Пн. - Вс: 00:00 - 23:00
Пн-Вс открыто
info@med-nice.ru
E-mail

Блог

Фитоэстрогены для дам – секреты красы и здоровья

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 
Фитоэстрогены для дам – секреты красы и здоровья

Довольно нередко фитоэстрогены содержатся в составе разной косметики, также в БАДах. Как они важны для дамского здоровья? Как оказывают влияние на состояние организма?

Что же все-таки это такое?

Многие неверно задумываются, что фитоэстрогены являются гормонами растений. Неверное мировоззрение!   Эстрогены относятся к дамским половым гормонам, ответственным за репродуктивную функцию.

Фитоэстрогены являются нестероидными растительными соединениями. После того, как они оказываются в организме, начинают действовать как антиэстрогены, подавляющие гормональный дамский фон.

Конкретно этим отличаются натуральные эстрогены от фитоэстрогенов. Гормон нередко употребляют для исцеления гормональных сбоев во время климакса. Для определения уровня эстрогена дамы необязательно должны сдавать анализы на гормоны, поглядите на себя в зеркало. Если фигура в норме, идут часто месячные, означает, с эстрогенами все нормально.

А вот, когда кожа очень жирная, нарушен менструальный цикл, дама резко набирает вес, нужно направить внимание, все ли нормально с эстрогенами. Поначалу проконсультируйтесь с доктором, после сдайте все нужные анализы.

Фитоэстрогены помогают укрепить иммунитет, оказывают противомикробное, антивирусное действие, накрепко защищают организм от различных зараз. После полного оздоровления организма улучшается психоэмоциоанальное состояние, это одно из наилучших средств от депрессии.

Основное питание

Стоит направить ваше внимание, что достаточное количество фитоэстрогенов содержится в овсе, пшенице, яблоках, чечевице, моркови, гранатах, также в бурбоне, пиве. Но идеальнее всего включить в собственный рацион: красноватый трилистник, сою, солодку, лен, хмель, красноватый виноград. Эти продукты существенно оказывают влияние на гормональный фон, здоровье, их необходимо употреблять максимально осторожно.

Красноватый трилистник отлично помогает при климаксе, а вот люцерна довольно нередко является предпосылкой сбоя в репродуктивной системе дамы. Если использовать солодку в маленьких дозах, она провоцирует раковые клеточки, а вот очень концентрированная помогает защититься от раковой опухоли.

В особенности полезен для здоровья красноватый виноград – это природный антиоксидант, а вот с хмелем дама должна быть осторожной, он приводит к менструальным расстройствам.

Наибольшее количество содержится в сое. В продукте довольно много дайдзеина и генистеина. Не считая того, соя содержит глицитеин, который полезен для пищеварительной микрофлоры. Соя небезопасна для подростков, так как оказывает влияние на половую систему.

Полезные характеристики

Если соблюдать нужную дозу фитоэстрогенов, они не навредят, а, напротив, положительно действуют на сердечко, сосуды. Фитоэстрогены числятся хорошим профилактическим средством от тромбоза, атеросклероза. С помощью их можно защититься от остеопороза. Это истинное лечущее средство от депрессивного состояния. Не считая того, фитоэстрогены помогают укрепить иммунную систему, защищают от опухоли.

Главные советы

Сначала нужно восстановить гормональный фон, используя натуральные, природные гормоны. Не стоит торопиться принимать синтетические препараты. Принципиально осознавать, когда вы вмешиваетесь в гормональную систему собственного тела, пытаетесь откорректировать ее, сможете для себя серьезно навредить.

Основной принцип деяния состоит в том, что принципиально не навредить для себя, а вернуть гормональный фон. Потому помните об личном подходе.

Когда употребляете продукты, в каких много фитоэстрогенов, могут начать вырабатываться в большенном количестве дамские гормоны, все завершится суровым сбоем в гормональной системе.

На заметку! Диетологи советуют верно рассчитывать свое меню. В нем должно быть молоко, мясо, яичка.

Воздействие на организм

  • Для роста молочных желез. Некие дамы убеждены, что гормоны посодействуют прирастить бюст. Принципиально осознавать, размер находится в зависимости от того, какая жировая ткань около молочной железы. Если принимать природные аналоги, можно прирастить грудь, но при всем этом излишний жир начнет появляться на бедрах, животике.
  • В косметологии. Многие не понимают, что гормоны действуют только снутри организма, а вот наружное внедрение косметики не дает результатов. Нет особых косметических средств, которые бы восстанавливали кожу лица, вылечивали выпадение волос.
  • Исцеление эндометриоза, миомы матки. Недуги являются эстрогензависимыми. В большинстве случаев их диагностируют после 40 5 лет. Даже, когда некординально увеличивается количество эстрогенов, появляются суровые трудности с организмом.
  • Для избавления от избыточного веса. Во время климакса организм сохраняет гормональный баланс. Конкретно по этой причине синтезирующую функцию делает жировая ткань. Если дама предрасположена к ожирению, нужно систематически биться с ним. Для этого необходимо заниматься спортом, откорректировать свое питание.

Побочные эффекты

Растительные БАДы, настойки, пилюли не являются неопасными, они имеют свои побочные деяния:

  • При передозировке все может окончиться суровыми неуввязками со здоровьем. В особенности небезопасны гормоны для нездоровых гепатитом С. При накоплении конкретно печень нейтрализует и выводит гормоны из организма. В случае ее нарушения все может окончиться гиперэстрогенией.
  • Аллергия. В различных травках, продуктах могут содержатся довольно небезопасные аллергенты.
  • Гормоны понижают активность щитовидной железы.
  • Нельзя использовать совместно с противозачаточными продуктами, по другому снизится их эффект.
  • Плохо усваиваются минералы.

Итак, фитоэстрогены относятся к нестероидным растительным соединениям, которые действуют на организм как антиэстрогены. Если ассоциировать их с реальными эстрогенами, они не помогают подавить рост гормонозависимой опухоли.

Comments (0)

There are no comments posted here yet

Leave your comments

Posting comment as a guest. Sign up or login to your account.
Attachments (0 / 3)
Share Your Location

Mednice - забота о Вашем здоровье

Mednice - забота о Вашем здоровье
© Copyright 2018 Med-nice.ru. All Rights Reserved.

Search