Пн. - Вс: 00:00 - 23:00
Пн-Вс открыто
info@med-nice.ru
E-mail

Блог

Укрепление десен: питание, массаж, традиционные средства

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 
Укрепление десен: питание, массаж, традиционные средства

Чтоб зубы были бодрствующими, нужно кропотливо смотреть за деснами, которые повсевременно подвержены различному брутальному воздействию. Многие люди начинают в спешке чистить зубы с утра, а вечерком вообщем запамятывают об этой процедуре. Потом все завершается суровыми стоматологическими неуввязками – пародонтозом, гингивитом. Как вылечивать заболевания? Как они небезопасны?

Что может стать предпосылкой заболевания?

Препядствия с деснами возникают из-за:

  • Ослабленного иммунитета.
  • Псориаза.
  • Нарушенного гормонального фона.
  • Сладкого диабета.
  • Челюстной травмы, приобретенной после сильного удара.
  • Артрита.

Точно установить причину заболевания может только дантист. Если зубы расшатаны потом перенесенной травмы, доктор посылает хворого на рентген, после задумывается, что делать далее. При приобретенном недуге нездоровой должен пройти ряд стоматологических процедур, чтоб укрепить свои десна.

Питание

Фактически каждый дантист скажет для вас о том, что главное верно питаться. Когда в меню высококачественные, различные продукты, десна остаются бодрствующими в течение пары лет. Непременно включите в меню свежайшие овощи, фрукты, также рыбу, мясо, продукты с клетчаткой, минеральными субстанциями.

Апельсины, грейпфрут, мандарины, помело —  целебное средство для десен. Почему? Они обогащают аскорбинкой, при всем этом крепят слизистую, кровяные сосуды.

Многие из-за едкого аромата не обожают чеснок, лук, но в этих овощах содержится цинк, он является минералом, оказывает массивное антивосполительное, антиоксидантное действие.

Не считая того, в меню должна непременно быть свежайшая зелень – петрушка, сельдерей, укроп. Учитывайте в молочной продукции содержится не только лишь кальций, да и витамин К, с его помощью можно уменьшить кровоточивость десен, укрепить кровяные сосуды. Также непременно введите в рацион сыр, в каком содержится много кальция. Только не стоит употреблять выдержанные, острые сыры, дайте предпочтение мягеньким сортам.

Необыкновенную питательную ценность имеют орешки, в их содержится убихинон, который помогает предупредить воспалительный процесс в деснах. А вот в состав морских товаров, рыбы заходит фосфор. Если его не хватает в организме, может развиться пародонтоз.

Более полезным считается красноватое вино. Только пейте его в умеренных дозах. За счет того, что в напитке содержатся танины, антиоксиданты, можно предупредить воспалительный процесс, резвее заживить слизистую.

Массаж

Пытайтесь раз в день чистить зубы и заканчивать функцию массажем. Так вы избежите различных заморочек, болезней, при всем этом улучшите состояние десен, зубов, нормализуется кровообращение, обмен веществ, лимфатические отток.

Что необходимо делать? В течение 5 минут массажируйте десна. Сможете это делать пальцами либо щеткой. Только за ранее не забудьте щетку замочить в жаркой воде, так она станет мягенькой, и вы не травмируете десна. Техника массажа довольно легкая: нанесите на десна зубную пасту с минеральными солями, витаминами, ферментами, лечебными травками. После окончания массажа, прополощите рот укрепляющим отваром.

Аптечные препараты

На данный момент не неувязка приобрести высококачественный продукт, при помощи которого вы убрите рыхлость десен. После его использования десна станут наименее чувствительными ко всему, а маленькие травмы стремительно заживут. Пытайтесь часто использовать эликсиры, в особенности после приема еды.

При воспалительном процессе в деснах, также нарушенном кровообращении, очень травмируется слизистая, потому советуют использовать гели, мази. Отлично крепит десна Солкосерил. Мазь вылечивает пародонтоз. В профилактических целях ее рекомендуют использовать три раза в год. Более действенным считается Асепта, он устраняет от кровоточивости, снимает воспаление.

Обращаем ваше внимание, отлично крепят слизистую, также заживляют различные повреждения, снимают воспаления особые пасты для зубов. Например, сможете приобрести Сплат Специалист Актив. Не пугайтесь, что средство темное, в нем нет красителей, при всем этом она отлично крепит зубы, десна.

Полезным считается Таежный бальзам. С его помощью можно стремительно избавиться от микробов, снять воспаление, приостановить кровоточивость. В состав бальзама входят: масло из кедра, фториды, шалфей, хвощ. Пасту рекомендуется использовать повсевременно.

Народные способы

Дополнительно воспользуйтесь рецептами наших бабушек:

  • Полощите рот веществом с морской солью. Приготовить его довольно просто: в стакане теплой воды необходимо растворить чайную ложку соли. Таким методом можно снять воспаление, предупредить возникновение зубного налета. Выполняя функцию после приема еды, вы укрепите десна, они не будут очень кровоточить.
  • Раствор прополиса также имеет защитное, целебное действие. Вы сможете приобрести готовую настойку из прополиса. Только перед проведением процедуры непременно разводите ее водой.
  • Отвар коры дуба готовится довольно легко: возьмите три столовых ложки размельченного растения, залейте водой (500 мл), проварите все на маленьком огне.
  • Травка мяты, шалфея помогает сделать кровообращение, отлично освежает, крепит слизистую. Подготовьте по столовой ложке травок, залейте кипяточком. Когда средство остынет, используйте в виде полоскателя.
  • Отвар с цветами ромашки. Готовится также, как и прошлые. Необходимо отметить, отвар помогает снять воспаление, стремительно заживляет различные повреждения. Курс терапии – около 3-х месяцев.

Таким макаром, легче предупредить делему, чем мучиться от различных болезней десен. Сперва похлопочите о питании, откажитесь от всех вредных привычек, пытайтесь всегда вести здоровый стиль жизни. В случае воспалительного процесса не стоит ожидать, сразу обращайтесь к дантисту, стопроцентно сдайте все анализы, выясните причину недуга, пройдите нужный курс терапии. Будьте здоровы!

Comments (0)

There are no comments posted here yet

Leave your comments

Posting comment as a guest. Sign up or login to your account.
Attachments (0 / 3)
Share Your Location

Mednice - забота о Вашем здоровье

Mednice - забота о Вашем здоровье
© Copyright 2018 Med-nice.ru. All Rights Reserved.

Search