную боль, головокружение, снижают давление. 2 ст. л. тертого имбиря заливают стаканом кипятка, остужают, смачивают ватные диски, прикладывают к вискам. Держат полчаса.
  • От мышечных, суставных болей, усталости, повышенной раздражительности на фоне высокого давления помогают имбирные ванны. На литр воды добавить 3 ст. л. имбирного порошка. Поставить на огонь, довести до кипения. Уменьшить пламя, проварить 10 минут, вылить в ванну. Длительность процедуры 15 минут. Желательно делать перед сном.
  • Эфирное масло имбиря помогает от давления, сильной головной боли. 1-2 капли масла растирают пальцами, массируют область затылка, виски на протяжении 10 минут.

Если эфирного масла нет, можно самостоятельно приготовить массажную смесь, смешав 1 ч. л. оливкового или растительного масла с 1 ч. л. имбирного порошка.

Народные рецепты при гипотонии

Тонизирующее действие достигается при употреблении имбиря вместе с горячим сладким чаем, черным или зеленым:

  • На чайник объемом 500 мл кладут по 1 ч. л. заварки, натертого имбирного корня, заливают кипятком, настаивают 20 минут. Пьют теплым, добавляя мед, лимон.
  • Смешать по 1 ст. л. меда, тертого корня, добавить острый красный перец на кончике ножа. В стакане горячего чая растворить 1 ч. л. смеси. Пить такой напиток дважды/день.

Тонизирующий чай пьют до 3 раз/день. Через 7-10 дней лечения показатели АД стабилизируются.

При сильной головной боли и низком давлении можно съесть небольшой кусочек свежего имбиря, обмакнув в мед.

Противопоказания

Имбирь запрещается принимать при таких состояниях как:

  • язва желудка – стадия ремиссии или обострения;
  • кишечные патологии воспалительного характера: дивертикулит, дивертикулез;
  • беременность, лактация;
  • камни в желчном пузыре;
  • тяжелые функциональные нарушения печени, почек;
  • злокачественные опухоли желудочно-кишечного тракта;
  • тромбоцитопения;
  • повышенная температура тела;
  • гиперчувствительность к компонентам имбирного корня.

Имбирь запрещается принимать одновременно с лекарствами от сахарного диабета, высокого давления, препаратами, уменьшающими свертываемость крови. Он усиливает их действие, может вызвать передозировку, опасные осложнения.

Источник: sosudy.info