Давление 110 60 хорошо или плохо

Что нужно знать о давлении 110 на 60?

Если артериальное давление падает ниже 110/60, говорится о низком давлении крови на стенки артерий. Это неприятное состояние, но не угрожающее для жизни человека. Давление 110 на 60 проявляется частой усталостью, слабостью, у человека часто болит голова. Внешние проявления при этом показателе включают бледность, круги под глазами, холодные конечности. Социальные осложнения – это снижение работоспособности, концентрации. Часто давление 110/60 – это нормальные показатели для молодых людей, особенно, худых. По статистике, гипотония чаще встречается у женщин.

Основные причины давления 100/60

Причины давления 100 на 60 (или 110 на 55) могут быть связаны с наследованием, нездоровым образом жизни, низкой гликемической кривой и т. д. Как предполагает название болезни, это значит снижение давления крови в кровеносных сосудах, приводящее к плохой циркуляции в конечностях и головном мозге, следовательно, уменьшению подачи кислорода в мозг и ткани. Низкое давление человека менее опасно, чем высокое (гипертония, гипертоническая болезнь). Обычно, это состояние само по себе нормализуется с возрастом.

Низкое давление при беременности

Во время беременности все сосредотачивается вокруг живота и будущего ребенка. В целом можно сказать, что кровь с питательными веществами занимается плодом, а мама может страдать от низкого давления (105—110/55—60). При снижении показателей до 100—105 на 55—60 головокружение и обмороки в это время могут быть очень опасными, т. к. при падении присутствует риск нанесения вреда плоду, выкидыша или преждевременных родов. Гипотония, связанная с изменениями при беременности, обычно, присутствует в первые месяцы, пока организм матери не приспособится к новому состоянию. Иногда давление 108—105 на 60—55 может измеряться после родов, во время грудного вскармливания.

Однако при беременности во 2—3 триместрах возможно непропорциональное давление плода на нижнюю вену, особенно, в лежачем положении. Это приглушает поток крови, и может привести к тошноте, головокружению, вызванным гипотензивным синдромом.

Проблема заключается в том, что общеизвестные способы повышения показателей для взрослых, такие как кофе и алкоголь, не рекомендуются во время беременности и лактации из-за риска нанесения вреда ребенку. Поэтому при дискомфорте следует обратиться к врачу – он посоветует, что делать, если давление снижается ниже нормы.

Гипотония у ребенка

Показатели артериального давления 110 на 60 характерны для подростков – их тело не в состоянии его правильно регулировать. Состояние проявляется, главным образом головокружением, например, при продолжительном стоянии при сохранении нормального пульса (80 ±). Не являются редкостью и краткосрочные потери сознания. Неприятные симптомы чаще возникают у подростков с вредными привычками – они не завтракают, а затем, в ожидании автобуса закуривают сигарету… Если подросток имеет тенденцию к обморокам несколько раз в день, следует обратиться к врачу, который назначит соответствующие лекарства. Медпрепараты считаются меньшим злом, чем возможная травма при падении. Кроме того, вполне вероятно, что подростки со временем «вырастут» из гипотонии.

Показатели ниже нормального давления, хотя и относительно редко, могут возникать у маленьких детей. Таким образом, маленькие организмы могут показывать присутствие инфекции или болезни сердца. Относительно часто гипотония у детей также может быть связана с последствиями травмы, проявлениями отравления или стресса. Низкие показатели кровяного давления у детей младшего возраста могут проявляться такими симптомами, как головокружение, усталость, проблемы со зрением, слухом. В этом случае проводится специализированный осмотр.

Падение давления при гипертонии

Поскольку ни гипотония, ни гипертония «не болит», подавляющее большинство людей с нарушениями показателей не подозревают о своей проблеме. Однако, поддержка оптимальных значений очень важна. Гипертония отвечает за ¼ случаев смерти после 40 лет. Высокие показатели вызывают ряд проблем со здоровьем, в частности, нарушение сердцебиения, ускорение пульса (90±), нередко являются причинным фактором мерцательной аритмии и других проблем с сердцем. Гипотония, в свою очередь, является причиной частой усталости, обмороков. Колебания показателей создают большую опасность тромбоза или эмболии, потому что при частых изменениях в давлении крови на сосуды от сосудистых стенок легко отделяются кровяные сгустки.

Ответ на вопрос, какое давление оптимальное, известен большинству людей. Это показатели 120/80. Что означают значения, отклоняющиеся от этих показателей? Гипертония диагностируется при давлении 140/90 и выше. Гипотонией считаются показатели ниже 100—110/60—90. В случае колеблющегося давления измеряются разные показатели – иногда 110/60, иногда – 140/90. Значения очень индивидуальны и бывают разными для каждого человека. Колеблющееся давление – не редкость, с такой проблемой, к сожалению, встречается высокий процент людей. Увеличение показателей при гипотонии самим человеком регистрируется реже, чем падение давления при гипертонии, которое проявляется существенным дискомфортом.

Если вы хотите избежать резкого изменения артериального давления, важно обеспечить себе спокойствие, достаток отдыха, позаботиться о регулярном активном движении. Не переусердствуйте с солью, натрием, алкоголем. Существенно на колебания показателей влияет увеличение веса. Профилактика включает регулярный мониторинг артериального давления, ЭКГ, исследование глазного дна.

С резкими колебаниями артериального давления можно бороться не только с помощью лекарств, но и путем употребления настой из моркови, свеклы, лимона, хрена. Все залейте горячей водой, оставьте настаиваться в течение 24 часов. Процедите, жидкость пейте натощак. Хорошо на колеблющиеся показатели влияет регулярное потребление чеснока, валерианы лекарственной, боярышника, цветков бузины. Гидротерапия Кнайпа также нормализует состояние. Это процедура, при которой нижние конечности опускаются поочередно в холодную и теплую воду. Она может применяться не только к ногам, но и ко всему телу.

Читайте также:  Высокое давление при беременности причины симптомы лечение

Как повысить: лечение гипотонии

Гипотония, как правило, не лечится. Рекомендуются только некоторые меры, которые помогут людям, страдающим от болезни, лучше справляться с состоянием и предотвращать неприятные состояния – головную боль и головокружение. Речь идет об изменении образа жизни. Если человек с гипотонией соблюдает советы врача, он относительно легко научиться жить с низким давлением, не теряя производительности.

Что можно сделать при низких показателях?

  1. Если у человека обнаружена гипотония, рекомендуется изменить образ жизни с упором на движение и расслабление.
  2. Если вы испытываете острую гипотонию (головокружение, ощущение слабости), лучше лечь или сесть, поднять нижние конечности, чтобы ускорить транспортировку крови в кровеносных сосудах. Также помогает кофе или небольшое количество алкоголя, который несколько расширяет кровеносные сосуды.
  3. Людям с низкими показателями при гипотонии целесообразно скорректировать питание, разделив приемы пищи на меньшие, но частые порции. Переедание приводит к внезапному оттоку крови от головного мозга, и симптомы гипотонии могут ухудшиться. Питание должно быть разнообразным, достаточно соленым.
  4. Следует полностью исключить курение.
  5. Важной привычкой для человека, страдающего от гипотонии, является осторожное вставание и изменение положения тела в целом. Очень часто в таких ситуациях происходит головокружение и травмы.
  6. Гипотония обычно не лечится лекарствами, но на нее могут влиять некоторые пищевые добавки, которые уравновешивают кровяное давление.

Солите и пейте чай

Некоторые люди делают ставку на кофе, но оно повышает давление на очень короткое время. «Приглушение», наступающее впоследствии, обычно проявляется еще сильнее. Кроме того, если вы переусердствуете кофе, вы будете излишне нервничать. Поэтому врачи при гипотонии рекомендуют черный и – еще лучше – зеленый чай. Он более здоровый и щадящий к пищеварительной системе.

Лекарства? Да, но в исключительных случаях

Гипотония не вызывает серьезных проблем со здоровьем (в большинстве случаев). С этим связан тот факт, что врачи не пытаются ее лечить. Тем не менее препараты от гипотонии существуют. Один из них – лекарство «Гутрон», производимый в таблетках или каплях, отпускаемый по рецепту. Его эффект медленный, средство не оказывает отрицательного влияния на мозг, в отличие от используемого ранее препарата «Эфедрин». Однако врачи предписывают лекарство в исключительных случаях, т. к. он может иметь побочные эффекты. Иногда после применения средства замедляется сердечный ритм, чувствительные люди могут реагировать покалыванием на кончиках пальцев. У кого-то после него появляется жжение языка, сердцебиение.

Также можно попробовать скорректировать гипотонию с помощью гомеопатии. Препаратом в этой сфере медицины является Гельземиум 15.

Заключение

Из сказанного выше следует, что многие люди страдают от низкого кровяного давления, особенно, в молодости. Хотя они часто чувствуют себя уставшими и слабыми, гипотония не угрожает жизни. Полезно знать, какими симптомами проявляется низкое давление, и как предотвратить их. Это существенно улучшит качество жизни.

Источник: gipertenziya.com

Артериальное давление 110 на 60 – что это значит, что делать?

Рассмотрим показатели артериального давления 110 на 60. При каких случаях они считаются нормой, что делать, когда это патология? В зависимости от имеющихся заболеваний, самочувствие может быть очень разным. Как трактовать подобные цифры, применительно к конкретной ситуации, разберем в этой статье.

Давление 110 на 60 – норма или патология?

Согласно принятым во всем мире стандартам ВОЗ, нормальные значения артериального давления здорового человека, находится в следующих границах:

  • 100-139 мм рт. ст. – для верхнего;
  • 60-89 мм рт. ст. – для нижнего.

Таким образом, цифры 110/60 – абсолютная норма для здорового молодого человека, спортсмена.

Хотя, не все здоровые люди чувствуют себя хорошо с такими показателями. Это объясняется медицинским термином «рабочее давление» – значения тонометра, с которыми человеку комфортнее всего.

То есть, когда у человека значения рабочего АД находятся на верхней границе нормы, при 110 на 60, он будет ощущать недомогание. Серьезное ухудшение самочувствия ждет гипертоников. Гипотоники, скорее всего, изменений не обнаружат.

Для кого 110/60 норма?

Артериальное давление – величина нестабильная. На протяжении жизни, его показатели постепенно изменяются от меньших к большим, это физиологическая норма. Однако в некоторых ситуациях пониженное АД неопасно. К ним относят:

  • Пубертатный возраст. У подростков 12-16 лет – период полового созревания и снижение давление обусловлено нестабильностью гормонального фона. В дальнейшем, оно нормализуется.
  • Молодые люди астенического (худощавого) телосложения.
  • Менструация. Женщины в первой фазе менструального цикла, часто отмечаю некоторое снижение значений.
  • Беременность. Это нормальное явление в первом триместре срока, из-за гормональной перестройки. На поздних сроках, снижение давления – повод показаться врачу.
  • Климакс. Затухание половой функции у женщин и мужчин, иногда сопровождается снижением показателей АД.
  • Спортсмены и атлеты. Легкая гипотония у них объясняется адаптацией организма к высоким физическим нагрузкам.

У людей пожилых, подобные цифры должны вызвать настороженность, ведь длительное снижение систолического и диастолического АД, может говорить о проблемах с тонусом сосудов, нередко свидетельствуют о приближении сердечно-сосудистых катастроф.

Патологические причины гипотензии

Когда 110 на 60, выявляется при тонометрии с завидным постоянством, людям старше тридцати лет необходимо записаться к врачу. Особенно, если раньше, АД было несколько выше. Ведь снижение его уровня может свидетельствовать о развитии ряда серьезных патологических состояний:

Читайте также:  Давление 110 на 60 у беременной

  • Болезней сердца (аритмия, недостаточность, стеноз клапанов аорты).
  • Аномалии сосудов (атеросклероз).
  • Проблем с позвоночником (шейный остеохондроз).
  • Язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.
  • Эндокринных патологий (гипотиреоз, опухоли надпочечников).
  • Аллергических реакций.
  • Анемии, авитаминоза.
  • Кровопотери.
  • ЧМТ.
  • Неврологических проявлений (стресс, депрессия, невроз).
  • Передозировка гипотензивных препаратов.

Многие серьезные заболевания могут протекать с небольшим снижением артериального давления. Выявить их как можно раньше, значит выиграть бой за свое здоровье. Если показания тонометра стали настораживать, стоит быстрее обратиться к врачу.

Что делать, когда АД снизилось резко?

Давление 110 на 60 для здоровых людей опасности не представляет, как правило, проходит без последствий или с незначительным ухудшением самочувствия. Другое дело гипертоники, у которых подобные значения могут вызвать серьезный приступ.

Помощь может потребоваться, если ощущается:

  • общая слабость;
  • головная боль, пульсирующая в висках;
  • тошнота, позывы к рвоте;
  • нарушение зрения;
  • спутанность сознания;
  • тахикардия.

В этом случае, больного необходимо удобно уложить, приподнять ноги, чтобы был ток крови к голове. Обеспечить приток свежего воздуха, покой. При спутанности сознания, стоит дать понюхать нашатырь или столовый уксус. Можно дать таблетку Цитрамона или иного кофеинсодержащего препарата. Предложить чашку горячего чая, с ломтиком шоколада.

Если через 20 минут ситуация не улучшилась, необходимо обратиться за неотложной помощью.

Если состояние стабилизировалось, как можно скорее стоит посетить наблюдающего врача. Возможно, приступ спровоцирован приемом гипертензивных препаратов, нужно откорректировать их дозировку.

Профилактика гипотонии

Если показатели 110 на 60 или ниже стали выявляться регулярно, а самочувствие при этом оставляет желать лучшего, самое время заняться профилактикой гипотонии. Для этого потребуется изменить привычный образ жизни:

  • Больше времени отводить сну (до 9 часов ежесуточно);
  • Отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение);
  • Больше гулять;
  • Заняться спортом, физкультурой;
  • Правильно питаться.

Правильная диета для гипотоника не предполагает отказа от каких-то продуктов. Для устранения дефицита витаминов рекомендуется добавить в рацион свежую зелень, ягоды, орехи. Пить достаточно воды, не отказываться от соли (до 5 гр. ежесуточно).

Если это не идет вразрез с рекомендациями врача, можно начать прием растительных адаптогенов – спиртовые настойки женьшеня, аралии, радиолы, элеутерококка.

Очень часто, гипотония является следствием перегрузок нервной системы. Поэтому, важно научиться противостоять стрессу, для чего необходимо заняться аутотренингом или йогой. Если самостоятельные занятия безуспешны, стоит обратиться за профессиональной помощью.

Как правило, показатель тонометра 110/60 – это не тот случай, который требует медикаментозного лечения. Но выявленные однажды низкие значения АД могут появляться регулярно. Для хорошего самочувствия, необходимо отыскать причину гипотонии и приложить максимум усилий, чтобы она не смогла ухудшить качество дальнейшей жизни.

Источник: sosudy.info

Давление 110 на 60

Нормы артериального давления индивидуальны для каждого человека, поэтому в среднестатистических показателях допускаются незначительные отклонения. Выраженное повышение или понижение показателей может свидетельствовать о развитии гипертензии или гипотензии, требующих медикаментозной коррекции. Однако существуют пограничные состояния, при которых регистрируется давление 110 на 60. О чем свидетельствует данный уровень АД (артериального давления) , и для какой категории пациентов он характерен?

Характеристика параметров кровяного давления

Артериальное давление – это важный критерий, по которому оценивают функциональную способность сердечной и сосудистой систем. Основными параметрами являются значения систолического и диастолического давления, а также разница между ними. Верхний показатель отражает уровень АД в момент сокращения миокарда, а нижний – в период ее расслабления. Пульсовое давление определяется путем разницы между обоими параметрами. Нормальная разница свидетельствует о хорошей эластичности сосудов и отсутствии в них зон стеноза, что способствует хорошему кровообращению.

У каждого человека существуют свои оптимальные значения тонометра, при которых общее самочувствие хорошее. Однако лучшим показателем считается 120 на 80. У определенной возрастной группы давление 110 на 60 также является нормой, но при некоторых состояниях оно может выступать патологическим признаком.

Что значит АД 110 на 60?

В большинстве случаев давление 110 на 60 регистрируется в подростковом возрасте, преимущественно у девушек, и расценивается как физиологическая гипотония. У подростков недостаточно сформирована сердечно-сосудистая система, поэтому для них свойственны колебания кровяного давления. У лиц молодого возраста нормально, когда систолический показатель составляет 110 мм. рт. ст., при этом нижний должен соответствовать 70 мм. рт. ст. Понижение параметра может свидетельствовать о нарушении деятельности миокарда или снижении эластичности сосудов.

Понижение параметров артериального давления может носить как физиологический, так и патологический характер. Физиологическая гипотония имеет наследственный характер и зависит от конституционной предрасположенности человека. Патологическая форма возникает вследствие расстройства регуляции сосудистого тонуса центральной нервной системы. Так сохраняется нормальный ток крови, но при этом увеличивается сердечный выброс, поэтому нормальная регуляция АД не наступает.

Читайте также:  Можно ли предупредить развитие варикоцеле

Кроме того, в некоторых случаях давление 110 на 65 может считаться повышенным, если ориентироваться на возрастные нормативы. Выявление данных параметров в подростковом и детском возрасте выступает признаком развития гипертензии.

Причины состояния

Почему показатели 110 на 60 могут свидетельствовать о нарушении в работе сердечно-сосудистой системы? Некоторые люди считают, что данные параметры находятся в пределах нормы и не указывают на развитие гипотонического состояния. Однако некоторые патологии провоцируют снижение АД. Например, это может быть симптомом возникновения аллергической реакции, нарушения водного баланса или сердечных заболеваний.

Выделяют следующие причины пониженного уровня АД:

  • наследственная предрасположенность;
  • конституционные особенности организма;
  • интенсивные занятия спортом;
  • период адаптации к новым климатическим условиям;
  • перенесенная черепно-мозговая травма;
  • снижение продукции гормонов щитовидной железы;
  • отравление токсическими веществами;
  • кровотечение;
  • язвенная болезнь органов пищеварительного тракта;
  • анемия;
  • формирование новообразований.

В развитии гипотонического состояния немаловажную роль играют гормоны. Поэтому при заболеваниях почек и надпочечников происходит дисбаланс вырабатываемых ими гормонов, что отражается на регуляции сосудистого тонуса.

Характерные признаки

Снижение АД сопровождается расстройством кровообращения, поэтому головной мозг получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ, что отражается на общем самочувствии.

Среди основных признаков развития гипотензии можно выделить:

  • Головную боль с иррадиацией в височную и затылочную область, которая носит постоянный характер.
  • Приступы тошноты в период, когда болит голова.
  • Ухудшение состояния при смене погодных условий.
  • Потемнение в глазах с дальнейшим головокружением и потерей сознания.
  • Мышечную слабость, повышенную утомляемость.
  • Расстройство деятельности миокарда, учащение сердцебиения.
  • Похолодание конечностей, онемение в результате недостаточной циркуляции крови.

Как правило, гипотоники имеют неустойчивую нервную систему, что выражается в раздражительности и склонности к депрессиям.

Пульс при пониженном давлении

Незначительное снижение АД при нормальном количестве сердечных сокращений (пульс 80 уд/мин) не вызывает нарушения самочувствия, поэтому пациенты могут не догадываться о наличии гипотонии. Когда давление 108 на 60 диагностируется на фоне брадикардии, то у пациента пульс 60 уд/мин сопровождается различными патологическими симптомами. Снижение частоты сердечных сокращений при пониженном давлении опасно, поскольку может спровоцировать инфаркт, аритмию.

Дефицит кислорода в результате недостаточной циркуляции крови приводит к расстройству нервной системы, проявляясь постоянными головными болями, головокружением, чувством усталости.

Особенности течения у пожилых лиц

У пожилых людей низкое давление встречается несколько реже, чем высокое. Заболевания развиваются вследствие расстройства работы сердечной мышцы, головного мозга, в результате чего ткани и органы испытывает дефицит кислорода и питательных веществ. Это становится причиной снижения функциональной активности организма в целом, что негативно сказывается на самочувствии.

Приступ гипотензии у пожилого может спровоцировать грозные осложнения, так, нарушение гемодинамики приводит к гипоксии головного мозга, вследствие чего снижается активность его отделов. При расстройстве периферического кровообращения возникает кардиогенный шок, а при нарушении артериальной гемодинамики наблюдается ишемический инсульт.

Снижение показателей в период беременности

Какое давление считается пониженным при беременности и соответствуют ли норме значения 110/60? Изменения гормонального фона в период беременности влияют на уровень артериального давления. Для первого триместра характерно снижение показателей, поскольку в этот период вырабатывается большое количество прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру не только матки, но и сосудов. Допустимыми перепадами значений считается отклонение на 10–15 мм. рт. ст. от принятых норм. Однако если у женщины рабочее давление – 120/70, то понижение значений до 112 на 60 может вызвать ухудшение состояния. Как правило, нормальным АД является 120/80.

Возможные осложнения

Незначительное понижение систолического и диастолического показателя у взрослого не вызывает смертельных последствий. Продолжительная гипотония сопровождается хронической гипоксией, что приводит к кислородному голоданию миокарда и головного мозга. При этом чем высшее привычные значения АД, тем больше риск развития осложнений. У пожилых низкие показатели являются фактором риска возникновения сердечных, сосудистых и почечных патологий.

Методы коррекции состояния

Что делать при длительном понижении давления, которое сопровождается негативной симптоматикой? Коррекция состояния начинается с не медикаментозных методов лечения, за счет нормализации рациона, режима труда и отдыха, применения физиотерапии и народных средств.

Диета при пониженном давлении заключается в принципах полноценного питания, содержащего все необходимые микроэлементы и витамины.

В рацион следует включить следующие продукты:

  • Соленья в умеренном количестве способствуют задержке воды в кровотоке.
  • Пряности увеличивают активность внутренних желез, вызывая сужение сосудов.
  • Тонизирующие напитки (кофе, чай с добавлением сахара).
  • Овощи, обладающие тонизирующими свойствами (сельдерей, капуста, листья салата).

Целесообразным является применение сборов на основе лекарственных растений. Однако перед началом лечения необходимо проконсультироваться у специалиста, чтобы избежать побочных явлений.

При неэффективности назначают медикаменты, которые оказывают тонизирующее влияние на сосудодвигательный центр. Широко применяют адаптогенные растительные средства, они обладают стимулирующим действием. Это настойка эхинацеи, женьшеня, лимонника, элеутерококка. Во время консервативной терапии пациентам следует избегать длительного пребывания в вертикальном положении, а также резких движений при смене положения тела.

Давление 110/60 не является нормальным для взрослых, оно может сигнализировать о развитии гипотонии или выступать симптомом других заболеваний. Чтобы исключить патологии, необходимо проконсультироваться у специалиста и провести тщательную диагностику для выявления причины состояния.

Источник: cbh-beauty.ru