Пн. - Вс: 00:00 - 23:00
Пн-Вс открыто
info@med-nice.ru
E-mail

Блог

Защемление седалищного нерва при беременности

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 
Защемление седалищного нерва при беременности

При беременности дама сталкивается со многими неуввязками. Одной из таких является защемление седалищного нерва. Сперва возникает мощная боль, она локализуется понизу спины, дает в ягодицы, икры и ноги. Интенсивность боли может быть разной. В неких ситуациях даму волнует жжение, боль в виде удара током.

Предпосылки появления ишиаса при беременности

  • Из-за остеохондроза. При нем сдавливается ягодичная артерия и нерв. Когда поясничный отдел позвоночника нагружается, воспаляются ткани нерва.
  • Мышечное перенапряжение. Когда дама повсевременно нагружается спину, перелавливается нерв в области поясницы. Если нагрузка некорректно перераспределена, позвонки смещаются, в итоге ткани могут отчасти сдавливаться.
  • Заразные заболевания органов таза – сифилис, гонорея.
  • Травма позвоночника – смещение, вывихи, подвывихи. В большинстве случаев наблюдаются после удара, падения.
  • Абсцесс, тромб приводит к защемлению седалищного нерва.
  • Сладкий диабет во время беременности приводит к ишиасу.

Симптомы при защемлении седалищного нерва

  • Невралгия с болью.
  • Невралгия без боли.

Неких дам волнует маленькая боль, других, напротив, острые приступы, появляются, когда беременная меняет положение тела. В особенности небезопасно чувство жжения, онемения, которое поражает поясничную область и фаланги пальцев ног.

Проявление защемления седалищного нерва при беременности

Симптом нередко сопровождается онемением всей ноги либо ее части. Дама ночкой пробуждается от того, что у нее покалывают пальцы. Страшный симптом защемления – дама не может держать под контролем функцию кишечного тракта, мочевого пузыря. В этой ситуации нельзя вытерпеть, нужно срочно обратиться за помощью к доктору. Не считая защемления седалищного нерва, у дамы наблюдается поясничный радикулит.

Методы исцеления защемления седалищного нерва

Облегчить симптоматику можно. Для этого раз в день беременная дама должна делать комплекс упражнений, с помощью их можно создать и растянуть мускулы. Советуют при защемлении седалищного нерва использовать жаркие и прохладные компрессы. Избавиться от боли посодействуют анальгетики. Направьте внимание, при беременности можно использовать не все обезболивающие препараты, они могут серьезно навредить будущему малышу. Нередко лечащий доктор назначает миорелаксанты.

Укрепить спинные мускулы у беременной дамы можно физиотерапевтическими процедурами. Если боль начинает с течением времени усугубляться, назначают инъекции – эпидуральные стероиды. С помощью их можно приостановить воспалительный процесс в седалищном нерве. В том случае, когда беременная дама не может держать под контролем кишечный тракт, мочевой пузырь, нужна срочная операция.

Если грыжа межпозвонкового диска оказывает давление на седалищный нерв, для ее устранения употребляют дискэктомию, ламинотомию. Во время хирургического вмешательства убирают только часть грыжи, которая спровоцировала защемление. Эффективен этот способ исцеления при сильных болях в ногах. Когда защемление седалищного нерва вызвано стенозом канала позвоночника, используют брекеты.

Упражнения для беременных при защемлении седалищного нерва

Плод может очень давить на седалищный нерв. Из-за этого боль в ногах только усиливается. Сначала боль локализуется понизу животика, после чего дает в ягодицы.

Облегчить симптоматику при защемлении седалищного нерва, можно, выполняя особые упражнения. Если боль волнует только с одной стороны, нужно лечь на другую сторону. Нередко боль волнует, когда дама длительное время стоит, в этой ситуации нужно дать отдых ногам.

Ординарными упражнениями для беременной дамы являются наклоны таза. Делать их нетрудно:

  • Поначалу встаньте на корточки, руки должны быть на ширине плеч.
  • Выгните область поясницы, постойте в таком положении около минутки.
  • Расслабьтесь и опять вернитесь в начальное положение.
  • Упражнение повторить 10 раз.

Улучшает самочувствие такое упражнение: нужно расставить ноги на ширине плеч, согнуть колени. Руки вытянуть вперед для поддержания баланса. После чего необходимо выгнуть спину и возвратиться в изначальное положение.

Избавиться от защемления седалищного нерва можно, растягивая мускулы ноги. Производится упражнение нетрудно: поставьте стул, выпрямите спину, осторожно наклоняйтесь вперед, в этот момент у вас должны растягиваться и тужиться ноги. Сосчитайте до 10 и расслабьтесь. Потом сделайте упражнение снова на другую ногу. Ровно и расслабленно дышите.

Питание при ишиасе для беременных дам

Любая беременная должна держать в голове о том, что избыточный вес приводит к защемлению седалищного нерва. Идеальнее всего употреблять еду до 6 раз в денек малеханькими порциями. В рационе должны быть продукты питания, богаты на витамин С, В, Е. С помощью их можно сделать лучше состояние покоробленных тканей седалищного нерва.

Включить в рацион питания:

  • Овощи – огурцы, помидоры, шпинат. В их содержится огромное количество натрия, железа, магния, витамина А, С, В.
  • Мясо зайчика, курицы, рыбы, молоко, семена, грибы, в этих продукта содержится огромное количество белка.
  • Сою, сыр, горох – эти продукты богаты на фосфор.
  • Печень, яичка, почки, сердечко, свеклу. Продукты должны быть в рационе питания, они богаты на кальций.
  • Морковь, персики, тыкву. В этих продуктах содержится огромное количество витамина А.
  • Сливы, ягоды, цитрусовые, петрушку включите в собственный рацион питания. Употреблять в большенном количестве их не стоит, продукты богаты на витамин С, потому могут вызвать суровую аллергическую реакцию.

Как можно меньше во время беременности употреблять сладости, жирную еду, сметану, цельное молоко, кофе, чай.

Таким макаром, защемление седалищного нерва у беременных дам является суровой неувязкой, оно нарушает обычный стиль жизни. Если впору не избавиться от симптома, все может окончиться томными отягощениями во время и после родов. В профилактических целях нужно часто делать комплекс целебной гимнастики, который облегчит состояние беременной.

Comments (0)

There are no comments posted here yet

Leave your comments

Posting comment as a guest. Sign up or login to your account.
Attachments (0 / 3)
Share Your Location

Mednice - забота о Вашем здоровье

Mednice - забота о Вашем здоровье
© Copyright 2019 Med-nice.ru. All Rights Reserved.

Search