Пн. - Вс: 00:00 - 23:00
Пн-Вс открыто
info@med-nice.ru
E-mail

Блог

Можно бруснику при беременности?

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 
Можно бруснику при беременности?

Любая будущая мать вожделеет выносить и родить здорового малыша. Что все-таки для этого необходимо сделать? Принципиально смотреть за своим рационом питания. В нем должно быть как можно больше новых овощей, фруктов и, конечно, ягод. С давнешних времен ценной является ягода брусника. Это реальный клад витаминных и минеральных веществ. Разрешается ли брусника беременным дамам? Как ягода полезна для грядущего малыша? Перед тем как ответить на все поставленные вопросы, нужно пристально ознакомиться с составом, полезностью брусники.

Главные правила использования брусники при беременности

Самым полезным для беременной является брусничный сок. Он в отличие от других относится к гипоаллергенному продукту. Сок из брусники можно соединять с яблоковым, лимоновым.

Внимание! Во время беременности можно использовать не только лишь ягоды брусники, да и листья. В их содержится железо, магний, фосфор, кальций, натрий, марганец, калий.

Фактически любая беременная сталкивается с отеками, они в большинстве случаев возникают к 30 недели. В этой ситуации спасительным средством будет брусничный отвар, который имеет мочегонное действие. Принимать его необходимо днем и вечерком в течения денька. Так можно уже через неделю запамятовать, что такое отеки.

Как готовится брусничный отвар для беременной? Для вас необходимо измельчить три столовых ложки брусничных листьев, залить стаканом кипяточка. Все бросить на водяной бане на полчаса. Когда истечет обозначенное время, отвар процеживается и охлаждается.

Вас волнует высочайшее давление? Стоит отметь, что беременная нередко мучается от гипертонии. Не надо торопиться принимать различные вредные для плода препараты. Сможете испить стакан брусничного сока (100 мл сока+100 мл теплой кипяченой воды) и вы заметите, как для вас стало намного легче. Также сок употребляется для исцеления кашля, разжижения мокроты, понижения температуры при простудных заболеваниях и для нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Запрещено! Беременной с язвой желудка противопоказан брусничный сок.

Полезные характеристики брусники для беременной

Бруснику можно использовать не только лишь в виде отвара, сока, ее можно добавлять в салат, соусы. Беременной повсевременно охото что-то вкусненького. Итак вот приготовьте для себя таковой десерт: возьмите двести 50 гр брусники и залейте три столовыми ложками сметаны, потом добавьте мед – два столовые ложки, грецкие орешки – чайную ложку. Десерт можно есть в течение девять месяцев беременности.

В период вынашивания плода категорически воспрещается использовать различные фармацевтические препараты, их советуют подменять натуральными продуктами, обеспеченными на минеральные вещества, витамины. В их нуждается малыш, потому непременно направьте внимание на бруснику.

Сок брусники для беременных

Уже издавна подтверждена полезность брусничного сока, его советуют использовать беременной даме, у которой могут появляться различные препядствия со здоровьем.

  • Избавляемся от сердечных болей. В данном случае напиток употребляется раз в день. Плоды богаты на медь, соли хрома, марганец, потому сок является наилучшим профилактическим средством сердечно-сосудистого заболевания.
  • Снижаем давление. Чтоб предупредить скачки кровяного давления, нужно каждый денек пить по 100 мл сока брусники.
  • Забываем о запорах. Подтверждено, что брусника является ягодой, которая обладает слабительным действием. Если у вас появляются суровые трудности со стулом, готовьте для себя брусничный настой.
  • Снимает отеки. На позднем сроке беременности фактически любая дама сталкивается с неувязкой отеков. В плодах брусники сильно много витамина Р, которые выводит лишнюю жидкость с организма.
  • Вылечиваем анемию. Беременная должна выпивать в денек двести 50 мл брусничного сока, так она стремительно обогатит собственный организм необходимым количеством железа.
  • Очищаем почечную систему. Нужно пить морс из брусники, с его помощью можно не только лишь избавиться от жажды, да и снять отечность.
  • Повышаем иммунитет. В ягоде брусника содержится достаточное количество витамина С, при помощи которого можно предупредить инфецирование ОРВИ, различными видами гриппа и другими болезнями.

Как полезны листья брусники для беременных?

Про плоды брусники дама знает почти все, а вот про листья вряд ли. Оказывается, что отвары и настои брусничных листьев оказывают первую помощь беременной:

  • При простуде даме ни при каких обстоятельствах нельзя использовать фармакологические препараты для понижения температуры. Они все могут привести к суровым патологиям плода. Что все-таки делать? Как облегчить состояние? Заварите чай с листьями брусники (100 гр листьев залейте двести 50 мл кипяточка) и пейте до того момента, пока не станет легче.
  • При цистите настой листьев брусники оказывает антивосполительное действие. Настой можно использовать для исцеления нефрита, пиелонефрита у беременных. Заваривается он просто: берется столовая ложка листьев и заливается стаканом кипяточка. Средство настаивается в течение 6 часов. Внимание! Полезные характеристики листьев брусники объясняются содержанием достаточного количества мочевины, азота.
  • При изжоге можно пить настой и чай с листьями брусники. Используйте рецепты, описанные выше.

Вред брусники для беременных

В неких ситуациях ягода может привести к побочному действию. Стоит учесть, что брусника – это мочегонное средство и, если им увлекаться, все может окончиться суровым обезвоживанием организма, слабостью, головокружением. Нельзя использовать бруснику при низком давлении.

Подведем итоги, брусника является довольно полезной ягодой для беременной дамы, если ее верно использовать. Брусника оказывает мочегонное, антивосполительное, бактерицидное, желчегонное действие. Невзирая на всю пользу, перед внедрением брусничных ягод непременно консультируйтесь со своим лечащим доктором, учитывайте ряд противопоказаний и побочные эффекты. Также всегда помните о мере. Даже полезное средство в большенном количестве может серьезно навредить.

Comments (0)

There are no comments posted here yet

Leave your comments

Posting comment as a guest. Sign up or login to your account.
Attachments (0 / 3)
Share Your Location

Mednice - забота о Вашем здоровье

Mednice - забота о Вашем здоровье
© Copyright 2018 Med-nice.ru. All Rights Reserved.

Search