Пн. - Вс: 00:00 - 23:00
Пн-Вс открыто
info@med-nice.ru
E-mail

Блог

Как избавиться от изжоги во время беременности?

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Красивое время беременности осложняется некими неприятностями, которые существенно оказывают влияние на состояние дамы в таковой пикантный период. Все беременные дамы обожают поесть, это естественный процесс, так как дама пичкать полезными субстанциями не только лишь себя, да и собственного грядущего малыша.

Но время от времени после пищи появляется противное чувство в горле и рту. Это изжога – частый спутник дам в положении. На таковой симптом сетуют восемь из 10 дам в положении на всех сроках. Почему она появляется и как можно от нее избавиться без вреда для здоровья?

Что такое изжога, ее симптомы?

Изжогой именуется процесс, при котором  повышается кислотность, вызывающий жжение в горле и подложечной области. Такое состояние появляется тогда, когда часть содержимого из желудка просачивается в пищевой тракт. Продукты раздражают слизистую органа, и появляется жжение.

Чувства изжоги возникает как итог обильного приема еды. Приступы продолжаются от нескольких минут до пары часиков. В большинстве случаев дамы в положении сетуют на такое состояние во 2-ой половине беременности, чем больше плод, тем почаще появляется изжога.

Изжога может говорить о для себя такими проявлениями:

  • Чувство кислоты во рту;
  • Чувствуется боль в груди и поближе к желудку;
  • Может быть развитие вздутия, обильное газоотделение;
  • Дискомфорт в области пищевого тракта и гортани;
  • Тошнота;
  • Возникает кашель, который перебегает в рвотные позывы.

Такие симптомы вызывают очень противные чувства. Они усиливаются, если дама после приема еды резко меняет положение либо приступает к физическим нагрузкам. Но принципиально осознавать, что этот процесс имеет симптоматический нрав, и никакого вреда для здоровья малыша не несет.

Предпосылки возникновения изжоги при беременности

Это очень распространенное явление во время беременности, в особенности на последних  сроках. Оно вызвано рядом таких причин:

  • Гормональные нарушения в организме дамы. Они оказывают влияние на полностью все системы организма, но без таких процессов не может обойтись беременность. Рост прогестерона вызывает расслабление сфинктера, в итоге чего сокращается моторика кишечного тракта.
  • Нередкое газообразование и рост плода увеличивают внутрибрюшное давление.
  • Процесс переваривания еды из-за гормональных сбоев становится длиннее.
  • Кислота из желудка попадает в нижние области пищевого тракта при сдавливании желудка плодом.
  • У беременных дам увеличивается уровень кислотности в желудке и кишечном тракте.

Невзирая на то что изжога не несет вреда даме и ее ребенку, никаким образом не оказывает влияние на рост плода, она может вызывать очень сильный дискомфорт. Есть особые способы для борьбы с такими приступами, чтоб подобрать верный себе, лучше проконсультироваться с доктором.

Общие советы для борьбы с изжогой при беременности

Чтоб изжога истязала как можно пореже, нужно соблюдать несколько правил, в особенности это относится к питанию:

  • Из рациона лучше извлечь жирную, жареную, острую и копченую еду, эти продукты тяжело и медлительно перевариваются;
  • Прием еды должен быть по режиму, при всем этом, стоит отрешиться от перекусов на ходу;
  • За два часа до сна ничего не есть;
  • Ужин должен быть легкий, не содержать продукты, которые длительно перевариваются;
  • В рацион должны заходить нежирные сорта мяса и огромное количество кисломолочных товаров;
  • Для изготовления еды лучше использовать способ на пару либо тушение;
  • Запивать пищу стоит огромным количеством воды, но делать это строго после приема еды, до еды также можно испить маленькое количество воды;
  • Есть огромное количество овощей и фруктов, овощи для наилучшей усвояемости можно тереть на терку;
  • Газированные напитки, также крепкий чай и кофе стоит стопроцентно исключить из рациона.

Не считая питания, также стоит направить внимание на некие нюансы:

  • После пищи нельзя делать физические нагрузки, лучше полежать 20-30 минут;
  • Также не стоит ложиться спать сходу после ужина, дайте усвоиться продуктам;
  • После 20 четыре недели, когда плод добивается уже значимых размеров, нужно снижать внутрибрюшное давление, для этого лучше спать на большой, но комфортной  подушке, чтоб пищевой тракт находился выше желудка;
  • Не стоит носить тесноватую неловкую одежку, которая сдавливает грудь и область пищевого тракта.

Медикаментозные средства от изжоги

Во время беременности далековато не все препараты можно употреблять. От приступов изжоги можно избавиться обволакивающими продуктами, которые снижают уровень кислотности. Более пользующимися популярностью, действенными, но в то же время неопасными средствами сейчас числятся последующие:

  • «Маалокс»;
  • «Альмагель»;
  • «Рени»;
  • «Ранитидин».

Продукт должен назначить доктор, в согласовании с общим состоянием дамы. Все эти средства действуют местно, не попадая в кровоток, потому никаким образом не оказывают влияние на малыша.

Традиционные средства борьбы с изжогой

Народная медицина также имеет в припасе несколько нужных советов для борьбы с этой неувязкой. Главные их достоинства – это безопасность при беременности. Но, все-же, перед применением лучше проконсультироваться со спецом.

Более всераспространенные рецепты:

  • Полоскание содовым веществом. Делается такое средство совсем не сложно: на стакан переваренной воды один чайная ложка соды, подождать, чтоб на сто процентов растворилась. Полоскать можно, когда наступает приступ. Но использовать таковой способ очень нередко небезопасно, он может вызвать конфигурации в кислотно-щелочном балансе и повысить кислотность.
  • Сок картофеля — это действенное, но чуть-чуть противное средство. Кислотность понижается за счет попадания в пищевой тракт огромного количества незапятнанного крахмала.
  • Молоко. Это самый обычной и доступный способ. Считается, что маленькое количество молока раз в день восстанавливает работу желудка и кишечного тракта. Потому необходимо пить пару раз в денек по полстакана.
  • Семечки тыквы также имеют обволакивающий эффект. Необходимо съесть маленькое количество нежареных сырых семян.
  • Ромашковый чай обладает огромным количеством нужных параметров, его рекомендуют пить для профилактики. Ромашка улучшает пищеварение и понижает кислотность.

Изжога – очень противный симптом, в особенности остро она штурмует на последнем месяце беременности. Потому в этот период советуют понизить аппетиты. И принимать еду маленькими дозами не больше четыре раз в денек. Таковой режим понизит давление на желудок и обеспечит обычное пищеварение.

Comments (0)

There are no comments posted here yet

Leave your comments

Posting comment as a guest. Sign up or login to your account.
Attachments (0 / 3)
Share Your Location

Mednice - забота о Вашем здоровье

Mednice - забота о Вашем здоровье
© Copyright 2018 Med-nice.ru. All Rights Reserved.

Search