Пн. - Вс: 00:00 - 23:00
Пн-Вс открыто
info@med-nice.ru
E-mail

Блог

Помощь нашему сердечку в жару

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 
Помощь нашему сердечку в жару

На улице жара, а это значит, что от солнца необходимо сберегать не только лишь свою кожу, нанося на нее средства с завышенной защитой, также и свое сердечко. Почему? Так как наша сердечно-сосудистая система не выдерживает завышенных температур, давая слабину даже у, казалось бы, здоровых людей. В жару в особенности принципиально смотреть за своим самочувствием, пить довольно огромное количество воды и при всех признаках ухудшения – обращаться в скорую помощь.

Даже здоровому человеку на жаре может стать плохо!

Пейте больше воды в жару

1-ая помощь вашему сердечку в жару – это употребление огромного количества воды. Почему? Задумайтесь сами…первое, что происходит с человечьим организмом в жару – это быстрая утрата воды. Естественно, что припасы воды необходимо непременно пополнять. И делать это лучше средством потребления самой обыкновенной обычный негазированной воды, а не сладостной газировки, кофе либо же чая. Если вы не будете пить воду, то кровь начнет быстро сгущаться, а это, в свою очередь может привести к тромбозу.

Для справки! Тромбоз – это образование сгустков крови в кровяных сосудах.

В самом худшем случае, в жару, у людей, склонных к сердечно-сосудистым болезням, может произойти отрыв тромба, что ведет за собой смертельный финал.

Делаем вывод: вне зависимости от того, здоровы вы либо же нет, в жару вы должны пить огромное количество воды. Всегда с собой носите бутылку с обыкновенной негазированной водой и в течение денька пейте воду маленькими глотками. Не запамятовывайте о том, что в денек необходимо выпивать как минимум два литра незапятанной воды (сюда не входят чаи, кофе, супы и т.д.).

Что делать, если на жаре потемнело в очах?

Вы вышли на жару и у вас через какое-то время начало темнеть в очах? Что все-таки делать в таком случае? Скорее всего, у вас произошел термический удар либо же начался приступ вегето-сосудистой дистонии. В таком случае для вас необходимо будет:

  • Отступить в тень (лучше, чтоб там было прохладно);
  • Протрите увлажненной салфеткой лицо или же вылейте на себя воду из бутылки;
  • В аптеке уже заблаговременно продаются салфетки, пропитанные нашатырным спиртом – они помогают придти в себя и не утратить сознание в жару;
  • Выпейте сразу огромное количество воды.

Повысилось либо понизилось давление – что делать?

На сильную жару сердечко может реагировать резким увеличением либо же снижением давления. При выходе на улицу в горячую погоду не запамятовывайте с собой брать лекарства, которые вы обычно принимаете. Например, при гипотонии в жару человек может ощутить резкую неожиданную слабость – руки, ноги становятся жаркими, тело млеет, а давление понижается до минимума. Что делать в таком случае? Идти на холод, испить стакан-два воды, умыть лицо и не выходить на улицу до того времени, пока самочувствие не нормализуется. При гипертонии (повышении давления) необходимо накрыть голову мокроватым платком либо же принять прохладный душ (по способности) – это будет содействовать тому, что кровь отхлынет от головы тогда и станет намного легче.

Закололо сердечко в жару

У вас ранее никогда не было заморочек с сердечком и вдруг на жаре оно начало неприятно покалывать? Скорее всего, это 1-ый симптом приступа стенокардии.

Стенокардия – это заболевания сердечночно-сосудистой системы, форма ишемической заболевания сердца.

При стенокардии человек чувствует противное чувство сдавленности в груди, трудности в дыхании, боль, отдающая под лопатку либо же в плечо. Соответствующим дополнительным симптомом является прохладный пот по всему телу и слабо прощупываемый пульс.

Что делать при приступе стенокардии в жару? Нужно непременно положить под язык пилюлю нитроглицерина. Но, тут необходимо учитывать – нитроглицерин при низком давлении может спровоцировать обморочное состояние. Потому, как вы его примите, непременно присядьте либо же прилягте. Также, не рекомендуется принимать пилюлю нитроглицерина в течение последующего часа, потому что этим вы только еще более понизите давление. Чувствуете, что самочувствие не улучшается – вызывайте доктора скорой помощи.

Вопросы и ответы

  • Почему конкретно в жару могут начаться препядствия с сердечком, а именно, сердечные приступы?

Так как организм человека не адаптирован для того, чтоб правильно обмениваться с окружающей горячей средой термообменом. Если по ту сторону окна +30 и поболее, то организм начинает испытывать недостаток воды, потому что она при таковой температуре усиленно выходит вкупе с позже. Кровь от этого становится более густой, что и увеличивает риск инсультов, инфарктом  и сердечных болей. При этом, жара не выбирает – кто молод, а кто стар либо же болен-здоров…жара поражает хоть какой организм.

  • Есть ли испытанный метод того, как спастись от жары?

Есть естественно – вода и снова вода. Только употребление огромного количество незапятанной негазированной воды поможет восполнить естественные утраты воды в организме и не дать крови сгущаться. Если же вы склонны к сердечно-сосудистым болезням, то для вас ни при каких обстоятельствах не стоит выходить на улицу без особых фармацевтических препаратов, назначенных для вас доктором. А именно, гипертоникам безотступно рекомендуется наращивать дозу препаратов, снижающих давление.

  • Какой объем воды необходимо употреблять в жару?

Как минимум 1,5 литра, а лучше – 2,3 и поболее л. – зависимо от того, сколько градусов по ту сторону окна и какое количество времени вы проводите на улице. Единственное, что клиентам с сердечной дефицитностью об объеме потребляемой воды необходимо заблаговременно проконсультироваться с лечащим врачом-кардиологом.

  • Сколько времени можно находиться на жаре?

Менее 2-3 часов. И это с учетом того, что вы пьете довольно огромное количество воды, а на голове у вас головной убор, защищающий от прямого попадания солнца. Кстати, по трудовому закону, человек имеет право не работать совсем на улице, если температура превосходит 30 5 градусов.

Comments (0)

There are no comments posted here yet

Leave your comments

Posting comment as a guest. Sign up or login to your account.
Attachments (0 / 3)
Share Your Location

Mednice - забота о Вашем здоровье

Mednice - забота о Вашем здоровье
© Copyright 2018 Med-nice.ru. All Rights Reserved.

Search