Пн. - Вс: 00:00 - 23:00
Пн-Вс открыто
info@med-nice.ru
E-mail

Блог

Повсевременно охото пить – что делать?

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 
Повсевременно охото пить – что делать?

Сильное желание пить свидетельствует о жажде. В таком случае человек желает восполнить недостаток воды в организме. Это полностью обычное явление, которое у здорового человека не должно ассоциироваться с некий патологией. Чувство жажды может показаться после сильной физической нагрузки, в горячую летнюю погоду, после того, как человек принял еду либо же просто в течении денька в качестве естественной необходимости каждого из нас восполнить недостаток воды в организме. Но, если человек повсевременно испытывает чувство жажды, то в таком случае необходимо проверить состояние собственного здоровья. Таковой симптом может свидетельствовать о томных заболеваниях.

Что волнует?

Как проявляется жажда? Если человек испытывает жажду, ему повсевременно охото пить (вне зависимости, какое количество времени тому вспять он пил воду). Испытывать жажду – это полностью нормально, это наша физиология, которая позволяет поддерживать в организме обычный баланс всех веществ, нужных для настоящего функционирования внутренних органов.

При жажде волнует мощная сухость в ротовой полости. Разъяснить это явление можно физиологическим понижением выработки слюны из-за недостатка воды в организме. Другими словами, когда у нас вырабатывается сильно мало слюны, то это сигнал о естественной (не патологический, а полностью обычной) жажде.

Физиологическая жажда может тревожить человека после того, как он долгое время говорил с собеседником, после приема сухой либо же очень соленой, сладостной еды, также после выкуренной сигареты.

Как для себя посодействовать?

Человек полностью может не испытывать чувство жажды, если в его организме довольно воды и она поступают туда в течении всего денька. Вы, наверняка, слышали о том, что в норме человеку необходимо выпивать около два л. воды. Это количество воды полностью восполнит потребность нашего организма, а поточнее – внутренних органов и всех систем жизнедеятельности.

В денек  нужно выпивать около два л. незапятанной воды.

Принято считать, что потребность в воды у нас рассчитывается из соотношения – 40 мл воды на один кг массы тела. Другими словами, если вы весите 50 кг, то в денек необходимо выпивать два литра воды. Таким макаром, вы сможете довольно просто рассчитать, сколько воды в денек для вас необходимо выпивать, чтоб не испытывать сильной жажды.

Необходимо учитывать!

Рассчитывая количество воды, потребляемой в денек, человек должен учитывать свою физическую нагрузку и стиль жизни в течение денька. Например, спортсмена необходимо будет больше воды. Прирастить рекомендуемое количество воды (2 литра в денек) необходимо будет и тем, кто работает в неблагоприятных температурных критериях (к примеру, при завышенной температуре либо же в жару на улице). И еще, направьте внимание, что под 2-мя литрами воды понимается только незапятнанная вода, без добавок, примесей. Это не должен быть кофе, чай либо же газ-вода – только незапятнанная (может быть минеральная) вода.

Когда охото пить больше?

Пить больше охото, когда вы:

  • Работаете в критериях завышенной температуры;
  • В жаркое время года;
  • При стрессовой ситуации;
  • В период беременности;
  • Во время грудного вскармливания.

Полидипсия

Полидипсия – это патологическая жажда, которая истязает человека в протяжении всего денька. Другими словами, это та неизменная жажда, требующая употребления множества воды и это количество нельзя нормировать либо же выразить в каком-то объеме.

Пить может хотеться, когда вправду организм очень очень обезвожен и таким макаром, он подает для вас знаки о том, что пора бы его напоить. Чувство сильной жажды появляется из-за пищевого отравления, сопровождающегося рвотой, поносом.

Заподозрить патологическую жажду (хотя по сути, это псевдожажда) можно в случае, если вы раз в день выпиваете огромное количество напитков, содержащих кофеин и в вашем рационе в главном преобладают соленые и сладкие продукты.

В каких случаях может показаться неукротимая жажда?

Очень мощная неукротимая жажда появляется, когда человек в огромных количествах воспринимает мочегонные препараты либо же проходит исцеление антибиотиками тетрациклинового ряда. Направьте внимание на аннотацию к тому продукту, который вы на данный момент принимаете. Не указан ли там побочный эффект в виде сильной жажды? Если – да, то непременно скажите об этом вашему доктору и попросите скорректировать курс исцеления.

Жажда и сладкий диабет

Чувство неизменной жажды у взрослого человека может, сначала, указывать на сладкий диабет. Сопутствующими симптомами в таком случае будет очень обильное и довольно нередкое мочеиспускание. У хворого организм в этот момент подвергается суровым гормональным изменениям, которые манят за собой нарушения баланс воды и соли.

Другие заболевания и неизменная жажда

Другими болезнями, ведущими к чувству неизменной жажды, могут быть:

  • Гиперфункция паращитовидных желез (сопутствующие симптомы – жалобы хворого на слабость в мышцах, резкое понижение массы тела, завышенная сонливость, чувство неизменной вялости). При гиперфункции паращитовидных желез из костей начинает быстро вымываться кальций, за счет чего моча окрашивается в белоснежный цвет.
  • Воспалительные и заразные заболевания почек – пиелонефрит и гломерулонефрит. Если почки хворают, то естественно, что они не могут управляться со собственной естественной физиологической функцией – задерживать воду. Соответственно, нездоровому повсевременно охото пить.
  • Операции на мозге.
  • Заболевания печени.
  • Заразные процессы.
  • Ожоги.

Что делать?

1-ое – обратиться к врачу-терапевту для того, чтоб исключить возможность того, что в организме развиваются суровые заболевания, а именно, сладкий диабет.

2-ое – если вы здоровы (имеется докторское заключение), то в таком случае нужно поменять кофе, чай, алкоголь, пиво, газированные и сладкие напитки на чистую воду. Даже минеральная вода для этого не подходит в силу того, что в ней содержится огромное количество солей, удерживающих воду.

Третье – стопроцентно либо же отчасти исключить из собственного рациона все жирные, консервированные, соленые, копченые блюда. Лучше перейти на еду, приготовленную на пару с наименьшим добавлением соли.

4-ое – не снимать жажду прохладной водой, лучше – незапятнанная вода комнатной температуры с добавлением нескольких долек лимона.

Comments (0)

There are no comments posted here yet

Leave your comments

Posting comment as a guest. Sign up or login to your account.
Attachments (0 / 3)
Share Your Location

Mednice - забота о Вашем здоровье

Mednice - забота о Вашем здоровье
© Copyright 2018 Med-nice.ru. All Rights Reserved.

Search