100 70 давление головная боль

Что делать, если давление пониженное 100/70 и болит голова?

Общепринятой цифрой АД считается 120̸80. Величина его индивидуальна для каждого. Погрешность на 10-20 мм рт. ст. в любую из сторон считается вариантом нормы, но только при условии хорошего самочувствия. Из этого следует, что давление 100 на 70 не всегда является патологией. Тем не менее, игнорировать данные изменения нельзя, так как сердечно-сосудистые заболевания часто становятся причиной летального исхода. При любых колебаниях цифр рекомендуется обратиться к врачу.

Норма или болезнь?

У новорожденного кровяной тонус составляет 70̸50 мм рт. ст. По истечении времени показатели постепенно увеличиваются и только к 2 годам достигают уровня 100̸70. Ближе к подростковому возрасту значения близятся к стандартным цифрам и сохраняются на всю жизнь.

  • Молодые парни и девушки с худощавым телосложением и низкой весовой категорией.
  • Спортсмены или любители, занимающиеся регулярно физическими упражнениями.
  • Беременные женщины.
  • Люди пожилого возраста.

При активной спортивной нагрузке возникает гипероксигенация внутренних органов. Выделяется в кровь адреналин, эндорфин, серотонин и очень много других химических веществ, которые стимулируют разные процессы в организме. Поэтому во время занятий артериальное давление повышается до 110 на 90, а в момент спокойствия снижается до обычного их уровня 100 на 70.

При беременности низкое АД обусловлено изменением гормонального фона и формированием абсолютно новых сетей сосудов в плаценте и в теле плода. Если женщина чувствует себя удовлетворительно, и все анализы в норме, тогда нет повода для беспокойства. Это физиологическое явление, но оно требует постоянного контроля, так как вследствие запущенной гипотензии замедляется циркуляция крови матери, и это негативно сказывается на здоровье малыша.

В пожилом возрасте пониженный показатель кровяного тонуса считается нормальным, если он обнаруживается еще с детства и сопровождает человека всю жизнь. За это время происходит привыкание к особенностям такого состояния, и человек приспосабливается к хроническим симптомам.

Данные категории людей чувствуют себя комфортно и ведут обычный образ жизни, как и те, у кого идеальный показатель. Но им обязательно необходимо регулярно контролировать значения во избежание развития различных недугов.

А в общем, у взрослых от 20 до 60 лет значение 100̸70 указывает на гипотонию легкой стадии. Это значит, что нарушается ток крови, обеспечивающий постоянную доставку клеткам и тканям кислорода и других полезных питательных веществ, в результате чего начинаются патологические процессы в организме.

Провоцирующие факторы

Причиной возникновения выделяют:

  • Генетическая наследственность.
  • Эндокринные заболевания.
  • Стрессовые перенапряжения и нервные срывы.
  • Гиподинамия.
  • Прием медикаментов, компоненты которых воздействуют на давление.
  • Депривация сна.
  • Нерациональное питание.
  • Кровопотеря.
  • Акклиматизация.

Важно! Часто гипотония указывает на скрытые заболевания, поэтому нужно серьёзно относиться к данному нарушению и ни в коем случае не игнорировать его.

Симптоматические проявления

Чаще всего пониженное давление у человека вызывает дискомфорт, и возникают такие жалобы:

  • Частые головокружения, особенно при смене положения тела.
  • Ощущение недостатка воздуха.
  • Регулярно болит голова.
  • Апатия, разбитость, сонливость.
  • Бледные кожные покровы.
  • Тахикардия.
  • Обмороки.

У женщин хроническая гипотензия приводит к нарушениям менструального цикла, а у мужчин провоцирует импотенцию.

Почему появляется головная боль при гипотонии?

Данное патологическое состояние вызывает низкий тонус артерий, которые снабжают мозг. Неприятные ощущения могут иррадиировать в височно-теменную область. Если происходят изменения с венозным руслом, то болезненность фокусируется в затылке. Она сопровождается тошнотой и сильным кружением.

Ни в коем случае не стоит принимать обезболивающие препараты. Рекомендовано использовать адаптогены, которые приведут уровень артериального давления в норму, и вся симптоматика исчезнет.

Учащенный пульс при низком АД — повод для беспокойства

Для каждого человека среднестатистический показатель ударов сердца в минуту колеблется в пределах 75-80 — при общепринятом уровне кровяного тонуса. А если при пониженном АД сердце начинает сокращаться быстрее, и пульс увеличивается до 100, то происходит нарушение снабжения всех органов кровью. В таком случае развивается гипоксия, и первым страдает мозг.

Важно! Сочетание гипотонии и тахикардии говорит о тяжелых изменениях в работе сердечно-сосудистой системы.

Причины, стимулирующие патологическое состояние организма:

  • Большая кровопотеря.
  • Беременность.
  • Обезвоживание.
  • Развивающиеся воспалительные процессы.
  • Употребление алкоголя.
  • Вегето-сосудистая дистония.

При высоком пульсе и низком давлении человек испытывает такие симптомы:

  • Болезненность в области груди.
  • Сильная слабость.
  • Тошнота.
  • Кружится голова, что приводит к дезориентации в пространстве.
  • Диплопия.
  • Тиннитус.
  • Тремор конечностей.
  • Сердцебиение 100. Четко слышен каждый удар.
  • Ощущение затрудненности дыхания.
Читайте также:  Почему к вечеру падает артериальное давление

Пациент не воспринимает информацию и сильно возбужден, боится умереть.

Первая помощь

Первым делом нужно уложить больного в постель так, чтобы нижние конечности были выше головы. Расстегнуть сдавливающую одежду и предложить сделать несколько глубоких вдохов, задержать немного дыхание, потом постепенно выдохнуть воздух. Рекомендуют дать выпить горячий чай с черным шоколадом.

Иногда можно Цитрамон — содержит кофеин. Также принять седативные препараты для успокоения пульса — Валокардин. Если состояние не улучшается, надо вызвать доктора.

Консервативное лечение гипотензии

При обнаружении характерных симптомов необходимо обратиться к врачу. Специалист установит диагноз, выявит причину и составит индивидуальный курс терапии.

В борьбе с недугом помогут такие группы препаратов:

  • Гликозиды.
  • Адаптогены.
  • Ноотропы.
  • Церебропротекторы.
  • Антидепрессанты.
  • Витамины.

Важно! Неправильная комбинация лекарственных средств может привести к развитию тяжелых осложнений. Категорически запрещено заниматься самолечением.

Устранить проблему в домашних условиях

Чтобы давление человека привести к нормальным значениям, нужно придерживаться таких рекомендаций:

  • Здоровый сон должен длиться 8-9 часов в сутки.
  • После ночного отдыха запрещено резко подниматься с постели. Необходимо провести легкую разминку и только потом сесть на край кровати. В таком положении нужно остаться на несколько минут.
  • Прохладный душ. Начинать прием водных процедур необходимо с теплых коэффициентов и постепенно их снижать, вплоть до холодных температур.
  • Завтрак включает чашечку горячего крепкого чая со сладостями. Лучше выбрать зеленые сорта и полезные компоненты в виде черного шоколада, меда или сухофруктов.
  • Сбалансировать пищу и рационально распределить по часам. Каждый день нужно употреблять продукты, которые содержат большое количество витаминов, питательных и минеральных веществ: фрукты и овощи, молочную продукцию с низким процентом жирности, диетическое мясо птицы и морскую рыбу.
  • Увеличить длительность прогулок на свежем воздухе, больше заниматься йогой или выполнять легкие физические нагрузки.
  • Вести здоровый образ жизни.
  • Избавиться от стрессов.

Если давление находится на уровне 100 на 70 мм рт. ст., и человек чувствует себя комфортно, то это его индивидуальный показатель, а не повод для беспокойства. Но при появлении малейших симптомов, которые приносят дискомфорт, и ухудшении общего состояния организма необходимо срочно обратиться к доктору.

Почему болит голова| Причина мигрени| упражнение — как быстро снять головную боль без таблеток Как лечить низкое давление. Гипотония. Домашнее средство для повышения давления Жить здорово! Давление и головная боль. (09.06.2017)

Источник: kardiobit.ru

Артериальное давление 100 на 70 – что это значит?

Разберемся, что означает давление 100 на 70, чем помочь в домашних условиях, стоит ли идти к врачу. Кого должны насторожить эти, близкие к норме показатели тонометра, рассмотрим в этой статье.

Давление 100 на 70 – норма или патология?

Состояние и функционирование кровеносной системы организма отражают показатели артериального давления. Когда ее работа происходит без сбоев, они, как правило, остаются нормальными.

Согласно официально принятым стандартам ВОЗ, АД человека должно находиться в следующих границах:

  • систолическое (верхнее) – 110-139 мм рт. ст.
  • диастолическое (нижнее) – 70-89 мм рт. ст.

Стойкое увеличение систолического и диастолического давления, или одного из них, принято называть гипертензией (типичной, изолированной). Стойкое снижение одного или обоих показателей – гипотензией.

Разница между цифрами верхнего и нижнего АД – еще один важный показатель тонометрии. Это пульсовое давление, отражающее проходимость сосудов. Идеальное его значение составляет 30-50 мм рт. ст.

В нашем случае, артериальное давление 100 на 70 находятся практически в пределах общепринятой нормы, с небольшим, допустимым снижением верхнего показателя. Поэтому, казалось бы, повода для беспокойства нет. Однако, это не совсем так.

Здоровому человеку, без ухудшения состояния, при таких цифрах АД, тревожиться рано. Другое дело люди с гипертонией, у которых могут наблюдаться неприятные симптомы гипотонии.

Для кого АД 100/70 является нормой?

Чтобы оценить показатели АД необходимо учитывать ряд обязательных факторов: тип фигуры (тучный, худощавый), возраст, гормональный фон, род деятельности.

Вышеуказанные значения АД могут считаться естественным физиологическим вариантом в следующих случаях:

  • Дети. От рождения до трех лет у детей наблюдается гипотензия, зачастую с высоким пульсом.
  • Подростки. Половое созревание, обычно заканчивающееся к 19 годам, сопровождается большим выбросом гормонов (эстрогена, прогестерона, тестостерона), что становится причиной скачков давления.
  • Менструация. Легкая гипотония, как правило, характерна для пролиферативной – первой фазы менструального цикла. Даже при небольшом недомогании, это состояние нормализуется самопроизвольно.
  • Беременность. Гормональная перестройка первого триместра беременности часто характеризуется небольшим снижением показателей АД.
  • Климакс. У женщин процесс сопровождается снижением выработки эстрогена, прогестерона, у мужчин – тестостерона. Это зачастую сопряжено с симптомами гипотонии. Иногда, может потребоваться медицинская коррекция, но речи о патологии нет.
  • Люди астенического (худощавого) телосложения. Чаще девушки до 30 лет.
  • Профессиональные атлеты. В этом случае, гипотония вызвана своеобразной адаптацией сердечно-сосудистой системы к высоким физическим нагрузкам, поэтому абсолютно безопасна.
Читайте также:  Брусника повышает или понижает давление

Гипотония у пожилых людей, может быть, как нормой, так и маркером патологического состояния.

Давление 100/70, как признак заболевания

Даже если самочувствие хорошее, легкая гипотензия может указывать на имеющиеся патологии. Среди них:

  • Эндокринные заболевания. Болезни щитовидной железы (гипотиреоз); проблемы с гипофизом или гипоталамусом; снижение функции надпочечников при выработке катехоламинов, кортикостероидов.
  • Нарушения кровообращения головного мозга. Вертебробазилярная недостаточность, шейный остеохондроз.
  • ЧМТ. Сотрясение, открытые ранения и травмы.
  • Анемия. Состояние возможно из-за потери крови или дефицита необходимых витаминов, минералов, полезных веществ.
  • Изменение восприимчивости к веществам-регуляторам тонуса рецепторами сосудов.
  • Приближение сердечно-сосудистых катастроф – инфаркта, инсульта.
  • Психоэмоциональное перенапряжение. Стрессовые факторы (положительные, отрицательные).

Кроме того, гипотензия может наблюдаться: при алкогольном отравлении, у курильщиков, у малоподвижных людей с гиподинамией. Иногда, такое случается из-за неправильно подобранной дозировки гипотензивных средств для гипертоников.

Когда обращаться к врачу?

Обратиться за медицинской помощью при цифрах АД 100/70 необходимо, если возникли следующие симптомы и признаки:

  • болит голова;
  • возникло головокружение;
  • слабость, сонливость, апатия;
  • потемнело в глазах;
  • развилась тошнота, рвота;
  • одышка, зевота, недостаток кислорода;
  • болит за грудиной слева;
  • ощущается нарушение сердечного ритма.

Само по себе увеличение числа сердечных сокращений при гипотонии не указывает на какую-либо патологию. Но пульс 80/90/100 – это верный признак недостаточности силы сердечных сокращений, что компенсируется их скоростью.

Вышеперечисленный симптомокомплекс, возникший внезапно – повод вызвать скорую помощь. Если наблюдаются отдельные проявления пониженного АД, нужно просто записаться к врачу.

Чем помочь человеку дома?

У людей с нормальным давлением или гипотонией, показатели АД 100 на 70, скорее всего, изменений самочувствия не вызовут. Но, когда такое происходит у гипертоника, с рабочим АД 140/90 и выше, это можно трактовать, как гипотонический приступ. Появление тревоги, неприятных симптомов, резкой слабости, требует выполнения следующих действий:

  • уложить человека на спину, приподнять ноги слегка выше головы;
  • расстегнуть сдавливающую одежду;
  • обеспечить приток воздуха;
  • укрыть потеплее, если ощущается озноб;
  • дать горячего, сладкого чая.

Также можно дать таблетку Цитрамона. Содержащийся внутри кофеин мягко выровняет сниженное давление.

Таблетки, выписанные для стабилизации артериального давления, в этот день лучше не принимать. Но отказываться от них совсем нельзя. Правильным решением станет посещение врача для обследования, а также корректирования дозировки рекомендованных средств.

Профилактика гипотонии

Давление 100/70 – один из вариантов нормы, лечить который, при хорошем самочувствии, неверно. Однако, для предупреждения дальнейшего потенциально возможного снижения его уровня, следует предпринять определенные шаги:

  • Упорядочить режим работы и отдыха. Не оставаться сверхурочно, не брать работу домой, больше отдыхать.
  • Отдавать сну 8-9 часов ежесуточно. Взять за правило дремать после обеда.
  • Отказаться от вредных привычек – алкоголя, табака.
  • Больше бывать на воздухе – гулять.
  • Заниматься зарядкой, спортом;
  • Освоить аутотренинг или йогу. Это поможет научиться бороться со стрессом.
  • Пересмотреть свой пищевой рацион.

При пониженном давлении, ненужно отказываться от любимых продуктов. Просто свой рацион стоит усилить полезными микроэлементами, включив:

  • мясо, печень, злаки, листовые овощи, морковь, свеклу (железо);
  • орехи, капусту, фасоль, грибы, цитрусовые (фолиевая кислота);
  • сыр (серотонин);
  • черный чай, кофе, шоколад (кофеин);
  • пряности.

Не нужно бояться соленой, а также богатой жирами пищи. При склонности к гипотонии, их умеренное потребление поможет улучшить ситуацию.

Также можно курсами принимать стимулирующие спиртовые настойки: элеутерококка, женьшеня, лимонника, радиолы, аралии.

Читайте также:  Лечение и причины и венозной дисгемии

Источник: sosudy.info

Давление 100 на 70: причины и лечение

Артериальное давление 100/70 чаще всего не является нормой и требует лечения. Но бывают и исключения. Например, подростки и спортсмены могут не беспокоиться, если увидят на тонометре такую отметку. Для них это нормальное давление. Однако для остальных людей это гипотония. Данная патология значительно снижает качество жизни: у больных наблюдаются слабость, затрудненное дыхание, мигрень и головокружение. Если давление упало очень резко, человек даже может потерять сознание. Поэтому нужно понимать, насколько это опасно. Давление 100 на 70 может стать причиной неожиданного обморока.

Что делать, если понижение давления вызвано болезнью?

Низкое артериальное давление характерно не только для пожилых людей, но и для молодежи. Нередко оно носит чисто физиологический характер, но не исключены и некоторые недуги. Если они имеются, то необходимо принимать медицинские препараты от пониженного давления. Их должен назначать врач. Если давление 100 на 70, то не стоит сомневаться, что специалист сделает все возможное, чтобы нормализовать его. Не нужно волноваться, лучше довериться доктору и надеяться на лучшее.

Физиологическая гипотония

У низкого давления есть множество причин. Но чаще всего физиологическая гипотония объясняется генетической предрасположенностью человека и наблюдается у людей, не имеющих серьезных заболеваний. На протяжении жизни они никогда не испытывают никаких тревожных симптомов, их работоспособность находится на надлежащем уровне, они могут выполнять как физический, так и умственный труд. Им совсем не мешает низкое давление. 100 на 70 – это нормальный показатель для них. Поэтому они могут не переживать за свое здоровье.

Последствия переезда

У некоторых людей артериальное давление понижается при переезде в другой город или страну, когда идет процесс акклиматизации. В это время организм привыкает к новым условиям. Как правило, давление падает при посещении горной местности и тех государств, где царит жаркий климат. Следует это учитывать при переезде. Кроме того, низкое давление часто может наблюдаться у тех, кто много двигается или занимается физическим трудом, и это не повод для беспокойства. Если человек при этом хорошо себя чувствует, ему не стоит обращаться к врачу. Давление 100 на 70 не несет для него никакой опасности.

Хронические заболевания, при которых развивается гипотония

Доктора-терапевты говорят, что гипотония нередко возникает у людей, подверженных серьезным хроническим недугам. В их число входят гипотериоз, ВСД, гипофункция коры надпочечников и травмы головы. В некоторых случаях давление значительно понижается у измученных людей, переживших хирургические вмешательства. Кроме того, зачастую острая гипотония развивается при коллапсе, сильных кровопотерях, инфаркте, а также после отравления. В таких случаях давление 100/70 – тревожный симптом. Необходимо четко это понимать.

Еще некоторые причины гипотонии, лечение

Давление может резко упасть, если периферические сосуды человека находятся в слабом тонусе, а также в том случае, если сердце сокращается неестественно редко. В этой ситуации необходимо обязательно принимать меры. Если давление совсем низкое, медикаменты, как правило, вводятся через вену. Чтобы вернуть нормальный тонус периферическим сосудам, применяют адреномиметики. Какие средства входят в их число? Самые распространенные – это препараты «Норадреналин» и «Метазон». Они хорошо помогают тем, у кого давление 100 на 70.

Также для нормализации давления часто выписывают лекарственные средства, оказывающие комбинированный эффект. Они выполняют сразу две функции: повышают тонус сосудов и ускоряют сокращения сердца. Самые распространенные препараты данной категории – это средства «Адреналин» и «Эфедрин».

Давление 100 на 70 – это не приговор, его легко нормализовать. Главное – не отчаиваться и выполнять рекомендации врача. И, конечно же, запрещено заниматься самолечением, ведь так можно только навредить. Многие люди сами покупают себе лекарства, ориентируясь на рекомендации родственников, знакомых, друзей, о чем потом горько жалеют. Ведь желаемых улучшений, как правило, не наступает, а в некоторых случаях состояние только ухудшается. И вот уже совсем больной человек приходит на прием к врачу, который вынужден спасать его не только от гипотонии, но и от осложнений и побочных эффектов, вызванных неправильным лечением. В этой ситуации стоит полагаться не на себя, а только на специалиста.

Источник: fb.ru