Пн. - Вс: 00:00 - 23:00
Пн-Вс открыто
info@med-nice.ru
E-mail

Блог

Уксусные обёртывания для похудения

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 
Уксусные обёртывания для похудения

Мечта каждой дамы быть самой очаровательной и симпатичной. Воплотить мечту в действительность поможет уксусное обертывание для похудения. Чтоб процедура была действенной, нужно придерживаться главных советов при ее выполнении.

Подготовка к уксусному обертыванию

Для процедуры для вас будет нужно яблоковый либо винный уксус, он должен быть непременно натуральным. Подготовьте холодную очищенную прокипяченую воду. Также для обертывания нужно одеяло, хлопчатобумажная простыня. Возьмите полиэтиленовую пленку.

Раствор нетрудно приготовить в домашних критериях – берется стакан воды и столько же уксуса. Перед процедурой нужно испить воду с добавлением лимонового сока – 5 стаканов в течение денька. Перед уксусным обертыванием непременно производится разогревающий массаж, для него употребляется рукавица, массажная щетка.

Этапы проведения уксусного обертывания

  • Берется простыня и смачивается в уксусном растворе, после немного отжимается.
  • Простыня оборачивается вокруг тела.
  • Наносится полиэтиленовая пленка.

После этих шагов необходимо укутаться в теплое одеяло и полежать так около четыре часов.

Можно делать обертывание с добавлением яблокового уксуса для определенных участков тела. Довольно для процедуры 40 5 минут. После процедуры нужно искупаться под теплым душем и смазать кожу смягчающим кремом.

Направьте внимание, уксусная кислота может незначительно раздражать кожу, чувство дискомфорта пройдет через несколько часов. После проведенной процедуры нельзя употреблять еду и пить около 3-х часов.

Эффективность уксусного обертывания

Уксусное обертывание является обычной процедурой, но противной. Поначалу даму очень лихорадит, после у нее появляется жар, все тело начинает жечь. Во время процедуры увеличивается потоотделение. Некие ассоциируют уксусное обертывание с эффектом сауны.

Итог сходу приметен. Уже после первой процедуры дама худеет на один кг. Тело обретает свежесть и гладкость. Ощущается несусветная легкость.

Чтоб достигнуть наилучшего результата, процедура должна производиться трижды в неделю, курс терапии около месяца. Так вы избавитесь от 10 кг. Эффективность повысится, если вы будете придерживаться специальной диеты. Нужно исключить со собственного рациона питания – жиры, углеводы. Ввести в свое меню как можно больше фруктов, овощей.

Уксусные обертывания от целлюлита

Для дамы целлюлит – это ужасная неувязка. Избавиться от «апельсиновой корочки» может быть, если использовать обертывание с яблоковым уксусом. С его помощью можно скорректировать свою фигуру, кожа обретет упругость и упругость. Для этого смажьте тело яблоковым уксусом, после обернитесь в полиэтиленовую пленку. Укройтесь теплым одеялом.

Достоинства уксусного обертывания:

  • В уксусе содержится огромное количество фруктовых кислот, они обновляют кожу.
  • В уксусе достаточное количество минералов, витаминов, они помогают сделать лучше состояние кожи, ускоряют обменные процессы в коллагеновых волокнах.

За счет того, что уксус имеет охлаждающее действие, интенсивно сжигается жир, уменьшаются бугорки, выводится из тканей межклеточная жидкость. Через некое время приметно, как дама избавляется от излишних см. Улучшается рельеф кожи на животике, ягодицах и бедрах. Также все тело становится подтянутым, целлюлит исчезает.

Противопоказания уксусного обертывания

Многим дамам нравится процедура, так как происходит насыщенное уменьшение веса. Главное правило – придерживаться меры. Нельзя очень нередко увлекаться уксусным обертыванием, организм может привыкнуть к нему.

Запрещено уксусное обертывание в таких случаях:

  • При аллергических реакциях на уксус.
  • При сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • При дилеммах с кожей, когда наблюдается огромное количество трещинок, царапин, ссадин.
  • Во время месячных.
  • При беременности.
  • В лактационный период.

Уксус не должен попадать на слизистые оболочки. Направьте внимание, что кислота очень очень сушит кожу, потому непременно после использования средства, наносите на кожу питательный крем.

Помните, что похудение не должно навредить вашему здоровью, потому:

  • Всегда соблюдайте дозу, не переусердствуйте.
  • В этом случае, когда для вас становится плохо во время процедуры, необходимо срочно смыть под душем уксус и лечь отдохнуть.
  • Не используйте для обертывания уксусные кислоты, эссенции, они могут привести к суровым и небезопасным для жизни аллергическим реакциям.
  • Перед проведением процедуры, сделайте тест на персональную восприимчивость к уксусу. Если нет покраснения, зуда, означает, уксус можно использовать.
  • После обертывания обращайте внимание на эффективность. В этом случае, если итог виден, продолжайте процедуры, они для вас подходят. Если совсем ничего не меняется, может быть, ваш организм не реагирует на уксусное обертывание, стоит направить внимание на другие виды.
  • Совмещайте процедуры с питанием, физическими нагрузками, массажем.

Диета при выполнении уксусных обертываний

В базе должны быть фрукты, овощи, нежирные сорта рыбы, морские продукты. При выполнении уксусных обертываний стоит отрешиться от мясных товаров. Дополнительно необходимо принимать рыбий жир.

Можно использовать различные очищающие диеты – гречневую, арбузовую, кефирную и т. д. Будьте аккуратны, диетами увлекаться не стоит, можно навредить здоровью. На некое время придется отрешиться от спиртных и газированных напитков, кофе.

Таким макаром, уксусные обертывания помогают сделать лучше состояние кожи, избавиться от излишних отложений. Можно использовать уксусное обертывание в чистом виде либо соединять с другими компонентами. Добавляйте эфирные масла, мед, сметану, так эффективность только повысится. Не запамятовывайте за ранее подготавливать кожу. Уксусное обертывание непременно необходимо соединять со здоровым питанием и физическими нагрузками. Не запамятовывайте учесть противопоказания.

Comments (0)

There are no comments posted here yet

Leave your comments

Posting comment as a guest. Sign up or login to your account.
Attachments (0 / 3)
Share Your Location

Mednice - забота о Вашем здоровье

Mednice - забота о Вашем здоровье
© Copyright 2019 Med-nice.ru. All Rights Reserved.

Search